ПРЕИМУЩЕСТВА МЯТЫ ДЛЯ КОЖИ И СПОСОБЫ ЕЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

3 ч. Назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
4 ч. Назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
6 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
9 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом

Красота

Уход за кожей Уход за кожей oi-Monika Khajuria By Моника хаджурия | Обновлено: четверг, 2 мая 2019 г., 17:19 [IST]

Мята - основной ингредиент, который есть почти в каждом индийском доме. Эта восхитительная зеленая трава придает блюдам особый аромат. Но знаете ли вы, что мята имеет много преимуществ для вашей кожи?

Эта освежающая трава - прекрасный ингредиент для ухода за кожей, который можно использовать для решения различных проблем с кожей. Фактически, мята является активным ингредиентом многих очищающих средств, лосьонов и увлажняющих средств, доступных на рынке.

Мята обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые подавляют рост вредных бактерий и предотвращают такие проблемы с кожей, как прыщи. ^[1] Он оказывает охлаждающее действие на кожу и помогает успокоить воспаленную и раздраженную кожу. ^[два]

Трава также обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают кожу от повреждения свободными радикалами и, таким образом, омолаживают кожу, предотвращая признаки старения. ^[3] Кроме того, он содержит салициловую кислоту, которая помогает лечить шрамы от прыщей и освежает кожу. ^[4]

Разве мята не восхитительна? Прежде чем мы перейдем к способам использования мяты для ухода за кожей, давайте кратко рассмотрим все ее преимущества для вашей кожи.

Польза мяты для кожи

• Помогает лечить прыщи.

• Уменьшает пигментные пятна.

• Помогает избавиться от шрамов от прыщей.

• Лечит черные точки.

• Уменьшает темные пятна.

• Уменьшает темные круги под глазами.

• Омолаживает кожу.

• Тонизирует кожу.

• Предотвращает появление признаков старения, таких как морщины.

• Осветляет кожу.

Как использовать мяту при различных проблемах кожи

1. Для лечения прыщей

Мяту можно использовать с лимоном. Содержащийся в лимоне витамин С помогает лечить прыщи, а также воспаление, вызванное прыщами. ^[5]

Ингредиенты

• 10-12 листьев мяты

• 1 столовая ложка лимонного сока

Способ использования

• Измельчите листья мяты, чтобы получилась паста.

• Добавьте в эту пасту лимонный сок и хорошо перемешайте оба ингредиента.

• Нанесите смесь на пораженные участки.

• Оставьте на 15 минут.

• Смойте холодной водой.

2. Для лечения шрамов от угревой сыпи.

Мед обладает антисептическими, антиоксидантными и антибактериальными свойствами, которые исцеляют и очищают кожу изнутри и, таким образом, помогают залечить шрамы от прыщей. ^[6]

Ингредиенты

• Горсть листьев мяты

• 1 столовая ложка меда

Способ использования

• Вымойте листья мяты и хорошо измельчите, чтобы получилась паста.

• Добавьте в эту пасту мед и хорошо перемешайте оба ингредиента.

• Нанесите смесь на лицо.

• Оставьте примерно на полчаса.

• Смойте позже.

3. Для борьбы с жирной кожей.

Multani mitti впитывает грязь, загрязнения и излишки масла с кожи и, таким образом, помогает решить проблему жирной кожи. Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, очищает поры кожи и увлажняет кожу, предотвращая чрезмерное выделение масла в коже. ^[7]

Ингредиенты

• Горсть листьев мяты

• 1 столовая ложка мултани митти

• 1 столовая ложка йогурта

Способ использования

• Возьмите мультани митти в чашу.

• Добавьте в него йогурт и хорошо перемешайте, чтобы получилась паста.

• Измельчите листья мяты, чтобы получить пасту, и добавьте эту пасту в смесь мультани митти и йогурта. Хорошо смешать.

• Нанесите смесь на лицо.

• Оставьте на 15-20 минут.

• Смойте холодной водой.

4. Для осветления кожи.

Лимон - один из лучших ингредиентов для осветления и осветления кожи. Он содержит витамин С, который снижает образование меланина в коже, тем самым уменьшая пигментацию и осветляя кожу. ^[8]

Ингредиенты

• 200 г листьев мяты

• 1 чашка зеленого чая

• Сок лимона

• 1 огурец

• 3 столовые ложки йогурта

Способ использования

• Измельчите листья мяты, чтобы получилась паста.

• Очистите огурец и взбейте его, чтобы получилась огуречная паста.

• Смешайте обе пасты вместе.

• Добавьте к нему йогурт и лимонный сок и хорошо перемешайте.

• Вымойте лицо мягким очищающим средством и вытрите насухо.

• Нанесите эту смесь тонким слоем.

• Дайте ему высохнуть, прежде чем класть на него еще один слой.

• Оставьте на 20 минут.

• Заварите чашку зеленого чая. Убедитесь, что он не слишком горячий.

• Снимите маску, а затем смойте ее зеленым чаем.

• Оставьте на 20 минут, прежде чем окончательно ополоснуть лицо водопроводной водой.

5. От темных кругов

Картофель отбеливает кожу и, следовательно, помогает уменьшить темные круги под глазами.

Ингредиенты

• Горсть листьев мяты

• 1 картофель

Способ использования

• Очистите и нарежьте картофель на более мелкие кусочки.

