ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КУРКУМЫ ДЛЯ СИЯЮЩЕЙ И КРАСИВОЙ КОЖИ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Красота Уход за кожей Уход за кожей oi-Monika Khajuria By Моника хаджурия 30 мая 2019 г.

Золотая куркума - настоящая сокровищница преимуществ. Несмотря на то, что она имеет множество преимуществ для здоровья, нельзя отрицать многочисленные способы, которыми куркума может помочь в уходе за кожей.

Куркума - старинное средство, которым бредили наши мамы и бабушки. При местном применении куркума помогает бороться с различными кожными проблемами и делает кожу здоровой и чистой. Не говоря уже об этом, знаете ли вы, что куркума может придать вашей коже естественное сияние?

Что ж, для многих это не должно стать сюрпризом. Помните церемонию «Халди» на свадьбах, которая должна придать невесте блеск невесты? Как следует из названия, куркума - это «герой», обеспечивающий это сияние. ^[1]

Куркума обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые помогают поддерживать здоровье кожи. Кроме того, он помогает лечить прыщи и бороться с вредным воздействием УФ-лучей на кожу. ^[два] Кроме того, куркума обладает целебными свойствами, которые излечивают кожу и защищают ее от инфекций и воспалений. ^[1]

Что наиболее важно, куркума содержит пигмент куркумин, который очень полезен для кожи. Он не только успокаивает кожу, но и очень эффективно снижает пигментацию лица и, таким образом, помогает осветлить кожу. ^[3]

Итак, если вы тоже хотите этого естественного сияния, куркума для вас. Имея это в виду, сегодня в этой статье мы подобрали для вас лучшие способы использования куркумы для получения желаемой сияющей кожи. Взглянуть!

1. Куркума и мед

Куркума и мед - мощная комбинация. Куркума осветляет вашу кожу, а мед успокаивает и увлажняет ее, делая кожу здоровой, мягкой и гладкой. ^[4]

Ингредиенты

• щепотка куркумы

• 1 столовая ложка меда

Способ использования

• Налейте мед в миску.

• Добавьте к этому порошок куркумы и хорошо перемешайте оба ингредиента.

• Нанесите смесь на все лицо.

• Оставьте на 10-15 минут.

• Смойте теплой водой.

2. Куркума и яичный белок

Яичный белок содержит белки и аминокислоты, которые увлажняют кожу и повышают ее эластичность, делая кожу упругой и молодой. ^[5]

Ингредиенты

• щепотка куркумы

• 1 яичный белок

Способ использования

• Выложите яичный белок в миску.

• Добавьте к нему порошок куркумы и хорошо взбейте.

• Нанесите смесь на все лицо.

• Оставьте на 20 минут.

• Смойте теплой водой.

3. Куркума, йогурт и кокосовое масло.

Молочная кислота, присутствующая в йогурте, отшелушивает кожу, удаляя омертвевшие клетки и загрязнения. Кроме того, он также помогает уменьшить морщины и тонкие линии. ^[6] Кокосовое масло обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают кожу от повреждения свободными радикалами.

Ингредиенты

• 3 ч.л. порошка куркумы

• 1 столовая ложка йогурта

• 1 сырой мед

• 1 чайная ложка кокосового масла

Способ использования

• Налейте йогурт в миску.

• Добавьте к этому мед и кокосовое масло и хорошо перемешайте.

• Наконец, добавьте куркуму и хорошо все перемешайте.

• Вымойте лицо и вытрите насухо.

• Нанесите полученную смесь на лицо и шею.

• Оставьте на 10-15 минут, чтобы он высох.

• После высыхания аккуратно помассируйте лицо круговыми движениями в течение нескольких секунд.

• Тщательно смойте и высушите полотенцем.

4. Куркума, картофель и алоэ вера

Картофель действует как естественный отбеливающий агент, осветляющий вашу кожу, а алоэ вера содержит различные витамины и минералы, которые увлажняют и успокаивают кожу, делая ее здоровой. ^[7]

Ингредиенты

• & frac12 чайных ложки куркумы

• 1 тертый картофель

• 2 чайные ложки свежего геля алоэ вера

Способ использования

• Положите в миску натертый картофель.

• Добавьте к этому гель куркумы и алоэ вера и хорошо перемешайте, чтобы получить однородную пасту.

• Вымойте лицо и вытрите насухо.

• Нанесите смесь на лицо. Аккуратно втирайте лицо круговыми движениями в течение 5-10 минут.

• Оставьте примерно на 30 минут.

• Смойте холодной водой.

5. Куркума и миндальное масло.

Миндальное масло - отличное средство для улучшения тона кожи и цвета лица, оно удерживает влагу в коже, делая ее мягкой. ^[8]

Ингредиенты

• щепотка куркумы

• 1 чайная ложка миндального масла

Способ использования

• Смешайте оба ингредиента в миске.

• Нанесите на лицо и шею.

• Оставьте на 10 минут.

• Смойте теплой водой.

6. Куркума, алоэ вера и лимон

Лимон известен своими осветляющими свойствами. Кроме того, он обладает антиоксидантными и антивозрастными свойствами, которые повышают эластичность кожи и уменьшают морщины и тонкие линии. ^[9]

Ингредиенты

• щепотка куркумы

• 1 столовая ложка геля алоэ вера

• 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока

Способ использования

• Вылейте гель алоэ вера в миску.

