Мне не нравится парень моей дочери. Имея легендарную историю свиданий с множеством токсичных манипуляторов, когда я был примерно в ее возрасте (24 года), я думаю, что она влюбляется в того, кто разобьет ей сердце. Он весь в красных флажках - он исчезает на все выходные без единого слова, мало заботится о встрече с друзьями или семьей и всегда связывается с ней в последнюю минуту, чтобы провести время вместе. Но это ее первая настоящая 'любовь'. Как мне выразить свою обеспокоенность по поводу ее парня, одновременно поддерживая ее?
Во-первых, поддерживаю вас за то, что вы осознаете, что столкновение с дочерью в припадке материнской защиты - это не ответ. Приятно слышать, что вы понимаете, что она растет; она будет делать ошибки и в конечном итоге должна будет прийти к откровению сама по себе что мистеру Токсику нужно уйти.
Говоря лично, одной из самых сложных задач, когда мне было чуть за 20, было понять, как проявить любовь, которую я хотел. Огромная часть этого определяла любовь, которую я, безусловно, любил. нет хотеть. Как и вы, я встречался с кучей парней, которые мне не перезванивали, играли в игры от всего сердца и не уважали мои границы. Мое терпение по поводу этой драмы закончилось примерно в то время, когда я дожила до возраста вашей дочери. Но, конечно, вы не могли мне этого сказать, пока я не решил это самостоятельно.
Вы не должны указывать ей, что делать, - если у вас нет причин полагать, что происходит эмоциональное или физическое насилие, в котором кейс ты должен вмешаться . Но если ваша дочь в безопасности, то это может быть одним из самых важных периодов обучения для нее, когда речь идет о самоуважении и самолюбии, если не считать разбитого сердца в будущем. Но не волнуйся, мама Медведь, ты все еще можешь помочь облегчить ее стресс в это время с помощью нескольких простых приемов. Дружеское напоминание: это будет легче, если у вас будут открытые линии общения друг с другом, поэтому не поддавайтесь желанию быть слишком осуждающим.
Спросите ее, что она чувствует из-за его поведения.
Если вы стали свидетелем чего-то разочаровывающего, например, его отказа отвечать на сообщения, пока вы вместе, не говорите ничего. В данный момент она, вероятно, будет защищаться. Подождите, пока она остынет, и осмыслите свои чувства. Вместо того, чтобы говорить ей, что мистер Токсик забыл о ее дне рождения, было неприятным ходом или что вы не можете поверить, что он никогда не хотел с вами встречаться, станьте звуковой доской. Спросите ее, как она себя чувствует, не осуждая.
Если она говорит, что не знает или не готова об этом говорить, соблюдайте эту границу. Она определенно подумает об этом и, надеюсь, придет к выводу, что больше не хочет так себя чувствовать. Если она говорит, что от этого чувствует себя ужасно, позвольте ей выговаривать столько, сколько она хочет. Подтвердите, что ее чувства справедливы, и напомните ей, что ей не нужно ставить себя в положение, чтобы чувствовать себя так из-за плохого поведения парня - никогда. Это не значит, что она открыла вам дверь, чтобы разбить мистера Токсика. Опять же, настало ваше время выслушать и подтвердить ее чувства как можно менее осуждающим образом. Вот пример:
Чего нельзя сказать:
Ты: И что ты при этом чувствуешь?
Твоя дочь: Я чувствую себя ужасно.
Ты: Конечно, вы чувствуете себя ужасно - он абсолютно токсичен. Тебе нужно расстаться прямо сейчас!
Твоя дочь: [Выключается, бежит в комнату, запирает дверь.]
Что сказать вместо этого:
Ты: И что ты при этом чувствуешь?
Твоя дочь: Я чувствую себя ужасно.
Ты: Никогда не чувствуешь себя забытым.
Твоя дочь: Да, и я действительно сомневаюсь, что эти отношения подходят мне.
Что ж, во сне ваша дочь бросает его тут же. Но этого, вероятно, не произойдет. Помните: если вы слишком откровенны в своей неприязни, она может быть менее склонна говорить вам, когда она чувствует себя обиженной или когда он сделал что-то сомнительное. Но вы можете высказать свое мнение о том, как поступки повлияли на нее.
Напоминайте ей, что у нее хорошие инстинкты.
Вместо того, чтобы говорить «Просто порой с ним», продолжайте напоминать ей, чтобы она доверяла своей интуиции. Напомните ей, что у нее есть опыт принятия правильных решений и знания, чего она хочет. Скажите ей, что эмоции, которые мы иногда испытываем по отношению к людям, которые нам небезразличны (в первую очередь, те, кто не такие любящие), могут омрачить то, что мы хотим, в более широкой картине (счастливая семейная жизнь, поддерживающий партнер). Напомните ей, что у нее есть сила добиваться того, чего она хочет.
Токсичные партнеры имеют тенденцию лишать нас самооценки. Мы начинаем верить, что не заслуживаем того, кто к нам приходит. Вы можете начать оцепеневать при мысли о том, чтобы уйти, потому что кто-то постоянно говорит вам, насколько хорошо у вас это получилось (когда на самом деле вы были более счастливы в одиночестве).
Ваша работа - продолжать поддерживать ее инстинкты, возрождая ее самооценку и любить ее безоговорочно, как вы это уже делаете. Бьюсь об заклад, очень скоро она будет знать, что делать.
Дженна Берч - журналист и автор книги Разрыв в любви: радикальный план победы в жизни и любви , руководство по построению отношений для современных женщин, а также тренер по свиданиям (прием новых клиентов на 2020 год). Чтобы задать ей вопрос, на который она может ответить в следующей колонке «Память», напишите ей по адресу jen.birch@sbcglobal.net .
СВЯЗАННЫЙ: 3 урока, которые я извлек из прекращения своих токсичных отношений
