Огуречный и яблочный сок для здоровой кожи

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

3 ч. Назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
4 ч. Назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
6 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
9 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Питание Питание oi-Neha Ghosh Автор: Неха Гош 18 сентября 2018 г.

Рецепт огуречного яблочного сока для безупречной и сияющей кожи | Болдский

Всем известна огромная польза огурцов для здоровья и их увлажняющий эффект. Огурцы идеально подходят для утоления жажды летом. С другой стороны, яблоки богаты питательными веществами для здоровой кожи, а сочетание яблочного и огуречного сока творит чудеса для здоровой и красивой кожи.

Огурец имеет высокое содержание воды, что отлично подходит для кожи, поскольку поддерживает ее питание и увлажнение. Знаете ли вы, что огурцы богаты кремнеземом, который улучшает естественный цвет лица и придает ему сияние?

Огурцы содержат другие питательные вещества, такие как калий, биотин, магний, витамин А, витамин С и витамин B1, которые помогают улучшить состояние кожи.

Польза огурца

Огурец приносит пользу вашей коже, не только омолаживая ее, но и улучшая текстуру кожи. Это связано с высоким уровнем антиоксидантов в огурце, которые помогают уменьшить воспаление кожи, такое как покраснение, отечность и прыщи.

Помимо здоровой кожи, огурец также богат витамином А. Этот витамин также способствует лучшему зрению, росту костей, размножению и делению клеток. Огурец также увеличивает уровень потребления пищевых волокон. Пищевые волокна помогают пищеварению, способствуют снижению веса, предотвращают запоры, заболевания толстой кишки и геморрой.

В огурце также содержится достаточное количество витамина К, который необходим организму для развития крепких и здоровых костей и зубов. Порция сырого и неочищенного огурца содержит 19 процентов рекомендуемой суточной нормы витамина К, согласно USDA - Национальной базе данных по стандартным питательным веществам.

Польза яблока для здоровой кожи

В яблоках много важных питательных веществ, и именно поэтому большинство экспертов в области здравоохранения рекомендуют есть одно яблоко каждый день. Многие предпочитают пить яблочный сок, чем есть его в сыром виде. Пищевая ценность домашнего яблочного сока такая же, как и у сырого яблока. Порция яблочного сока снабжает ваш организм большим количеством антиоксидантов, витаминов и минералов. В яблоках нулевой холестерин и низкое количество натрия и насыщенных жиров.

Яблоки осветляют и осветляют цвет лица вашей кожи, увлажняют ее, обладают антивозрастным действием, помогают избавиться от прыщей и прыщей, а также предотвращают рак кожи.

Яблоки богаты витамином С, который помогает вырабатывать коллаген, а высокий уровень меди в них побуждает кожу вырабатывать меланин - пигмент, отвечающий за цвет вашей кожи.

Огурец и яблоко для красивой и здоровой кожи

Объединение огуречного и яблочного сока может творить чудеса с вашей кожей. Огурцы увлажняют кожу, а в яблоках много питательных веществ, которые очищают кожу и избавляют от пятен. Яблоки богаты полифенолами, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, замедляющими старение кожи.

Из этой комбинации ингредиентов получится отличный съедобный сок, и это один из лучших соков для ухода за кожей.