• Смешайте картофель и листья мяты в блендере, чтобы получить пасту.

• Смочите в этой пасте пару ватных дисков и храните в холодильнике.

• Дайте ему остыть в течение часа.

• Положите ватные диски на область под глазами.

• Оставьте на 15-20 минут.

• Удалите ватные диски и промойте пораженный участок.

6. От черных точек

Смешанные вместе сок куркумы и мяты являются эффективным средством для очищения пор и успокаивания воспаленной и раздраженной кожи, а это средство помогает удалить черные точки. ^[9]

Ингредиенты

• 2 столовые ложки мятного сока

• 1 столовая ложка порошка куркумы

Способ использования

• Смешайте оба ингредиента, чтобы получить пасту.

• Нанесите эту пасту на пораженные участки.

• Оставьте на 15 минут.

• Смойте теплой водой.

• Нанесите немного увлажняющего крема, чтобы закончить его.

7. Для сияющей кожи

Витамин С, присутствующий в банане, способствует выработке коллагена, улучшая текстуру кожи, защищает кожу от повреждений и придает коже естественное сияние. ^[10]

Ингредиенты

• 10-12 листьев мяты

• 2 столовые ложки бананового пюре

Способ использования

• Смешайте банан и листья мяты в блендере, чтобы получить пасту.

• Равномерно нанесите смесь на лицо.

• Оставьте на 15-20 минут.

• Смойте холодной водой.

8. Для лечения солнечных ожогов.

Огурец оказывает успокаивающее и охлаждающее действие на кожу. Он сохраняет кожу увлажненной и избавляет ее от солнечных ожогов и связанной с ним боли. ^{[одиннадцать]}

Ингредиенты

• 10-12 листьев мяты

• & frac14 свежий огурец

Способ использования

• Смешайте оба ингредиента в блендере, чтобы получить пасту.

• Нанесите пасту на пораженные участки.

• Оставьте на 20 минут.

• Смойте холодной водой.

9. Для отшелушивания кожи.

Овес увлажняет кожу и отшелушивает ее, удаляя омертвевшие клетки. Кроме того, он также помогает успокоить воспаленную и зудящую кожу. ^[12] Мед удерживает влагу в коже, делая ее мягкой и эластичной, а огурец оказывает охлаждающее действие на кожу.

Ингредиенты

• Горсть листьев мяты

• 1 чайная ложка меда

• 1 столовая ложка овса

• 1 столовая ложка огуречного сока

Способ использования

• Измельчите овес до порошка.

• Затем измельчите листья мяты, чтобы получить пасту.

• Добавьте к пасте овсяный порошок и хорошо перемешайте.

• Добавьте в него мед и сок огурца и хорошо перемешайте.

• Нанесите смесь на лицо.

• Оставьте на 5-10 минут.

• Аккуратно потрите лицо круговыми движениями в течение нескольких минут.

• Смойте холодной водой.

Просмотреть ссылки на статьи

[1]Лю, К., Мэн, X., Ли, Ю., Чжао, К. Н., Тан, Г. Ю., и Ли, Х. Б. (2017). Антибактериальная и противогрибковая активность специй. Международный журнал молекулярных наук, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
[два]Херро Э. и Джейкоб С. Э. (2010). Mentha piperita (мята перечная). Дерматит, 21 (6), 327-329.
[3]Риачи, Л. Г., и Де Мария, К. А. (2015). Еще раз об антиоксидантах перечной мяты.Пищевая химия, 176, 72-81.
[4]Фабброчини, Г., Аннунциата, М. К., Д'Арко, В., Де Вита, В., Лоди, Г., Мауриелло, М. К.,… Монфрекола, Г. (2010). Рубцы от угревой сыпи: патогенез, классификация и лечение. Дерматологические исследования и практика, 2010, 893080.
[5]Теланг П. С. (2013). Витамин С в дерматологии. Индийский дерматологический онлайн-журнал, 4 (2), 143–146.
[6]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Лекарственное и косметическое использование пчелиного меда - обзор. Аю, 33 (2), 178–182.
[7]Смит, У. П. (1996). Сравнительная эффективность α-гидроксикислот на свойствах кожи. International Journal of Cosmetic Science, 18 (2), 75-83.
[8]Аль-Ниаими, Ф., и Чианг, Н. (2017). Витамин C для местного применения и кожа: механизмы действия и клиническое применение. Журнал клинической и эстетической дерматологии, 10 (7), 14–17.
[9]Прасад С., Аггарвал ББ. Куркума, золотая специя: от традиционной медицины к современной медицине. В: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, редакторы. Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. 2-е издание. Бока-Ратон (Флорида): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Глава 13.
[10]Пуллар, Дж., Карр, А., и Виссерс, М. (2017). Роль витамина С в здоровье кожи. Питательные вещества, 9 (8), 866.
[одиннадцать]Мукерджи, П. К., Нема, Н. К., Мэйти, Н., и Саркар, Б. К. (2013). Фитохимический и лечебный потенциал огурца. Фитотерапия, 84, 227-236.
[12]Пазьяр, Н., Ягоби, Р., Казеруни, А., и Фейли, А. (2012). Овсянка в дерматологии: краткий обзор, Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии, 78 (2), 142.