«У нас с мужем любящий, поддерживающий брак, но меня беспокоит, как часто мы занимаемся сексом. Всегда хорошо, когда оно у нас есть, но никто из нас не чувствует потребности иметь это очень часто. Мое лучшее предположение - раз в месяц? (Хотя я знаю, что иногда меньше!) У меня есть скрытый страх, что этого недостаточно и что каждый женатый человек, которого я знаю, занимается сексом чаще. Я ни о чем не беспокоюсь? Или нам следует приложить больше усилий, чтобы делать то же самое?
Мы живем в безумном новом мире, и нельзя отрицать, что по всей Америке есть серьезный сексуальный упадок . Так чем же мы занимаемся сейчас вместо секса? Легкий! Мы возимся с нашими телефонами или настраиваемся (и отключаемся) на HBO, Netflix, Hulu и Prime.
Мы женимся и позже в жизни, и как средний возраст вступления в первый брак Подкрадывается, средний человек приходит в брак с многолетней непоследовательной сексуальной активностью. Короче: Мы привыкаем заниматься другими делами и не заниматься сексом.
Согласно Общее социальное исследование, исследования показывают, что средний женатый человек занимается сексом примерно раз в неделю. Но есть основания полагать, что эта статистика неточно . В частности, из-за того, что люди стесняются своей сексуальной жизни, они часто фальсифицируют правду. Например, объем продаж презервативов не соответствовать количество половых актов, в которых люди сообщают об использовании презерватива. По большому счету.
Вот правда: очень часто беспокоиться о том, достаточно ли вы занимаетесь сексом, особенно в культуре, которая так озабочена этим. Но я хочу подчеркнуть одно из своих основных убеждений: какое бы количество секса вы ни занимали, это нормально, если вы и ваш супруг согласны с такой частотой.
Если вы состоите в суперсчастливом браке и довольны тем, что занимаетесь сексом только раз в месяц и соединяетесь другими способами, вы совершенно нормальны. Есть много других таких же людей, как ты! Но вам нужно задать себе такой вопрос:
Неужели я действительно хочу заниматься сексом или меня беспокоит, что мои отношения недостаточно сексуальны, хотя я счастлива?
Если в глубине души вы хотите больше заниматься сексом и чувствуете, что сексуально не удовлетворены, то вам нужно обсудить это с мужем за пределами спальни. Слушай, эй, мне было интересно, можем ли мы попробовать эту новую позу, о которой я читал? Или я бы хотел увеличить нашу сексуальную частоту; мы должны включить секс в календарь? Затем СДЕЛАЙТЕ это. Включите секс в календарь. Удивительно, насколько легко вы можете увеличить частоту сексуальных контактов, подготовившись морально и физически в начале дня.
Если вы сексуально удовлетворены, но обеспокоены тем, что это не ваш муж, задайте этот вопрос прямо. Детка, довольны ли вы типом секса, который мы занимаемся, и частотой? У меня нет проблем с этим, но я просто хочу убедиться, что вам нравится наша сексуальная жизнь. Может, он хотел бы что-то изменить. Может быть, он хотел бы, чтобы вы больше проявляли инициативу или доминировали. Может быть, он хотел бы попробовать новые поступки или позиции. Может быть, этот вопрос откроет дверь для отличного открытого разговора. Похоже, у вас прекрасный муж, который готов вместе разобраться в этом.
Но может он является удовлетворены, и ваши заботы разделяют миллионы людей - у всех остальных, вероятно, есть супер-дикая сексуальная жизнь, а мы не . В данном случае я хочу, чтобы вы дышали и помнили, что существует целый спектр нормального сексуального поведения. То, что вы мне рассказываете, звучит нормально.
Тем не менее, если вы никогда Вы вообще заинтересованы в сексе и хотите им быть, можете поговорить со своим врачом. Иногда определенные состояния здоровья и лекарства могут препятствовать вашему либидо. И хорошие новости: для этого есть исправления!
Итог: наша сексуальная жизнь не в том, чтобы не отставать от Джонсов. Посоветуйтесь со своим партнером. Если он счастлив, а вы счастливы, я счастлив. Конец истории.
Дженна Берч является автором Разрыв в любви: радикальный план победы в жизни и любви , руководство по свиданию и построению отношений для современных женщин. Чтобы задать ей вопрос, на который она может ответить в следующей колонке «Память», напишите ей по адресу jen.birch@sbcglobal.net .
СВЯЗАННЫЙ: Но если серьезно, как часто пары занимаются сексом?
