Просто в
- Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- Американские инструкторы проводят курсы английского для индийских преподавателей.
- IPL 2021: работал над своим ватином после того, как меня не заметили на аукционе 2018 года, - говорит Харшал Патель.
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор телекоммуникаций
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикшит вспоминает о праздновании благоприятного фестиваля со своей семьей
- Mahindra Thar Bookings преодолевает рубеж в 50000 всего за шесть месяцев
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Популярная цитата о здоровье звучит так: «Самый лучший подарок, который вы дарите своей семье и миру, - это вы здоровы!»
Если мы немного углубимся в вышеупомянутую цитату, это будет иметь большой смысл, потому что состояние нашего здоровья определенно определяет счастье наших близких и родных.
Здоровые и счастливые граждане определенно помогают сделать мир лучше!
Представьте себе, каким был бы мир, если бы не было ряда разрушительных болезней!
Таким образом, люди могли сэкономить деньги, которые они тратят на больницы, лекарства и на то, что могло бы принести им радость и волнение!
Однако правда в том, что даже при всех достижениях в области медицинских технологий и при всей осведомленности людей, здоровье людей во всем мире в целом ухудшается!
Да, ряд статистических данных и опросов показали, что наши предки были намного здоровее нас, даже несмотря на то, что они в основном полагались на лечебные травы и натуральные лекарства, в отличие от современных современных лекарств!
Эксперты считают, что здоровье современных людей хуже из-за привычек образа жизни, изменений окружающей среды и загрязнения окружающей среды!
Сегодня стресс, рабочая нагрузка, конкуренция, финансовое бремя и т. Д. Возрастают, и эти факторы определенно могут способствовать ухудшению здоровья человека.
Кроме того, сегодня распространены вредные привычки в еде, пестициды и гормоны, используемые в продуктах питания, загрязнение и т. Д., Что может сделать человека очень нездоровым.
Итак, сочетание всех вышеперечисленных факторов вызывает множество заболеваний у многих людей, независимо от возраста и пола.
Современные лекарства могут оказаться вредными для вашего здоровья в долгосрочной перспективе, поэтому рекомендуется использовать натуральные средства.
Употребление джиры и джаггери, смешанных с горячей водой, может иметь более 9 преимуществ для здоровья!
Просто смешайте 2 чайные ложки джиры и 1 чайную ложку пальмового сахара в стакане горячей воды и выпейте натощак перед завтраком!
Взгляните на преимущества ниже.
1. Способствует пищеварению.
Джира богата калием и маслом тмина, поэтому оно может помочь нейтрализовать кислоты, вырабатываемые в желудке, и способствовать здоровому пищеварению за счет снижения кислотности, несварения, газов и т. Д. Этот напиток можно употреблять даже после тяжелой еды, чтобы улучшить пищеварение. .
2. Помогает похудеть.
Похудение может быть чрезвычайно напряженным процессом и должно быть сочетанием диеты и физических упражнений. Наряду со строгой диетой и режимом физических упражнений, употребление смеси джиры и неочищенной воды также может повысить скорость метаболизма и ускорить процесс похудания, поскольку и джаггери, и джира содержат калий.
3. Лечит запор.
Употребление смеси джиры и джаггери в горячей воде каждое утро может помочь предотвратить запор, поскольку минералы в этих натуральных ингредиентах в сочетании с горячей водой могут смягчить стул и естественным образом смазывать кишечник, так что отходы могут легко выводиться из вашего тела. .
4. Очищает кровь
Ряд примесей и токсинов может накапливаться в крови по многим причинам и вызывать заболевания. Минералы в джаггери и джире обладают способностью выводить токсины из кровотока и естественным образом очищать кровь.
5. Повышает иммунитет.
Содержание магния и калия в тмине и пальмовом масле может укрепить каждую клетку вашего тела и сделать его достаточно сильным, чтобы самостоятельно бороться с болезнетворными агентами, тем самым повышая ваш иммунитет и сохраняя ваше здоровье.
6. Уменьшает периодические спазмы.
Менструальные спазмы - это боль в нижних отделах таза, которую многие женщины испытывают во время менструации. Минералы и антиоксиданты в джире и джаггери могут усилить приток крови к региону, чтобы уменьшить воспаление и боль, возникающие в это время месяца.
7. Лечит анемию.
Анемия - очень распространенное, но серьезное заболевание, при котором снижается уровень гемоглобина в крови, вызывая слабость и ряд других заболеваний. Минералы и калий, содержащиеся в джире и джаггери, могут естественным образом повысить уровень гемоглобина при лечении анемии.
8. Лечит высокое АД.
Высокое кровяное давление или гипертония - это состояние, при котором давление кровотока в артериях очень велико, что приводит к сердечным заболеваниям и инсульту. Содержание калия в тмине и пальмовом масле может уравновесить давление крови, тем самым излечив этот недуг.
9. Снимает боль в суставах.
Многие люди, особенно спортсмены и пожилые люди, испытывают боли в суставах из-за воспаления суставов или слабости костей. Калий и другие минералы, присутствующие в смеси джиры и пальмового сахара, могут усилить приток крови к суставу, уменьшить воспаление и боль.
10. Повышает энергию
Эта смесь джиры, джаггери и горячей воды действует как природный энергетический напиток, поскольку калий - очень хороший источник энергии! Таким образом, употребление этого напитка каждое утро поможет вам оставаться активным и бодрым в течение дня!