ОБЕЗВОЖИВАНИЕ: ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

6 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
8 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
10 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
13 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Лечение болезней Лекарство от болезней Ои-Неха Гош Автор Неха Гош | Обновлено: среда, 10 апреля 2019 г., 13:55 [IST]

Знаете ли вы, что человеческому организму больше всего нужно для выживания, когда речь идет о пище и воде? Это вода. Вы можете прожить до 3 недель без еды, но не более 7 дней без воды.

Человеческое тело на 60% состоит из воды. Каждый день люди должны потреблять определенное количество воды в зависимости от их возраста и пола. ^[1] .

Вода необходима организму для смазывания суставов, регулирования внутренней температуры тела, выработки слюны, метаболизма и транспортировки углеводов и белков в кровоток, выведения отходов при мочеиспускании, действия как амортизатор для головного и спинного мозга и т. Д. ^[два] .

Вот почему очень важно поддерживать организм гидратированным в течение дня, выпивая не менее 2–4 литров воды. Если ваше тело недостаточно гидратировано, это приводит к обезвоживанию, которое вредно для вашего тела.

Что такое обезвоживание?

Обезвоживание происходит, когда в вашем теле недостаточно воды. Эта недостаточность приводит к нарушению нормального функционирования организма. Обезвоживаться может любой человек, но для пожилых людей и детей это становится опасным, если их организм обезвоживается. ^[3] .

Что вызывает обезвоживание

Распространенными причинами обезвоживания являются недостаточное потребление воды, потеря слишком большого количества воды из-за потоотделения и т. Д.

Другие возможные причины обезвоживания:

Рвота и диарея - тяжелая острая диарея приводит к огромной потере воды и электролитов из организма. Диарея, сопровождающаяся рвотой, также заставляет организм терять больше жидкости и затрудняет восполнение воды питьем. ^[4] .
Потоотделение - когда вы потеете, тело теряет воду. Тяжелая физическая активность, жаркие и влажные температуры вызывают чрезмерное потоотделение, что увеличивает потерю жидкости. ^[5] .
Лихорадка - когда у вас высокая температура, тело становится более обезвоженным. ^[6] . В это время необходимо пить много воды.
Диабет - Люди с неконтролируемым диабетом часто мочатся, что приводит к потере жидкости.
Лекарства. Если вы принимаете такие лекарства, как диуретики, лекарства от артериального давления, антигистаминные и нейролептические препараты, ваше тело страдает от обезвоживания.

Симптомы обезвоживания

Первый симптом обезвоживания - жажда и темная моча. Чистая моча - лучший показатель того, что организм хорошо гидратирован.

Признаки умеренного обезвоживания у взрослых

Частое мочеиспускание
Сухость во рту
Жажда
Головная боль
Моча темного цвета
Вялость
Слабость в мышцах
Головокружение
Сухая прохладная кожа

Признаки сильного обезвоживания у взрослых ^[7]

Очень сухая кожа
Учащенное сердцебиение и дыхание
Головокружение
Темно-желтая моча
Обморок
Запавшие глаза
Сонливость
Недостаток энергии
Раздражительность
Жар

Признаки обезвоживания у младенцев и детей младшего возраста

Без слез при слезах
Сухость во рту и языке
Впалые щеки или глаза
Раздражительность
Три часа без мокрых подгузников
Затонувшее мягкое пятно на верхней части черепа
Раздражительность

Факторы риска, связанные с обезвоживанием

Младенцы и дети - младенцы и маленькие дети, страдающие диареей, рвотой и лихорадкой, склонны к обезвоживанию. ^[4] .
Спортсмены - Спортсмены, которые принимают участие в соревнованиях, таких как триатлоны, марафоны и велотурниры, также подвержены обезвоживанию. ^[8] .
Люди с хроническими заболеваниями. Хронические заболевания, такие как заболевание почек, диабет, заболевания надпочечников, муковисцидоз и т. Д., Являются факторами риска обезвоживания.
Работники на открытом воздухе - работники на открытом воздухе подвергаются более высокому риску обезвоживания, особенно в жаркие летние месяцы. ^[9] .
Пожилые люди. С возрастом запас воды в организме уменьшается, способность накапливать воду уменьшается, а чувство жажды укорачивается. Это подвергает пожилых людей риску обезвоживания. ^[7] .

