Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- Американские инструкторы проводят курсы английского для индийских преподавателей.
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- IPL 2021: работал над своим ватином после того, как меня не заметили на аукционе 2018 года, - говорит Харшал Патель.
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор телекоммуникаций
- Mahindra Thar Bookings преодолевает рубеж в 50000 всего за шесть месяцев
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Сухофруктовый смузи с бананом | Сухофруктовый молочный коктейль | БолдскийЛето приносит свои блага и отравы, и, хотя мы ценим цветение лета, вкусные фрукты и прохладные вечера, нельзя отрицать, что лето может быть истощающим и смертельно утомительным, поэтому время от времени мы можем использовать нашу собственную дозу усилитель энергии, который предоставит некоторые жизненно важные питательные вещества, а также даст нам значительный прирост энергии.
Рецепт смузи из сухофруктов и бананов - один из таких энергетических напитков, который не только оживит ваше истощенное тело мощным усилителем жизненно важных питательных веществ, но и успокоит ваше тело, если вы были на жаре.
Нам нравится наша ежедневная доза летних рецептов смузи, и для нас этот рецепт смузи или сока из сухофруктов и бананов является абсолютным победителем. Бананы снабжают наш организм углеводами и калием, а молоко дает вам необходимую дозу белка и кальция. Банан также богат клетчаткой, поэтому этот смузи подходит для питательного и сытного смузи на завтрак.
Для многих из нас поиск рецептов, которые позволят нам получить питательный напиток, не будучи вредным для здоровья, является ужасной задачей, поскольку в соковыжималках добавляют ряд подсластителей, искусственных красителей и консервантов, что делает его крайне вредным для здоровья. Но здесь мы использовали только мед в качестве подсластителя, поэтому этот рецепт сухого фруктового сока может стать вашим лучшим другом в поисках рецептов похудения.
Добавление различных сухофруктов в этот сок делает его чрезвычайно полезным. Финики содержат множество витаминов и минералов, таких как калий, магний и цинк. Миндаль и кешью обеспечивают высокий уровень содержания белка, а изюм - высокую дозу антиоксидантов. В целом, этот банановый сок может быть одним из самых полезных напитков, которые вы когда-либо пробовали, и для людей, которые ищут очень питательные, но низкокалорийные напитки для похудания, этот рецепт летнего смузи для всех вас.
Чтобы проверить этот рецепт смузи из сухофруктов и бананов, посмотрите наше видео или просмотрите рецепт и расскажите, какие рецепты смузи вы хотели бы видеть в нашем производстве.
РЕЦЕПТ СМУЗИ ИЗ СУХИХ ФРУКТОВ БАНАНА | РЕЦЕПТ СУХИХ ФРУКТОВ БАНАНОВОГО СОКА | ЛЕТНИЙ СМУЗИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | СУХИЕ ФРУКТЫ БАНАНОВЫЙ СМУЗИ ШАГ ЗА ШАГОМ | СУХИЕ ФРУКТЫ БАНАНОВЫЙ СМУЗИ ВИДЕО Рецепт сухого фруктового бананового смузи | Рецепт сухого фруктового бананового сока | Рецепт летнего смузи для похудения | Сухофруктовый банановый смузи шаг за шагом | Сухофрукты Банановый смузи Видео Время приготовления 15 минут Время приготовления 5 минут Общее время 20 минутРецепт Автор: Кавья
Тип рецепта: Рецепт смузи
Порции: 1
Ингредиенты-
1. Банан (спелый) - 1
2. Сроки - 4
3. Изюм - 8-10
4. Миндаль - 5 шт.
5. Кешью - 5-6 штук (ломаные)
6. Вода - ½ стакана.
7. Молоко - 1 стакан.
8. Мед - 1 ст.
9. Кубики льда - 7-8
Как приготовиться-
1. Замочите сухие фрукты в воде на 15 минут.
2. Возьмите емкость для смешивания и добавьте банан, молоко, сухие фрукты, мед и кубики льда.
3. Смешайте их в прекрасный смузи и переложите в стакан.
4. Подавать с дополнительными кубиками льда сверху.
- 1. Избегайте употребления сахара, если вы выбрали его для похудения.
- 2. Не стесняйтесь использовать миндальное или соевое молоко вместо обычного молока.
- Размер порции - 1 стакан.
- Калорийность - 233 кКал.
- Жиры - 8,3 г
- Белки - 7,6 г
- Углеводы - 31,2 г
- Клетчатка - 1,7 г
ШАГ ЗА ШАГОМ - КАК СДЕЛАТЬ смузи из сухофруктов и банана
1. Замочите сухие фрукты в воде на 15 минут.
2. Возьмите емкость для смешивания и добавьте банан, молоко, сухие фрукты, мед и кубики льда.
3. Смешайте их в прекрасный смузи и переложите в стакан.
4. Подавать с дополнительными кубиками льда сверху.
