АВОКАДО: ПОЛЬЗА ДЛЯ ВОЛОС И СПОСОБЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
7 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
9 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
12 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Красота Уход за волосами Уход за волосами oi-Monika Khajuria By Моника хаджурия 12 сентября 2019 г.

Естественный способ - лучший способ противостоять всему ущербу, наносимому нашим волосам. Согласны ли вы с этим? Если да, то вы попали в нужное место. Сегодня у нас есть для вас натуральный ингредиент, который, как никакой другой, принесет пользу вашим волосам, - авокадо. Да, вы правильно поняли! Авокадо в форме груши - прекрасный способ получить сильные и здоровые волосы.

Авокадо хорошо известен тем, что омолаживает волосы. Авокадо богат витаминами A, B6, C и E и такими минералами, как медь, калий и железо. ^[1] , все это приносит пользу вашим волосам. Обладает антиоксидантными свойствами. ^[два] которые защищают волосы от повреждения свободными радикалами. Жирные аминокислоты, содержащиеся в авокадо, сохраняют волосы увлажненными.

Теперь, когда мы знаем, насколько это полезно, почему мы должны оставаться в стороне от получения этих преимуществ? Узнайте о различных преимуществах авокадо для волос и о том, как использовать его в средствах для ухода за волосами.

1. Омолаживает поврежденные волосы.

Авокадо богат аминокислотами и белками, которые проникают глубоко в кожу головы и питают ее. Масло авокадо также довольно эффективно омолаживает поврежденные волосы. Оба средства глубоко кондиционируют волосы и придают им сияющий вид.

Ингредиенты

& frac12 авокадо
2 столовые ложки масла авокадо

Способ использования

Смешайте авокадо, чтобы получилась паста.
Добавьте в него масло авокадо и хорошо перемешайте.
Мягкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы и распределите по длине волос.
Оставьте на 15 минут.
Вымойте волосы шампунем как обычно.

2. Укрощает вьющиеся волосы

Кокосовое масло содержит витамины и аминокислоты. ^[3] которые приносят пользу волосам. Он проникает глубоко в волосы и глубоко питает их. Он увлажняет волосы и способствует здоровью кожи головы. Вместе с авокадо он удерживает влагу и помогает избавиться от вьющихся и поврежденных волос.

Ингредиенты

1 спелый авокадо
2 столовые ложки кокосового масла

Способ использования

Разомните авокадо в миске, чтобы получить однородную пасту.
Добавьте в него кокосовое масло и хорошо перемешайте.
Нанесите смесь на кожу головы и волосы, уделяя особое внимание кончикам.
Накройте голову шапочкой для душа.
Оставьте на 30 минут.
Вымойте волосы холодной водой.
Закончить кондиционером.
Дайте волосам высохнуть на воздухе.

3. Кондиционирует волосы.

Алоэ вера содержит различные витамины, минералы и ферменты. ^[4] которые удаляют омертвевшие клетки кожи головы и способствуют ее здоровью. Лимон - это цитрусовый фрукт, содержащий витамин С. ^[5] это увеличивает выработку коллагена и способствует здоровью волос. Благодаря своей кислотной природе очищает кожу головы. Авокадо, наряду с этими ингредиентами, кокосовым маслом (глубоко питающим волосы) и медом (обладающим антибактериальными и противовоспалительными свойствами. ^[6] ) кондиционирует волосы, делая их крепкими.

Ингредиенты

1 спелый авокадо
2 столовые ложки алоэ вера
2 столовые ложки сырого меда
1 и frac12 чайных ложки лимонного сока
2 ч.л. кокосового масла

Способ использования

Смешайте все ингредиенты вместе.
Нанесите смесь на кожу головы и волосы.
Накройте голову шапочкой для душа.
Оставьте на 15-20 минут.
Вымойте волосы шампунем в холодной воде.
Закончить кондиционером.
Дайте волосам высохнуть на воздухе.

4. Придает блеск волосам.

Витамины и жирные кислоты, содержащиеся в авокадо, придают волосам блеск. Оливковое масло обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. ^[7] успокаивают кожу головы и предотвращают ее повреждение. В лимоне есть витамины, полезные для волос.

Ингредиенты

1 спелый авокадо
& frac14 стакана оливкового масла
1 столовая ложка лимонного сока

Способ использования

Размять авокадо в миске.
Добавьте оливковое масло и лимонный сок и хорошо перемешайте.
Нанесите пасту на волосы.
Оставьте на 20 минут.
Вымойте волосы шампунем как обычно.

5. Способствует росту волос.

Масло авокадо отлично способствует росту волос. В нем есть витамины B и E, укрепляющие волосы и предотвращающие их выпадение. Он стимулирует волосяные фолликулы и способствует здоровому росту волос.

Ингредиент

Масло авокадо (по необходимости)

Способ использования

Нанесите на кончики пальцев немного масла авокадо.
Слегка помассируйте кожу головы маслом.
Оставьте на 1 час.
Смойте позже.

6. Придает волосам влагу.

