В то время как большая часть здравоохранения сосредоточена на устранении негативных симптомов, врачебных осмотрах и периодическом посещении аптек, существуют способы улучшить общее самочувствие.
Читайте дальше, чтобы узнать научно обоснованные советы доктора Майка о том, как настроить себя на успех!
1. Ваш разум не знает, реально ли то, что вы представляете, или нет, но он прокладывает новые нейронные пути, чтобы настроить вас на успех в будущем. Перед тем, как выступить с речью или принять новый вызов, Майк представляет, как он это делает и добивается успеха — и это работает!
2. Важно выйти из своей зоны комфорта достаточно, чтобы вы могли привыкнуть к дискомфорту и, таким образом, способствовать росту.
3. Прокрастинация хороша, если она активна! Откажитесь от более мелких и менее важных задач, чтобы набрать обороты и, таким образом, повысить свою производительность.
4. Предварительный анализ поможет вам спланировать, что может пойти не так. Прогнозируя проблемы, которые могут возникнуть в той или иной ситуации, вы сможете реагировать на них быстро, эффективно и с комфортом.
Посмотрите видео выше, чтобы узнать больше.
Больше читать:
Весь веб-сайт Nordstrom со скидкой 25% в течение ограниченного времени.
Сохраняйте уход за кожей в целости с этим органайзером для красоты
Этот набор для безболезненной эпиляции в домашних условиях — бестселлер Amazon № 1.
