КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГОРЬКУЮ ТЫКВУ ДЛЯ ИЗУМИТЕЛЬНОЙ КОЖИ И ВОЛОС

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Красота Уход за телом Уход за телом oi-Monika Khajuria By Моника хаджурия 25 апреля 2019 г.

Керала, преимущества красоты горькой тыквы | Улучшите кожу горькой тыквой. Болдский

Горькая тыква или карела - овощ, который большинству из нас не нравился в детстве, а некоторым до сих пор не нравится. И наши старшие постоянно хвастались его преимуществами. Что ж, ребята, они не ошиблись!

Знаете ли вы, что горькая тыква имеет много преимуществ для вашей кожи и волос? Это удивительный овощ, богатый питательными веществами, которые могут помочь вам решить различные проблемы с кожей и волосами.

Антиоксидантные свойства горькой тыквы поддерживают здоровье кожи и кожи головы, таким образом оставляя кожу и волосы здоровыми. ^[1] Кроме того, помимо лечения таких проблем, как прыщи, он также эффективно уменьшает воспаление, вызванное прыщами. ^[два] . Кроме того, целебные свойства горькой тыквы помогают исцелить и успокоить кожу. ^[3]

Кто бы мог подумать, что эта горькая тыква может так много предложить! Ниже перечислены способы, которыми вы можете включить горькую тыкву в свой режим красоты. Но перед этим давайте посмотрим на различные преимущества горькой тыквы для кожи и волос.

Польза горькой тыквы для кожи и волос

• Придает коже естественный блеск.

• Удаляет токсины и загрязнения с нашей кожи.

• Лечит прыщи, прыщи и прыщи.

• Он предотвращает признаки старения, такие как тонкие линии и морщины.

• Повышает эластичность кожи.

• Защищает кожу от солнечных лучей.

• Способствует росту волос.

• Предотвращает выпадение волос.

• Лечит сухую и зудящую кожу головы.

Как использовать горькую тыкву для кожи

1. Горькая тыква и огурец

В огурце содержится много воды, благодаря чему кожа остается увлажненной. Кроме того, он очищает кожу и снимает раздражение. ^[4] Эта смесь горькой тыквы и огурца очистит вашу кожу и придаст ей естественное сияние.

Ингредиенты

• & frac12 горькая тыква

• & frac12 огурец

Способ использования

• Очистите горькую тыкву и огурец от семян и нарежьте их на более мелкие кусочки.

• Смешайте их вместе в миксере, чтобы получилась паста.

• Нанесите эту пасту на лицо и шею.

• Оставьте на 10-15 минут.

• Смойте холодной водой.

• Повторяйте это средство каждый день для желаемого результата.

2. Горькая тыква с яичным желтком и йогуртом.

Яичный желток, богатый питательными веществами, сохраняет кожу увлажненной и мягкой. Кроме того, он также защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. ^[5] Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, помогает сузить поры кожи и повысить ее эластичность. ^[6] Таким образом, эта маска помогает уменьшить признаки старения, такие как тонкие линии и морщины.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка сока из горькой тыквы

• 1 столовая ложка йогурта

• 1 яичный желток

Способ использования

• Смешайте все ингредиенты в миске.

• Равномерно нанесите эту смесь на лицо и шею.

• Оставьте на 20-25 минут.

• Теперь сбрызните лицо водой и аккуратно помассируйте лицо круговыми движениями в течение нескольких секунд.

• Смойте теплой водой.

• Повторяйте это средство через день для достижения желаемого результата.

3. Горькая тыква с нимом и куркумой.

Ним обладает антиоксидантными свойствами, предотвращающими повреждение кожи. При местном применении помогает при кожных проблемах, таких как прыщи и прыщи. ^[7] Куркума, присутствующая в смеси, обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами, которые успокаивают кожу и снимают прыщи и воспаления. ^[8]

Ингредиенты

• 1 горькая тыква

• Горсть листьев нима

• 1 чайная ложка куркумы

Способ использования

• Положите все ингредиенты в блендер и измельчите их, чтобы получить пасту.

• Нанесите эту пасту на лицо.

• Оставьте на 10-15 минут.

• Смойте теплой водой.

• Повторяйте это средство 2-3 раза в день для желаемого результата.

