Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- Шарад Павар выпишется из больницы через 2 дня
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор электросвязи
- Yonex-Sunrise India Open 2021, назначенный на май, пройдет за закрытыми дверями
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикшит вспоминает о праздновании благоприятного фестиваля со своей семьей
- Mahindra Thar Bookings преодолевает рубеж в 50000 всего за шесть месяцев
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Йога для проблем с грудью | Как выполнять Ям Хари Мудру, हरी मुद्रा | БолдскийЕдинственный момент, когда женщины действительно хотят уменьшить размер груди, - это когда она слишком велика!
Если размер груди очень большой, то вы можете столкнуться с множеством ограничений. Некоторые из них - это плохая осанка, боли в спине и затрудненное дыхание.
Женщины с большой грудью всегда жалуются на боли в плече, спине и проблемы с дыханием.
Кроме того, большая грудь также имеет тенденцию со временем обвисать. Трудности прохождения операции по уменьшению груди - это слишком плохо, и поэтому считается безопасным и лучше выбирать натуральные домашние средства, которые помогут вам постепенно уменьшить жир на груди.
Итак, продолжайте читать эту статью, чтобы узнать о лучших индийских домашних средствах для естественного сжигания жира на груди.
1. Имбирь:
Было обнаружено, что антиоксиданты, содержащиеся в чае из корня имбиря, очень эффективны для избавления от лишнего веса и жировых отложений в вашем теле. Это один из лучших советов по уменьшению размера груди в домашних условиях.
2. Зеленый чай:
В зеленом чае есть соединения, которые помогут вам похудеть за счет сжигания большего количества калорий из области груди и уменьшения воспаления тела.
3. Семена льна:
Семена льна содержат омега-3 жирные кислоты, которые снижают уровень эстрогена в организме, что может привести к уменьшению размера груди и уменьшению жира.
4. Ним и куркума:
Ним и куркума обладают противовоспалительными свойствами. Когда воспаление груди уменьшается, размер груди уменьшается.
5. Яичный белок:
Яичный белок уменьшит вашу грудь, сделав ее более упругой и сузив ее в области груди.
6. Рыбий жир:
Рыбий жир - отличный источник жирных кислот омега-3 для тех женщин, которые хотят избавиться от жира на груди и уменьшить размер груди. Это одно из лучших домашних средств для похудания на груди.
7. Пажитник:
Доказано, что семена пажитника эффективно уменьшают размер груди, а также делают ее упругой.
8. Трава гуараны:
Ежедневное употребление травяного чая с гуараной поможет удалить жир с груди и сделает грудь более подтянутой и упругой.
9. Трава Rubia Cordifolia Herb:
Этот травяной тоник помогает сбалансировать уровень гормонов в организме и избавляет от токсичных соединений, тем самым уменьшая размер груди при регулярном употреблении.
10. Цитрусовые соки:
Употребление сока цитрусовых поможет уменьшить размер груди, так как он содержит большое количество витамина С, который помогает сжигать отложенный там жир. Это одно из лучших домашних средств для похудания на груди.
11. Зеленые овощи:
Включение в ежедневный рацион большего количества овощей с низким содержанием калорий поможет вам поддерживать физическую форму и, следовательно, уменьшить жир на груди.
12. Рыба:
Употребление рыбы поможет уменьшить размер груди, поскольку она богата жирными кислотами омега-3. Они очень полезны для сжигания жировых клеток в организме.
13. Шатавари:
Во время менструального цикла ваше тело удерживает лишнюю воду, и это в сочетании с колебаниями гормонов увеличивает размер груди. Шатавари - индийская травяная добавка, которая поддерживает баланс женских гормонов во время менструации или менопаузы.
14. Орехи:
Ежедневное употребление сырых орехов поможет повысить ваши силы и уменьшить количество жировых клеток, накопленных в вашем теле, а значит, уменьшить размер груди.
15. Массаж:
Использование метода массажа, который поможет естественным образом уменьшить размер груди, и уделение качественного времени массажу каждой груди поможет удалить жир в области груди.
16. Бросить курить:
Исследования показали, что курение может привести к быстрому обвисанию груди. Курение также является одной из основных причин обвисания груди. Обвисшая грудь будет казаться больше по размеру и к тому же будет неудобной. Следовательно, отказ от этого очень поможет.
17. Бросьте чрезмерное употребление алкоголя:
Контроль за потреблением алкоголя поможет уменьшить размер груди. Алкоголь токсично влияет на функцию печени, что означает, что он не позволяет печени расщеплять эстроген.
18. Переходите на меньшее питание.
Небольшие порции пищи помогут предотвратить увеличение веса, а также помогут сбросить несколько килограммов с области груди.
19. Упражнения для всего тела:
Выполнение некоторых видов упражнений для всего тела, таких как отжимания, жим от груди, разгибание груди и т. Д., Поможет эффективно уменьшить размер груди.
20. Уменьшите потребление сахара и соли.
Высокое потребление сахара и соли может вызвать ожирение и, как следствие, увеличить размер груди. Таким образом, рекомендуется избегать этого. Это один из лучших советов по уменьшению размера груди в домашних условиях.