• Добавьте к нему лимонный сок и порошок куркумы и хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы получить однородную пасту.

• Нанесите смесь на лицо.

• Оставьте на 10 минут.

• Смойте теплой водой.

7. Куркума, грамм муки и розовая вода.

Граммовая мука удаляет омертвевшие клетки кожи и загрязнения, очищая кожу, а розовая вода обладает вяжущими свойствами, которые помогают контролировать избыточное производство масла в коже и поддерживать баланс pH кожи.

Ингредиенты

• щепотка куркумы

• & frac12 ч.л. грамм муки

• 1 столовая ложка розовой воды

Способ использования

• Смешайте все ингредиенты в миске.

• Нанесите смесь на лицо.

• Оставьте на 15 минут.

• Смойте позже.

8. Куркума, сандал и оливковое масло.

Сандал обладает антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, которые заживляют и успокаивают кожу. ^[10] Антиоксиданты и витамин Е, содержащиеся в оливковом масле, защищают кожу от повреждений и предотвращают ее преждевременное старение.

Ингредиенты

• щепотка куркумы

• & frac12 ч.л. порошка сандалового дерева

• 1 столовая ложка оливкового масла

Способ использования

• Возьмите порошок сандалового дерева в миску.

• К этому добавьте куркуму и оливковое масло. Хорошо смешать.

• Нанесите полученную смесь на лицо.

• Оставьте на 15 минут.

• Смойте теплой водой.

9. Куркума и молоко

Молочко - это нежное отшелушивающее средство для кожи, которое удаляет с кожи омертвевшие клетки и загрязнения. Кроме того, молочная кислота, содержащаяся в молоке, помогает замедлить процесс старения кожи. ^[6]

Ингредиенты

• щепотка куркумы

• 2 ч. Л. Молока

Способ использования

• Хорошо перемешайте оба ингредиента.

• Нанесите смесь на лицо.

• Оставьте на 15-20 минут.

• Смойте теплой водой.

• Завершите его нанесением увлажняющего крема.

10. Куркума, йогурт и эфирное масло лаванды.

Йогурт улучшает внешний вид кожи, а эфирное масло лаванды обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые успокаивают и защищают кожу. ^{[одиннадцать]}

Ингредиенты

• щепотка куркумы

• 2 ч. Л. Йогурта

• 2-3 капли эфирного масла лаванды

Способ использования

• В миску добавьте йогурт.

• Добавьте туда масло куркумы и лаванды и хорошо перемешайте все ингредиенты.

• Нанесите на лицо.

• Оставьте на 10-15 минут.

• Смойте теплой водой.

Просмотреть ссылки на статьи

[1]Прасад С., Аггарвал ББ. Куркума, золотая специя: от традиционной медицины к современной медицине. В: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, редакторы. Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. 2-е издание. Бока-Ратон (Флорида): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Глава 13.
[два]Вон, А. Р., Бранум, А., и Сивамани, Р. К. (2016). Влияние куркумы (Curcuma longa) на здоровье кожи: систематический обзор клинических данных. Исследования в области фитотерапии, 30 (8), 1243-1264.
[3]Холлингер, Дж. К., Ангра, К., и Гальдер, Р. М. (2018). Эффективны ли натуральные ингредиенты при лечении гиперпигментации? Систематический обзор. Журнал клинической и эстетической дерматологии, 11 (2), 28–37.
[4]Маклоун, П., Олувадун, А., Варнок, М., и Файф, Л. (2016). Мед: терапевтическое средство при кожных заболеваниях. Центральный азиатский журнал глобального здравоохранения, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Мураками, Х., Симбо, К., Иноуэ, Ю., Такино, Ю., и Кобаяши, Х. (2012). Важность аминокислотного состава для улучшения скорости синтеза белка коллагена в коже у мышей, облученных УФ-излучением. Аминокислоты, 42 (6), 2481–2489. DOI: 10.1007 / s00726-011-1059-z
[6]Смит, У. П. (1996). Эпидермальные и кожные эффекты местной молочной кислоты. Журнал Американской академии дерматологии, 35 (3), 388-391.
[7]Сурджуше А., Васани Р. и Сапле Д. Г. (2008). Алоэ вера: краткий обзор, Индийский дерматологический журнал, 53 (4), 163.
[8]Ахмад, З. (2010). Использование и свойства миндального масла. Дополнительные методы лечения в клинической практике, 16 (1), 10-12.
[9]Ким, Д. Б., Шин, Г. Х., Ким, Дж. М., Ким, Ю. Х., Ли, Дж. Х., Ли, Дж. С., ... и Ли, О. Х. (2016). Антиоксидантная и антивозрастная активность соковой смеси на основе цитрусовых.Пищевая химия, 194, 920-927.
[10]Кумар Д. (2011). Противовоспалительное, обезболивающее и антиоксидантное действие метанольного древесного экстракта Pterocarpus santalinus L. Журнал фармакологии и фармакотерапии, 2 (3), 200–202. DOI: 10.4103 / 0976-500X.83293
[одиннадцать]Кардиа, Г., Сильва-Филхо, С. Э., Сильва, Э. Л., Учида, Н. С., Кавальканте, Х., Кассаротти, Л. Л.,… Куман, Р. (2018). Влияние эфирного масла лаванды (Lavandula angustifolia) на острый воспалительный ответ. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940