4. Скраб из горькой тыквы и апельсина.

Апельсиновая корка обладает антиоксидантными свойствами, которые очищают кожу и удаляют с нее грязь и токсины. ^[9]

Ингредиенты

• 1 горькая тыква

• 2-3 сушеные апельсиновые корки

Способ использования

• Удалите семена из горькой тыквы и добавьте семена в миксер.

• Добавьте в миксер сушеные апельсиновые корки и смешайте оба ингредиента.

• Аккуратно протрите лицо этой смесью круговыми движениями в течение 5-10 минут.

• Смойте теплой водой.

• Используйте этот скраб один раз в неделю для достижения желаемого результата.

5. Горькая тыква с базиликом, нимом и молоком.

Базилик очищает поры кожи, удаляет грязь и загрязнения с кожи и, таким образом, очищает кожу. Молочко является нежным отшелушивающим средством для кожи и оказывает на нее успокаивающее действие.

Ингредиенты

• 1 горькая тыква

• Горсть листьев базилика

• Горсть листьев нима

• 1 чайная ложка молока

Способ использования

• Добавьте горькую тыкву вместе с листьями базилика и нима в блендер и смешайте все вместе, чтобы получилась паста.

• Затем добавьте молоко в пасту и хорошо перемешайте.

• Равномерно нанесите пасту на лицо.

• Оставьте на 15 минут.

• Смойте теплой водой.

• Повторяйте это средство два раза в неделю для желаемого результата.

6. Горькая тыква с соком лайма и помидорами.

Лайм обладает антиоксидантными свойствами, которые уменьшают появление тонких линий и морщин и предотвращают преждевременное старение кожи. ^[10]

Помидор обладает вяжущими свойствами и, таким образом, сужает поры кожи, улучшая ее эластичность и лечит такие проблемы с кожей, как прыщи и прыщи.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка сока из горькой тыквы

• 1 столовая ложка томатного сока

• 1 столовая ложка сока лайма

Способ использования

• Смешайте все ингредиенты в миске.

• Нанесите эту смесь на лицо перед сном.

• Оставьте на ночь.

• Утром смойте теплой водой.

• Повторяйте это средство 2-3 раза в неделю для желаемого результата.

7. Горькая тыква с алоэ вера и медом.

Мед обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, делает кожу увлажненной, мягкой и эластичной. ^{[одиннадцать]} Алоэ вера обладает различными свойствами, которые успокаивают кожу и лечат различные кожные проблемы, такие как прыщи, солнечные ожоги, прыщи и т. Д. ^[12]

Ингредиенты

• 3-4 ломтика горькой тыквы

• 1 столовая ложка свежего геля алоэ вера

• 1 чайная ложка меда

Способ использования

• Очистите кусочки горькой тыквы от семян и добавьте в блендер.

• Затем добавьте в блендер гель алоэ вера и мед и смешайте все вместе, чтобы получилась паста.

• Нанесите эту пасту на лицо и шею.

• Оставьте на 15 минут.

• Смойте теплой водой.

• Повторяйте это через день для достижения желаемого результата.

Как использовать горькую тыкву для волос

1. Горькая тыква с творогом.

Горькая тыква, смешанная с творогом, способствует здоровью волос и придает им естественный блеск. ^[13]

Ингредиенты

• 1 горькая тыква

• & frac12 стакана творога

Способ использования

• Измельчите горькую тыкву, чтобы получить сок.

• Добавьте этот сок в полстакана творога и хорошо перемешайте.

• Нанесите эту смесь на волосы.

• Оставьте на 30 минут.

• Смойте позже.

два. Горькая тыква натереть

Потрите кожу головы кусочком горькой тыквы, чтобы избавиться от сухой и зудящей кожи головы.

Ингредиент

• Несколько ломтиков горькой тыквы

Способ использования

• Нарезать горькую тыкву дольками.

• Разделите волосы на более мелкие пряди.

• Втирайте горькую тыкву в кожу головы круговыми движениями в течение нескольких минут.

• Смойте позже.

3. Горькая тыква с семенами тмина.

