Был ли когда-нибудь такой момент, когда вы берете пару туфель (или выскакиваете из них) и понимаете, что - как бы это сказать? - от них исходит какой-то фанк? Мы все были там. Но прежде чем прятать ноги от стыда, прислушайтесь к этим советам доктора Мигеля Куньи, ортопеда и основателя Gotham Footcare .
Узнайте, что в первую очередь вызывает запах. «Запах ног в первую очередь вызван недостаточной вентиляцией обуви, потому что поту некуда испариться», - говорит доктор Кунья. Хотя сам по себе пот на самом деле не имеет запаха, запах исходит от нормальных кожных бактерий, которые разрушают пот на наших ногах и производят изовалериановую кислоту, которая и вызывает запах.
Хорошо, что я могу с этим поделать? Для начала доктор Кунья рекомендует мыть ноги антибактериальным мылом один раз в день и после этого тщательно сушить их, особенно между пальцами ног. (Psst. Вы можете ускорить процесс с помощью фена.)
Некоторые другие передовые практики, о которых следует помнить: Ежедневно меняйте обувь, чтобы она высохла не менее 24 часов, распыляйте антиперспирант на ноги в начале дня, подстригайте и чистите ногти на ногах и регулярно удаляйте мозолистую кожу пилкой для ног. Также избегайте ношения обуви из пластика. Для вентиляции лучше подойдет кожа или парусина. А теперь пойдем купим обуви, ладно?
СВЯЗАННЫЙ: 10 весенних сандалий до 150 долларов
