Мы знаем, о чем вы думаете, но выслушайте нас, вы: внутреннее чувство полученное из космоса не подлежит дискредитации. Переехали ли вы в новую колыбель с подозреваемыми бывшими арендаторами или у вас была дрянная неделя на работе и вам кажется, что вы затащили эту токсичность домой, переустройство дома - как бы абстрактно это ни звучало - может быть как раз то, что нужно уже расслабиться. Мы поговорили с экспертом по естественному исцелению Майклом Карбо (из Сандовал ) как лучший способ избавиться от отрицательной энергии - или «энергетического мусора» - из вашего дома.
СВЯЗАННЫЙ: Научно доказано, что эти 5 комнатных растений улучшают ваше самочувствие
UnsplashШАГ 1. ВЫТИРАЙТЕ ДВЕРНОЙ ПРОЕМ
Считается, что энергия входит в пространство и выходит из него так же, как и мы, поэтому протирание входной двери внутри и снаружи - это первый шаг к сбросу потока.
UnsplashШАГ 2: УСТАНОВИТЕ СВОЕ НАМЕРЕНИЕ
Вы очищаете определенную энергию? Добро пожаловать в новую энергию? Генеральная уборка дома? Сядьте, скрестив ноги, на полу или в любимом кресле, а затем сделайте десять глубоких медитативных вдохов, вдыхая свое намерение и выдыхая негативные мысли.
UnsplashШАГ 3: ОСВЕЩЕНИЕ НАМЕРЕНИЙ
Выберите горящий элемент, будь то шалфей, благовония, палочки пало-санто или свеча. Повернитесь лицом к четырем сторонам света - северу, югу, востоку и западу, - и направьте свой пылающий элемент в каждом направлении. Карбо рекомендует говорить вслух: на север, на восток, на юг и на запад я посылаю хорошие флюиды и положительные намерения, мои текущие намерения.
UnsplashШАГ 4: ЗВОНИТЕ В ДВЕРНОЙ ПРОХОД
Сделайте круговые движения горящим элементом вокруг входной двери, как внутри, так и снаружи, думая о своем намерении и говоря: Сб нам . Эта фраза - мантра Кундалини, переводящаяся как «Я здесь»; Я приветствую в новой энергии.
UnsplashШАГ 5: ТЕПЕРЬ ОТДЫХ В ВАШЕМ ДОМЕ
Прогуляйтесь по параметру вашего дома, прожигая углы и по периметру вашего пространства. Поджигайте определенные предметы мебели, если чувствуете, что на них есть чья-то энергия. Особенно кровать; «Если вы убираете старого парня или девушку, думайте об этом, пока вы это делаете», - отмечает Карбо.
UnsplashШАГ 6: СОЗДАЙТЕ МАНТРУ
Карбо предлагает произнести вслух мантру для вашего недавно очищенного пространства. Что-то вроде: Спасибо, вселенная, и спасибо за предоставленную бесконечную мудрость и руководство, поскольку я приветствую новые энергии, которые я хочу войти в свое пространство.
UnsplashШАГ 7: ЗАКРОЙТЕ ПРАКТИКУ
Закончите в центре вашего дома, сидя с закрытыми глазами и сфокусировавшись на третьем глазу. Петь Сат Нам, Сат Нам, Сат Нам три раза. Вы можете делать это в уме, если хотите. «У всех нас есть сила ставить цели, и духовно мы можем помочь выровнять наши дома», - объясняет Карбо. Мы можем записывать вещи, вести дневник, петь и т. Д., Но настоящая связь возникает, когда мы верим в свои намерения и в нашу внутреннюю силу, чтобы все происходило.
СВЯЗАННЫЙ: 7 лучших комнатных растений для людей, находящихся в состоянии стресса