Эта смесь эффективна при лечении перхоти. Экстракты тмина обладают противогрибковыми свойствами, которые помогают поддерживать чистую и здоровую кожу головы. ^[14]

Ингредиенты

• 1 столовая ложка сока из горькой тыквы

• 1 чайная ложка пасты из семян тмина

Способ использования

• Хорошо перемешайте оба ингредиента.

• Нанесите смесь на кожу головы.

• Оставьте на 20 минут, чтобы он высох.

• Смойте теплой водой.

Просмотреть ссылки на статьи

[1]Альджохи, А., Мату-Насри, С., и Ахмед, Н. (2016). Антигликационные и антиоксидантные свойства Momordica charantia.PloS one, 11 (8), e0159985.
[два]Хуанг, В. К., Цай, Т. Х., Хуанг, К. Дж., Ли, Ю. Ю., Чюань, Дж. Х., Чуанг, Л. Т., и Цай, П. Дж. (2015). Подавляющее действие экстракта листьев горькой дыни на вызванное Propionibacterium acnes воспаление кожи у мышей и выработку цитокинов in vitro. Food & function, 6 (8), 2550-2560.
[3]Пышкин, А., Алтункайнак, Б. З., Тюментемур, Г., Каплан, С., Языджы, Э. Б., & Хёкелек М. (2014). Благотворное влияние Momordica charantia (горькая тыква) на заживление ран на коже кролика. Журнал дерматологического лечения, 25 (4), 350-357
[4]Мукерджи, П. К., Нема, Н. К., Мэйти, Н., и Саркар, Б. К. (2013). Фитохимический и лечебный потенциал огурца. Фитотерапия, 84, 227-236.
[5]Исикава, С. И., Оцуки, С., Томита, К., Арихара, К., и Ито, М. (2005). Защитный эффект фосвитина яичного желтка против индуцированного ультрафиолетовым светом перекисного окисления липидов в присутствии ионов железа. Исследование биологических микроэлементов, 105 (1-3), 249-256.
[6]Йом, Г., Юн, Д. М., Кан, Ю. В., Квон, Дж. С., Кан, И. О., и Ким, С. Ю. (2011). Клиническая эффективность масок для лица, содержащих йогурт и Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Журнал косметической науки, 62 (5), 505-514.
[7]Насри, Х., Бахмани, М., Шахинфард, Н., Моради Нафчи, А., Саберианпур, С., и Рафииан Копаи, М. (2015). Лекарственные растения для лечения обыкновенных угрей: обзор последних данных, микробиологический журнал Jundishapur, 8 (11), e25580
[8]Вон, А. Р., Бранум, А., и Сивамани, Р. К. (2016). Влияние куркумы (Curcuma longa) на здоровье кожи: систематический обзор клинических данных. Исследования в области фитотерапии, 30 (8), 1243-1264.
[9]Парк, Дж. Х., Ли, М., и Парк, Э. (2014). Антиоксидантная активность мякоти и кожуры апельсина, экстрагированных различными растворителями. Профилактическое питание и наука о пищевых продуктах, 19 (4), 291–298
[10]Ким, Д. Б., Шин, Г. Х., Ким, Дж. М., Ким, Ю. Х., Ли, Дж. Х., Ли, Дж. С., ... и Ли, О. Х. (2016). Антиоксидантная и антивозрастная активность соковой смеси на основе цитрусовых.Пищевая химия, 194, 920-927.
[одиннадцать]Маклоун, П., Олувадун, А., Варнок, М., и Файф, Л. (2016). Мед: терапевтическое средство при кожных заболеваниях. Central Asian journal of global health, 5 (1).
[12]Сурджуше А., Васани Р. и Сапле Д. Г. (2008). Алоэ вера: краткий обзор, Индийский дерматологический журнал, 53 (4), 163.
[13]Левкович, Т., Путахидис, Т., Смилли, К., Вариан, Б. Дж., Ибрагим, Ю. М., Лакриц, Дж. Р.,… Эрдман, С. Е. (2013). Пробиотические бактерии вызывают `` сияние здоровья ''. PloS one, 8 (1), e53867.
[14]Кедиа А., Пракаш Б., Мишра П. К. и Дубей Н. К. (2014). Противогрибковые и антиафлатоксигенные свойства эфирного масла семян Cuminium cyminum (L.) и его эффективность в качестве консерванта в хранимых товарах. International Journal of Food Microbiology, 168, 1-7.