Преимущества чая тулси во время беременности

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

6 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
8 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
10 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
13 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Беременность - воспитание детей Дородовой Пренатальный OI-Staff Автор: Бхадра Камаласанан | Опубликовано: 6 июля 2014 г., 19:03 [IST]

Тулси, также известный как священный базилик, относится к семейству мяты, который известен своим сладким, пряным ароматом, очень близким к гвоздичному. Хотя корни травы тулси уходят в Азию и Австралию, сегодня ее можно найти во многих местах мира. Это растение приносит много пользы для здоровья, а также может оказаться очень полезным при употреблении во время беременности. Однако его нельзя использовать вместо традиционной медицины.

ВЛАГИНАЛЬНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Каждая беременная женщина должна заботиться о себе, чтобы ее ребенок родился без какого-либо ущерба для ее здоровья или здоровья ребенка. Большинство экспертов рекомендуют женщинам как можно больше придерживаться здорового питания и питья и избегать определенных продуктов и напитков, которые могут нанести вред ее здоровью. Один из наиболее рекомендуемых напитков для беременных - это травяные чаи. Вот почему.

Детоксифицирует: Тулси обладает удивительными детоксифицирующими свойствами, которые могут поддерживать чистоту тканей сердца и легких и защищать их от инфекций и других проблем со здоровьем.

Нулевой кофеин: Неудивительно, что беременные женщины полностью исключают кофеин из своего рациона. Точная причина, по которой чай тулси запрещен в рационе каждой беременной женщины, заключается в том, что в нем нет кофеина.

Нейтрализует свободные радикалы: Чай Тулси богат антиоксидантами, которые защищают организм от болезней, вызванных избытком свободных радикалов. Он пытается нейтрализовать свободные радикалы и, таким образом, помогает укрепить иммунную систему для борьбы с болезнями.

Снимает боль в суставах: Беременность сопровождается множеством мелких неприятностей, таких как боли в суставах и мышцах. Но не беспокойтесь о них, потому что регулярное употребление чая тулси может помочь вам уменьшить воспаление и ослабить кости. Однако важно убедиться, что вы не заменяете чай тулси традиционной медициной.

Снятие стресса: беременность - это стрессовый период, и каждой беременной женщине необходимо найти возможность максимально расслабиться. Один из лучших способов сделать это - употребление чая тулси. При употреблении чай талси высвобождает гормон счастья, называемый серотонином, по всему телу, тем самым управляя уровнем стресса. Кроме того, чай тулси известен своим успокаивающим действием.

Как приготовить чай тулси

Чтобы приготовить чашку чая тулси, не нужно много работать. В то время как у большинства индийских семей дома есть растение тулси по религиозным причинам, те, у кого его нет, могут купить на рынке расфасованный или сушеный чай тулси. Чтобы приготовить этот чай, доведите до кипения кастрюлю с водой и погрузите в нее один чайный пакетик чая тулси примерно на пять минут. Подсластить чай медом и добавить по вкусу несколько капель лимонного сока. Если вы не используете заранее расфасованный чай, нарежьте одну-две ложки свежих листьев тулси и залейте их стаканом воды. Дайте листьям постоять две минуты.

Несмотря на то, что вам действительно не нужен зеленый флаг от вашего врача относительно того, следует ли вам употреблять чай талси, было бы разумным решением убедиться, что вы употребляете напиток в умеренных количествах.