Осложнения, связанные с обезвоживанием

Низкое кровяное давление
Тепловая травма
Судороги
Проблемы с почками

Диагностика обезвоживания

Врач диагностирует обезвоживание на основании физических симптомов, таких как низкое кровяное давление, отсутствие потоотделения, учащенное сердцебиение и лихорадка. После этого сдаются анализы крови, чтобы проверить функцию почек, а также уровень электролитов и минералов.

Общий анализ мочи - еще один тест, который проводится для диагностики обезвоживания. Моча обезвоженного человека более концентрированная и темная, она содержит соединения, называемые кетонами.

Для диагностики у младенцев и детей врач проверит, нет ли впадины на черепе. ^[10] .

Лечение обезвоживания ^{[одиннадцать]}

Единственный способ избавиться от обезвоживания - увеличить потребление жидкости, выпивая большое количество воды, супов, бульонов, фруктовых соков и спортивных напитков.

Для лечения младенцев и детей следует давать безрецептурный раствор для пероральной регидратации (ПРС), поскольку он помогает восполнить потерю жидкости и электролитов. Если симптомы обезвоживания тяжелые, их следует доставить в отделение неотложной помощи, где через вену вводят жидкости, которые быстро всасываются и способствуют более быстрому выздоровлению.

Основные состояния, вызывающие обезвоживание, можно лечить безрецептурными лекарствами, такими как лекарства от диареи, жаропонижающие и противорвотные.

В процессе лечения воздержитесь от употребления кофеина и газированных напитков.

Как предотвратить обезвоживание

Спортсмены должны носить с собой спортивные напитки или охлажденную воду во время тренировки и пить через определенные промежутки времени.
Ешьте много фруктов и овощей с высоким содержанием воды.
Избегайте физических нагрузок на открытом воздухе в жаркие летние месяцы.
Уделите особое внимание пожилым людям и детям младшего возраста и каждый час проверяйте их ежедневное потребление жидкости.

Просмотреть ссылки на статьи

[1]Уотсон П. Э., Уотсон И. Д. и Батт Р. Д. (1980). Общий объем воды в организме взрослых мужчин и женщин, рассчитанный на основе простых антропометрических измерений. Американский журнал клинического питания, 33 (1), 27-39.
[два]Попкин Б. М., Д'Анси К. Э. и Розенберг И. Х. (2010). Вода, гидратация и здоровье. Обзоры питания, 68 (8), 439–458.
[3]Коллер, Ф. А., и Мэддок, У. Г. (1935). ИССЛЕДОВАНИЕ ДЕГИДРАЦИИ НА ЧЕЛОВЕКАХ. Хирургический журнал, 102 (5), 947–960.
[4]Зодпей, С. П., Дешпанде, С. Г., Угхэйд, С. Н., Хинг, А. В., и Шрикханде, С. Н. (1998). Факторы риска развития обезвоживания у детей в возрасте до пяти лет с острой водянистой диареей: исследование случай-контроль. Public Health, 112 (4), 233-236.
[5]Морган, Р. М., Паттерсон, М. Дж., И Ниммо, М. А. (2004). Острое влияние обезвоживания на состав пота у мужчин при длительных физических упражнениях в жару. Acta Physiologica Scandinavica, 182 (1), 37-43.
[6]Тикер, Ф., Гуракан, Б., Киликдаг, Х., и Таркан, А. (2004). Обезвоживание: основная причина лихорадки в течение первой недели жизни. Archives of Disease in Childhood-Fetal and Neonatal Edition, 89 (4), F373-F374.
[7]Брайант, Х. (2007). Обезвоживание у пожилых людей: оценка и ведение. Медсестра скорой помощи, 15 (4).
[8]Гуле, Э. Д. (2012). Обезвоживание и выносливость у конкурентоспособных спортсменов. Обзоры питания, 70 (Suppl_2), S132-S136.
[9]Бейтс, Г. П., Миллер, В. С., и Жубер, Д. М. (2009). Состояние гидратации иностранных рабочих физического труда летом на Ближнем Востоке. Журнал профессиональной гигиены, 54 (2), 137-143.
[10]Falszewska, A., Dziechciarz, P., & Szajewska, H. (2017). Диагностическая точность клинических шкал обезвоживания у детей.Европейский педиатрический журнал, 176 (8), 1021-1026.
[одиннадцать]Мунос, М. К., Уокер, К. Л., и Блэк, Р. Э. (2010). Влияние раствора для пероральной регидратации и рекомендуемых домашних жидкостей на смертность от диареи. Международный журнал эпидемиологии, 39 Дополнение 1 (Дополнение 1), i75 – i87.