Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- Трое рыбаков опасаются гибели из-за столкновения корабля с лодкой у побережья Мангалуру
- Медведев выбыл из Monte Carlo Masters после положительного теста на коронавирус
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор электросвязи
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Змеиная тыква, также известная как змеиная тыква и чичинда, принадлежит к семейству тыквенных тыквенных, которое также включает огурцы и кабачки. Хотя этот овощ малоизвестен во всем мире, он имеет множество преимуществ для здоровья. Он встречается в Южной и Юго-Восточной Азии, включая такие страны, как Индия, Пакистан, Бангладеш, Непал, Индонезия, Малайзия, Шри-Ланка и Китай.
Этот овощ получил свое название из-за своей необычной формы и наполнен множеством питательных веществ, поэтому его следует употреблять чаще.
Пищевая ценность змеиной тыквы
- Витамины - A, B и C
- Углеводы
- Минералы - железо, кальций, магний, йод, калий, фосфор, марганец и магний.
- Растворимая клетчатка
- Содержание воды
Какая польза для вашего здоровья от змеиной тыквы
1. Снижает влияние диабета.
2. Лечит желчную лихорадку и малярийную лихорадку.
3. Лечит желтуху.
4. Улучшает здоровье сердца.
5. Избавляет от запоров.
6. Помогает контролировать вес.
7. Защищает от перхоти.
8. Выводит токсины из организма.
9. Укрепляет зубы и кости.
10. Лечит заболевания кожи головы.
1. Снижает влияние диабета:
Змеиная тыква отлично подходит для людей с диабетом 2 типа, она низкокалорийна и помогает контролировать вес. Этот овощ также используется в китайской терапии для лечения диабета, поскольку считается, что он обладает свойствами, которые могут снизить влияние диабета на здоровье.
2. Лечит желчную лихорадку и малярийную лихорадку:
Известно, что использование змеиной тыквы в качестве отвара снижает желчную лихорадку. Желчная лихорадка относится к любой лихорадке, которая сопровождается рвотой или тошнотой и диареей, помимо повышения внутренней температуры тела. Добавление небольшого количества меда и травы чиретта в отвар из змеиной тыквы помогает сделать его еще более эффективным при лечении желчной лихорадки. Змеиная тыква и сок кориандра также помогают эффективно лечить желчную лихорадку. Этот скромный овощ вызывает рвоту, чтобы обуздать любую форму пищевого отравления, а также, как известно, лечит малярийную лихорадку.
3. Лечит желтуху:
Людям, страдающим желтухой, следует есть легкую и легко усваиваемую пищу. Было обнаружено, что употребление листьев змеиной тыквы с кориандром действительно эффективно при лечении желтухи. Это домашнее средство трижды в день помогает снизить уровень билирубина и вылечить желтуху.
4. Улучшает здоровье сердца:
Известно, что экстракты змеиной тыквы помогают справиться с проблемами, связанными со здоровьем сердца, такими как сердцебиение, а также понижают кровяное давление, расслабляя нервную систему. Потребление экстракта змеиной тыквы помогает уменьшить стресс и боль, связанные с сердцем. По мнению экспертов в области здравоохранения, употребление как минимум 2 чашек экстракта тыквенных змей в день помогает избавиться от проблем с сердцем.
5. Сдерживает запор:
Запор - это результат недостатка воды и клетчатки в вашем рационе и отсутствия физических упражнений. Это также может быть симптомом основного состояния здоровья, которое может быть серьезным, например, болезнь Паркинсона, диабет, синдром раздраженного кишечника и т. Д. Змеиная тыква помогает справиться с запорами, просто потребляйте 1-2 ложки сока из змеиной тыквы каждое утро, чтобы улучшить работу кишечника. . Этот овощ помогает очистить желудок, действуя как легкое слабительное.
6. Помогает контролировать вес:
Змеиная тыква низкокалорийна и не содержит жира. Он также содержит важные питательные вещества, а также воду и клетчатку, что помогает контролировать вес. Так что, если вы хотите похудеть естественным путем, включите этот овощ в свой рацион.
7. Защищает от перхоти:
Если вы страдаете от перхоти, вы можете легко избавиться от нее, втирая сок змеиной тыквы в кожу головы. Сок действительно эффективен при лечении проблем, связанных с перхотью, нанесите сок на кожу головы, оставьте его на 30 минут и вымойте волосы, чтобы добиться наилучших результатов. Этот способ лечения перхоти все же лучше, чем использование любого другого продукта, например, химического шампуня, который повреждает ваши волосы.
8. Детоксифицирует организм:
Периодическая детоксикация полезна для организма, она помогает улучшить работу ваших органов, вымывая токсичные элементы из вашего тела. Змеиная тыква помогает в детоксикации благодаря своим мочегонным свойствам. Это также помогает улучшить работу печени.
9. Укрепляет зубы и кости:
Этот овощ помогает укрепить зубы и кости, поскольку содержит кальций. Недостаток кальция может привести к различным заболеваниям, таким как остеопороз, остеопения и гипокальциемия. Эти проблемы со здоровьем вызваны нехваткой витамина D, который способствует усвоению кальция нашим организмом. Когда речь идет о здоровье костей, кальций играет очень важную роль, и с возрастом этот минерал становится еще более необходимым.
10. Лечит заболевания кожи головы:
Заболевания кожи головы, такие как алопеция, вызваны чрезмерным стрессом или атакой вашей иммунной системы на волосяные фолликулы. Основным признаком этого состояния является временное или постоянное выпадение волос. Если вы страдаете этим заболеванием, вам необходимо нанести сок змеиной тыквы на пораженные участки кожи головы, чтобы естественным образом добиться хороших результатов.
Побочный эффект Змеиной тыквы:
Избегайте чрезмерного употребления змеиной тыквы во время беременности и кормления грудью. Употребление этого низкокалорийного овоща в небольших количествах может быть полезно как для матери, так и для плода, но употребление его в больших количествах может нанести вред плоду.
