Индийские продукты, которых следует избегать во время беременности

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Беременность - воспитание детей Дородовой Дородовой oi-Denise By Дениз Батист | Опубликовано: понедельник, 18 января 2016 г., 8:00 [IST]

Индийская кухня считается лучшей в мире. Это кухня, в которой добавлено множество специй, что на самом деле полезно для здоровья. Однако есть определенные индийские продукты, которые могут не подходить для беременных.

Индийские продукты, содержащие кислоты и искусственные ингредиенты, следует избегать беременным женщинам. Однако, если вам нравится индийская кухня, вы всегда можете выбрать пищу, которая питает и обогащает, например далс, расам, белый рис, определенные блюда из чечевицы и т. Д.

Эти несколько продуктов, упомянутых выше, содержат необходимые белки и витамины, которые помогут вам сохранить здоровье в течение девяти месяцев беременности. Однако, если вы взглянете на семь упомянутых ниже индийских продуктов, вы поймете, почему мы предлагаем вам не употреблять эти продукты и избегать их во время беременности.

В некоторых случаях врачи могут посоветовать вам употреблять эти продукты, поскольку большинство из них обладают определенным количеством свойств, которые могут помочь в росте плода. Но в то же время было бы лучше, если бы вы избегали этих индийских продуктов во время беременности. Взгляните на этот список и убедитесь, что вы исключили эти продукты из своего рациона, если вы беременная женщина.

Мясо:

Лучше всего придерживаться нежирного мяса во время беременности, так как оно более полезно для здоровья и содержит меньше жира по сравнению с такими видами мяса, как говядина, баранина и свинина. Набор веса во время беременности вреден для здоровья и для вас, и для плода, поэтому лучше избегать этой индийской еды.

Яйца:

Врачи советуют употреблять яйца во время беременности реже. Яйца, несомненно, полезны, но в них есть вредные бактерии, которые могут вызвать проблемы для растущего плода.

Горсть салатов:

Салаты можно употреблять, но не во время беременности. Избегайте предварительно упакованных или заранее приготовленных салатов, в том числе фруктовых салатов, которые могут быть весьма вредными для плода в период вынашивания плода.

Морепродукты:

Морепродукты также полезны для здоровья. Но такие морские продукты, как макераль, содержат большое количество ртути, которая чрезвычайно вредна для развития мозга ребенка. Лучше контролировать потребление морской пищи и придерживаться только нежирного мяса с высоким содержанием белка, которое является полезным для здоровья.

Сырые овощи:

Из рациона беременных следует исключить сырые овощи. Употребление сырых овощей опасно, так как вы также проглотите множество бактерий, которые размножаются между щелями между сырыми овощами.

Напитки:

Алкоголь разрушит ваше плацентарное образование, что приведет к аномальному росту ребенка. Так что держитесь подальше от алкогольных и газированных напитков.

Кофе:

Врачи советуют не пить кофе, так как в нем много кофеина, который вреден для плода. Следовательно, избегайте этих индийских продуктов, если вы беременная женщина.