Наша команда стремится найти и рассказать вам больше о продуктах и предложениях, которые нам нравятся. Если они вам тоже нравятся и вы решите приобрести их по ссылкам ниже, мы можем получить комиссию. Цены и доступность могут быть изменены.
Работа на дому имеет свою роскошь и преимущества — нет затрат на поездки на работу, оплата обеда за окном, и, если вы выберете, вы можете продуктивно работать, не вставая с дивана. Тем не менее, для тех, чья карьера связана с тем, чтобы смотреть на экраны компьютеров весь день, напряжение глаз является основным побочным эффектом этой практики.
В соответствии с линия здоровья , Количество времени, которое вы проводите, глядя на экран компьютера, может повлиять на ваши глаза и усугубить симптомы сухости глаз. Кроме того, они подчеркнули, что действия, требующие интенсивной концентрации, могут привести к переутомлению и сухости глаз.
Так что же именно вызывает эту постоянную сухость глаз? Хотя вы, возможно, успокаивали себя и внутренне убеждали себя, что это может быть просто аллергия, похоже, что в этой истории есть нечто большее.
Больницы и клиники Университета Айовы провел исследование и обнаружил, что средний человек моргает на 66 процентов реже при использовании компьютера.
Как Healthline Более подробная информация , очень важно моргать, особенно во время постоянной работы за компьютером, потому что это способствует распространению увлажняющих веществ, таких как слезы и слизь, по глазам. Поэтому, если вы моргаете реже, у слез на глазах испаряется больше времени, что приводит к покраснению, сухости и раздражению.
Чтобы исправить это напряжение, издание рекомендует несколько вещей. Среди них покупка специальных очков, предпочтительно блокирующих синий свет (испускаемого экранами компьютеров), используя смазывающие глазные капли, добавляя антибликовый фильтр для экранов компьютеров и помещая увлажнитель рядом с вашим рабочим местом, чтобы увеличить количество влаги в воздухе.
Чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое для борьбы с компьютерным напряжением глаз, мы перечислили несколько продуктов, которые соответствуют ранее упомянутым критериям.
Магазин: Очки для защиты от синего света Tijn , 15,99 долл. США (оригинал 20,99 долл. США)
Кредит: Амазонка
Магазин: Антибликовый фильтр Kantek LDC Protect Deluxe для мониторов , ,29
Кредит: Амазонка
Магазин: Forito 2-Pack Blue Light и антибликовый фильтр для экранов ноутбуков , ,99
Кредит: Амазонка
Магазин: Глазные капли для снятия раздражения глаз Boiron Optique , ,49
Кредит: Амазонка
Магазин: Ocuvite Adult 50+ витаминно-минеральная добавка, 50 мягких желатиновых капсул , 10,99 долл. США (оригинал 13,77 долл. США)
Кредит: Амазонка
Магазин: Маска для сна Yiview с 3D контурной повязкой на глаза , 11,99 долл. США (оригинал 18,99 долл. США)
Кредит: Амазонка
Магазин: Охлаждающая маска для глаз Newgo Cold Gel Bead , 9,99 долларов США (оригинал 13,50 долларов США)
Кредит: Амазонка
Магазин: Настольная лампа Taotronics Eye-Caring с USB-портом для зарядки и сенсорным управлением , 49,99 долларов США
Кредит: Амазонка
Магазин: Taotronics Cool Mist Безфильтровый увлажнитель с автоматическим отключением , ,99
Кредит: Амазонка
Если вам понравилась эта история, вы можете прочитать о как ты можешь Создайте идеальную систему для работы на дому с помощью этих советов и собственной службы технической поддержки. .
Еще из «В курсе»:
Утки успешно используются на этом винограднике в Южной Африке.
Покупайте наши любимые косметические товары от In The Know Beauty на TikTok
Покупатели говорят, что эта водонепроницаемая экшн-камера за 50 долларов предлагает «те же функции», что и GoPro.
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку, чтобы оставаться в курсе
