ЭФФЕКТИВНЫЕ ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

7 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
8 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
10 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
13 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Лечение болезней Лекарство от болезней Ой-Ирам. Ирам заз | Обновлено: четверг, 15 января 2015 г., 10:25 [IST]

Боль в коленях - изнурительное состояние. Это вызвано износом коленного сустава из-за старения или некоторыми другими факторами. Есть несколько эффективных домашних средств от боли в коленях, которые могут принести вам немедленное облегчение.

Боль в колене может возникнуть по двум причинам. Случайная боль в колене из-за переломов, травм связок, вывиха коленного сустава, растяжения связок и напряжения. Боль в коленях также может возникать из-за заболеваний, таких как артрит. В таком состоянии возникает сильная боль, скованность и припухлость в коленном суставе, что затрудняет ходьбу и стояние. Итак, что делать при боли в коленях и отеках?

Что бы ни было причиной боли в коленях, она может ограничить нас одним местом. Простые домашние средства от боли в коленях могут иметь волшебный эффект, если их регулярно придерживаться.

Как вылечить боль в коленях естественным путем? Болдски делится с вами некоторыми эффективными домашними средствами от боли в коленях, если вы перепробовали все лекарства и все еще страдаете от боли. Взглянуть.

Петрушка

На хинди это также называется аджвайн. Обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Смочите больные суставы теплой водой, в которой смешано несколько семян аджвана. Вы можете раздавить семена и нанести пасту на пораженные участки для мгновенного облегчения.

Имбирь

Он обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами и помогает уменьшить боль в суставах. Нанесите немного имбирного масла на колени и помассируйте область. Вы также можете нанести имбирную пасту.

Эвкалиптовое масло

Он легко доступен и является сильным анальгетиком (болеутоляющим). Оказывает расслабляющее действие на мышцы. Он увеличивает приток крови к области колена и тем самым уменьшает воспаление и боль. Нанесите это масло прямо на пораженный участок и помассируйте. Это одно из лучших домашних средств от боли в коленях.

Камфорное масло

На хинди он также известен как «капур ка тел». Эффективно снимает боли в суставах. Он оказывает охлаждающее действие на кожу и снимает боль, вызывая некоторое раздражение на коже. Он действует как противодействующий раздражитель. При нанесении вызывает онемение в области и снимает боль.

Куркума

Он обладает противовоспалительными свойствами, которые снимают боль и воспаление в коленях. Это одно из лучших домашних средств от боли в коленях

Соль Эпсома (сульфат магния)

Высокий уровень магния в английской соли снимает боль в суставах. Это также называется сендха намак на хинди. Поместите эту соль в воду и растворите ее. Погрузите в нее колено, и боль пройдет. Вы даже можете принять ванну с водой из эпсомской соли.

Оливковое масло первого отжима

Олеокантал, содержащийся в оливковом масле первого холодного отжима, снимает воспаление, как и любое другое обезболивающее. Массаж с оливковым маслом первого отжима может уменьшить воспаление и боль в суставах.

Листья одуванчика

Он богат витамином А и С и может помочь восстановить поврежденные ткани. Он обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами благодаря содержащимся в них линолевой и линолевой кислотам. Из его листьев можно заварить чай или кушать их с салатом.

Масло перечной мяты

Нанесите масло мяты перечной на пораженное колено. Появится ощущение охлаждения, которое поможет облегчить боль в коленях. Масло перечной мяты - одно из эффективных домашних средств от боли в коленях.

Золотой изюм

Золотой изюм содержит сульфиды (добавленные при его переработке), которые придают ему характерный цвет. Их наличие избавляет от боли в суставах.

Пакеты со льдом

Приложите лед или холодные компрессы, чтобы уменьшить боль и отек. Применяйте его на 10-20 минут три или более раз в день. Это домашнее средство от боли в коленях.

Пектин с виноградным соком

Пектин выпускается в порошковой или жидкой форме. Это углевод, содержащийся в цитрусовых. Смешайте пектин с виноградным соком. Это эффективно избавит от боли и воспаления.

Капсаицин

Его получают из растений перца чили. Также он входит в состав различных массажных гелей и мазей. Обладает противовоспалительным и обезболивающим свойствами.

Упражнение

Упражнения важны для тех, кто страдает любой формой скованности, болями в суставах или артритом. Упражнения помогут контролировать вес, укрепят мышцы суставов и позволят им свободно двигаться.