ПОЛЬЗА ТЫКВЕННЫХ СЕМЕЧЕК ДЛЯ ВОЛОС

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Красота Уход за волосами Уход за волосами oi-Lekhaka By Джайвантика Дутта-дхупкар 27 июня 2017 г.

Семена - это повод для здоровья, который никуда не денется. Они не только восхитительны и универсальны, но их также можно добавлять практически в любую кухню и употреблять на регулярной основе! В вашем местном супермаркете продаются всевозможные съедобные семена, и эти симпатичные маленькие баночки, обещающие хорошее здоровье, очень нравятся многим людям.

Семена тыквы известны своей щелочностью и богаты белками, антиоксидантами и углеводами. Они также богаты хорошими жирами и минералами, такими как цинк и кальций, а ежедневная доза тыквенных семечек сделает вашу гриву густой и блестящей, и у вас не будет проблем с волосами. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых из лучших преимуществ тыквенных семечек для волос и о том, как использовать тыквенные семечки для волос.

Высокий протеин: Тыквенные семечки на 30% состоят из белка, а это значит, что в них много жира - такого жира ваши волосы и кожа действительно оценят. В одной чашке тыквенных семечек содержится 12 граммов белка, что составляет примерно 1/4 от вашей общей дневной диетической потребности в белке.

Ежедневное употребление тыквенных семечек может заставить вас поправиться на несколько фунтов, но при этом у вас будет блестящая кожа без морщин и волосы, которые будут здоровыми. Лучший способ использовать белок в семенах тыквы - это, конечно, ежедневно добавлять семена в свой рацион, но маска для волос с высоким содержанием белка из тыквы тоже не повредит!

Чтобы приготовить маску для волос с высоким содержанием протеина тыквы, просто измельчите в миксере две чашки тыквенных семечек до пасты с половиной столовой ложки йогурта и желтком одного яйца. Наносите один раз в неделю на сухие поврежденные волосы и через 20 минут наносите шампунь для создания великолепных блестящих волос.

Богаты антиоксидантами: Свободные радикалы - опасные побочные продукты клеточного метаболизма, вызывающие различные заболевания, в том числе рак. Единственный способ, которым организм может противостоять свободным радикалам, - это с помощью антиоксидантов, а употребление продуктов, богатых антиоксидантами, таких как семена тыквы, является верным средством успеха.

Поскольку тыквенные семечки очень богаты антиоксидантами, их ежедневное употребление поможет вам выглядеть молодо. Это также относится к вашим волосам. Вот отличная сыворотка для волос с тыквой, которая может регенерировать сухие стареющие волосы.

Добавьте полстакана измельченных тыквенных семечек в полстакана растительного глицерина. Хорошо смешать. Возьмите небольшое количество и нанесите на чистые сухие волосы. Не наносите на окрашенные волосы и убедитесь, что вы используете растительный глицерин вместо синтетического глицерина.

Глицерин успокаивает стержни волос, а семена тыквы обеспечивают волосы антиоксидантным зарядом. Она также облегчает расчесывание волос и намного лучше, чем любая имеющаяся в продаже сыворотка для волос, которая обычно содержит парафин, который в конечном итоге может повредить ваши волосы.

Сказочные минералы: Тыквенные семечки - прекрасный источник цинка, который, как известно, помогает при выпадении волос. Диета, богатая цинком, на самом деле может предотвратить преждевременное поседение, и на самом деле, если ваши волосы седые и безжизненные, употребление продуктов с цинком действительно может вернуть как цвет, так и жизнь. Цинк также заботится о возобновлении роста волос и обращает вспять выпадение волос, независимо от того, потребляете ли вы его или применяете местно.

Магний также необходим для хороших волос, и его дефицит может привести к зуду и сухости кожи головы, выпадению волос и преждевременному поседению. Когда у человека дефицит магния, кальций не может проникнуть в кости и вместо этого закупоривает артерии. Позже это приводит к множеству других серьезных проблем, но кальций в кальциевых отложениях в коже головы вызывает зуд, шелушение и сухость, а также дискомфорт. Тыквенные семечки насыщают волосы магнием.

Кальций также необходим для волос, и хотя большая часть кальция содержится в зубах и костях, часть его также содержится в наших волосяных фолликулах. Дефицит кальция может повлиять на рост волос, а хроническое выпадение волос является симптомом среди людей с низким уровнем кальция. Как богатый источник кальция, семена тыквы - хороший выбор, если вы хотите, чтобы волосы сияли здоровьем.

Тыквенные семечки лучше всего есть, так что вот супер-вкусный и простой в приготовлении рецепт батончика из тыквенных семечек! Ешьте свой путь к хорошим волосам!

Необходимые ингредиенты:

1 стакан тыквенных семечек
Полстакана сухих фруктов на ваш выбор для подслащивания (финики, измельченные орехи-миндаль, орехи пекан, кешью, изюм, смородина и т. Д.)
Мед по мере необходимости
Немного растительного масла

Способ приготовления:

Сухие плоды мелко нарезать. Перемешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте. Готовить это не нужно. Равномерно смазать большую тарелку или большой противень растительным маслом. Выложите смесь на тарелку / поднос и нарежьте ее на маленькие квадраты, пока она еще липкая. Затем заморозьте примерно на два часа. Ваш здоровый батончик из тыквенных семечек готов!