Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- Анирбан Лахири уверенно опережает РБК Наследие
- Список всех ваучеров на данные начального уровня от Reliance Jio, Airtel, Vi и BSNL
- Репатрианты Кумбха мела могут усугубить пандемию COVID-19: Санджай Раут
- Вира Сатидар ака Нараян Камбл из-за коронавируса ушла из-под суда
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Если вы придерживаетесь диеты, но при этом очень хотите поесть, то это лучшее блюдо для вас. Шар раги - типичный южно-индийский деликатес, очень полезный и вкусный.
Раги, иначе называемое пальмовым просом, широко используется в Индии в той или иной форме. Как говорилось ранее, раги более богата белками и минералами, чем любые другие просо, и является эффективной пищей, которую следует включать в свой рацион для похудения.
Вкусный овощной рецепт навратна корма
Итак, сегодня мы научим вас готовить шарики раги. Люди в Карнатаке обычно предпочитают раги-шарики с овощным самбаром или карри на завтрак, обед или ужин.
Итак, чего ждать, приготовьте этот простой и полезный рецепт сегодня.
Порций - 2
Время приготовления - 10 минут.
Время подготовки - 10 минут.
Вкусный рецепт раги доса на завтрак
Ингредиенты для раги-бала:
- Мука раги - 2 стакана
- Топленое масло - 1 чайная ложка
- Солить по вкусу
- Масло
Подготовка:
- В сковороду добавьте 2 стакана воды и 1 чайную ложку масла.
- Дайте воде закипеть.
- Когда вода закипит, медленно добавьте муку раги и продолжайте помешивать.
- Поддерживайте его на слабом пламени. Продолжайте помешивать и следите, чтобы не образовывались комочки.
- Перемешивать 5-10 минут.
- Теперь переложите эту смесь на тарелку.
- Нанесите топленое масло на ладони и сформируйте из смеси мягкие шарики раги.
- Лучше всего подавать в горячем виде с топленым маслом.
Ингредиенты для рецепта самбара:
- Шпинат - 2 стакана
- Зеленый перец чили - от 4 до 5
- Тор Дал - 1 стакан
- Имбирно-чесночная паста - 1/4 чайной ложки
- Листья карри - от 8 до 10
- Куркума - 1/4 чайной ложки
- Семена тмина - 1/4 чайной ложки
- Масло
Процедура:
- В скороварку добавьте турдаль, шпинат, зеленый перец чили, пасту из имбиря и чеснока, куркуму и воду.
- Закройте крышку и дождитесь 3 свистков.
- После того, как скороварка остынет, откройте крышку и хорошо перемешайте содержимое.
- В другую сковороду добавьте масло и, когда оно нагреется, добавьте семена тмина и листья карри.
- Затем добавьте туда шпинатную смесь с небольшим количеством соли.
- Хорошо перемешайте весь карри.
- Теперь вы можете подавать шарики раги с самбаром из горячего шпината.
