Здорово ли спать на полу?

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
7 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
9 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
12 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Оздоровительный Wellness oi-Deepa By Дипа Ранганатан | Опубликовано: 13 апреля 2014 г., 1:01 [IST]

Вас когда-нибудь просили спать на полу? Какова была ваша первая реакция на такую просьбу? Что ж, большинство из вас в идеале провели всю свою жизнь на толстых матрасах на детской кроватке. Спать на полу - ужасная идея. Но когда возникает такая просьба, особенно зимой, вы не знаете, говорить ли «да» или убегать. Холодный пол и холодный ветер заставляют бояться ужасной ночи впереди. Но, если выхода нет, можно вызвать обычное одеяло, на котором можно полежать.

ЛЕЧЕБНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТУЛЬСИ В АЮРВЕДЕ

Что ж, есть много людей, которые лежат на полу и спокойно спят. Для них сон на полу - обычное дело. Многих из них просили спать на полу без подушки, а другие сделали это привычкой. Если вы спросите экспертов об их мнении о сне на полу, вы столкнетесь с множеством мнений. Кто-то скажет, что спать на полу - это неплохо, а кто-то скажет, что это не совсем хорошо.

У сна на полу есть очевидные плюсы и минусы. Будет ли это работать для вас или нет, решать вам, но вот список преимуществ и недостатков, перечисленных для вас.

Польза для здоровья

Сон на полу определенно может быть полезен для вашего здоровья. Вы увидите, что когда вы спите на полу, ваше кровообращение значительно улучшается. Поза корректируется, когда вы спите на полу. Уменьшение количества жалоб, связанных с болью в шее и спине, наблюдается, когда вы спите на полу. Сколиоз можно избежать, если вы будете спать на полу.

Повышенная производительность

Когда вы спите на полу, вы увидите, что вам удается легко встать. Свежесть, наблюдаемая в теле от сна на полу, высокая. Вы увидите, что тело более бодрствует, когда спит на полу, чем когда оно спит на кровати. Обладая свежим телом и разумом, вы увидите, что продуктивность значительно возрастет.

Очищение души

Это не может быть объяснено как таковое. Это нужно пережить. Когда вы спите на полу, вы увидите, что ваша душа по существу очищена, и вы испытаете более чистые мысли. Фактически, ваше утреннее омовение будет легко выполнено, когда вы спите на полу.

Неудобно во время холода

Хотя сон на полу может казаться отличным в обычные дни и ночи, холодные зимние ночи могут быть ужасными для сна на полу. Представьте себе сон на сухой и твердой холодной поверхности зимней ночью? Это не только вызовет дискомфорт, но и может привести к множеству других физических проблем.

Ошибки и многое другое

Когда вы спите на полу, вы можете пригласить множество жуков. Насекомые, ползающие по полу, также могут прилипать к вам и кусать вас, когда вы спите на полу. Это может быть довольно неудобно, и в некоторых случаях вы увидите, что не высыпаетесь так, как вам нужно. Иногда насекомые тоже могут пугать, поскольку они могут стать причиной болезней, которых вы могли бы избежать.

Иногда сон на полу может превратиться в кошмары и может стать неловким, если вы приглашаете свою девушку к себе домой.