Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- IPL 2021: работал над своим ватином после того, как меня не заметили на аукционе 2018 года, - говорит Харшал Патель.
- Шарад Павар выпишется из больницы через 2 дня
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор телекоммуникаций
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикшит вспоминает о праздновании благоприятного фестиваля со своей семьей
- Mahindra Thar Bookings преодолевает рубеж в 50000 всего за шесть месяцев
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Каждый из нас в какой-то момент мог стать жертвой диареи, которая обычно известна как рыхлое движение.
Нам было довольно сложно справиться с этим состоянием, так как мы довольно часто бегали в туалет, оставляя нас совершенно уставшими и раздраженными.
Но, зная, как справиться с этой проблемой, будет гораздо легче справиться с неприятными ситуациями, связанными с жидким стулом.
Диета играет важную роль при диарее. Знание продуктов питания, которых следует избегать во время этого состояния, может в значительной степени облегчить наш дискомфорт.
Лечение диареи, Продукты, которые вы должны есть | Ешьте эти вещи при диарее, вы сразу почувствуете облегчение. ЖирныйSkyМы в Boldsky постарались перечислить те продукты, которые следует строго держать подальше, когда у вас есть свободные движения!
Кофеин:
Хотя трудно продолжить день без напитков с кофеином, таких как чай или кофе, лучше избегать этих напитков, поскольку они могут усугубить симптомы диареи.
Посмотрим, как! Кофеин не позволяет правильно переваривать пищу, которую мы потребляем, из-за внезапного сокращения кишечника, заставляющего пищу двигаться быстрее, чем обычно.
В результате пища не усваивается должным образом. Кислотность напитков с кофеином также может ухудшить симптомы диареи.
Алкоголь:
Чрезмерное употребление алкоголя может быть напрямую связано с расстройством желудка! Сообщите нам причину! Обычно алкоголь вызывает раздражение кишечника и снижает его способность впитывать воду.
Таким образом, вода выводится из стула, вызывая его подвижность. Для вашего общего благополучия всегда лучше избегать употребления алкоголя!
Пряные продукты:
Уровень переносимости острой пищи может варьироваться от человека к человеку. Употребление острой пищи может быть напрямую связано с жидким стулом. Хорошо! Сообщите нам почему!
Эти продукты могут легко раздражать внутреннюю оболочку желудка, а также кишечник, что приводит к быстрому перемещению пищи без правильного пищеварения, что способствует жидкому стулу.
Если вы не привыкли к высоким уровням специй, вы легко можете почувствовать жжение в области кишечника. Слишком много чего-либо вредно для здоровья, и острая пища - не исключение.
Капуста и цветная капуста:
Избегайте употребления некоторых овощей при диарее. Некоторые из них включают капусту и цветную капусту. Попробуем понять причину!
Вышеупомянутые овощи могут вызвать метеоризм, то есть скопление газа в пищеварительном канале. Так что, когда у вас расстройство желудка, лучше дать ему немного отдохнуть, чем загружать сложные для переваривания закусочные.
Таким образом, всегда лучше избегать овощей, таких как капуста и цветная капуста, чтобы пройти через это неудобное состояние.
Продукты без сахара:
Искусственные подсластители можно отнести к этой категории продуктов, которых следует избегать во время диареи. Сообщите нам причину этого!
Эти заменители сахара могут содержать подслащивающее вещество, называемое ликазином, которое по своей природе является очень слабительным, что продлевает симптомы этого состояния.
Эта пища также способствует газообразованию и вздутию живота, что затрудняет пищеварение. Поэтому строго держитесь подальше от искусственных подсластителей.
Молочные продукты:
Молочные продукты, такие как молоко, масло, мягкий сыр и мороженое, не для вас, когда у вас диарея. Сообщите нам причину!
Фермент лактаза необходим для переваривания молочных продуктов. В начале этого раздражающего состояния производство ферментов низкое. Итак, желудку очень трудно переваривать молочные продукты.
Кроме того, сахар, содержащийся в этой пище, может вызвать вздутие живота, газы и тошноту, которые могут усугубить симптомы слабой подвижности.