Авокадо проникает глубоко в кожу головы и сохраняет ее увлажненной. Яичный желток содержит различные витамины, минералы и белки. ^[8] которые полезны для волос. Они придают влагу сухим волосам.

Ингредиенты

1 спелый авокадо
1 яичный желток
1 столовая ложка кокосового масла

Способ использования

Размять авокадо в миске.
Добавьте в него яичный желток и кокосовое масло и хорошо перемешайте.
Нанесите смесь на кожу головы и волосы.
Оставьте на 15-20 минут.
Вымойте волосы шампунем и нанесите кондиционер как обычно.

7. Лечит перхоть.

Семена авокадо обладают антиоксидантными свойствами ^[9] которые предотвращают повреждение кожи головы свободными радикалами. Таким образом, он сохраняет кожу головы здоровой и помогает предотвратить появление перхоти. Антибактериальные свойства меда защищают от бактерий и помогают избавиться от перхоти.

Ингредиенты

2 столовые ложки порошка семян авокадо
1 столовая ложка меда

Способ использования

Очистите семя авокадо от кожуры и нарежьте его на более мелкие кусочки.
Измельчите их, чтобы получить порошок.
Возьмите 2 столовые ложки этого порошка и добавьте к нему мед.
Хорошо перемешайте оба ингредиента.
Слегка помассируйте кожу головы этой пастой в течение нескольких минут.
Смойте теплой водой.

8. Делает волосы гладкими и мягкими.

Майонез содержит полезные свойства яиц, уксуса и масел. ^[10] а в сочетании с авокадо он глубоко питает волосы, делая их мягкими и гладкими.

Ингредиенты

& frac12 спелый авокадо
1 стакан майонеза

Способ использования

Размять авокадо в миске.
Добавьте в него майонез и хорошо перемешайте.
Нанесите пасту на кожу головы и волосы, уделяя особое внимание кончикам.
Оставьте на 20 минут.
Вымойте волосы шампунем и обработайте их холодной водой.
Дайте ему высохнуть на воздухе.

9. Ремонт волос

Молочная кислота, присутствующая в йогурте ^{[одиннадцать]} очищает кожу головы и увлажняет ее. Авокадо вместе с медом и оливковым маслом удерживает влагу на месте и питает кожу головы и волосы, тем самым восстанавливая повреждения, нанесенные волосам.

Ингредиенты

& frac12 авокадо
1 стакан йогурта
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка меда

Способ использования

Разомните авокадо в миске, чтобы получить однородную пасту.
Добавьте в него йогурт, оливковое масло и мед и хорошо перемешайте.
Нанесите смесь на кожу головы и волосы.
Накройте голову шапочкой для душа.
Оставьте на 20 минут.
Вымойте волосы шампунем и обработайте их холодной водой.
Дайте ему высохнуть на воздухе.

10. Лечит сухие волосы.

Авокадо, мед и оливковое масло увлажняют кожу головы и помогают в лечении сухих и поврежденных волос. Эфирное масло лаванды обладает антибактериальными свойствами. ^[12] которые защищают кожу головы от бактерий и способствуют ее здоровью.

Ингредиенты

1 спелый авокадо
2 столовые ложки сырого меда
2 столовые ложки оливкового масла
2-3 капли эфирного масла лаванды (по желанию)

Способ использования

Смешайте все ингредиенты, чтобы получить однородную пасту.
Нанесите эту пасту на кожу головы и волосы.
Накройте голову шапочкой для душа.
С помощью фена нагрейте голову примерно на 15 минут. Или можно посидеть на солнышке 30-45 минут.
Вымойте волосы шампунем в холодной воде.
Закончить кондиционером.
Дайте ему высохнуть на воздухе.

Просмотреть ссылки на статьи

[1]Дреер, М. Л., и Давенпорт, А. Дж. (2013). Состав авокадо Hass и потенциальные эффекты для здоровья.Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 53 (7), 738-750.
[два]Амир, К. (2016). Авокадо как основной диетический источник антиоксидантов и его профилактическая роль при нейродегенеративных заболеваниях. В «Польза натуральных продуктов при нейродегенеративных заболеваниях» (стр. 337-354). Спрингер, Чам.
[3]Гани, Н. А., Чаннип, А. А., Чок Хви Хва, П., Джаафар, Ф., Ясин, Х. М., и Усман, А. (2018). Физико-химические свойства, антиоксидантные свойства и содержание металлов в кокосовом масле первого отжима, полученном влажным и сухим способами. Пищевая наука и питание, 6 (5), 1298-1306.
[4]Хашеми, С.А., Мадани, С.А., и Абедианкенари, С. (2015). Обзор свойств алоэ вера при заживлении кожных ран, международное исследование BioMed, 2015.
[5]Беннетт А. Х. и Тарберт Д. Дж. (1933). Витамин С в соках цитрусовых // Биохимический журнал, 27 (4), 1294.
[6]Мандал, М. Д., и Мандал, С. (2011). Мед: его лечебные свойства и антибактериальная активность. Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины, 1 (2), 154-160.
[7]Линь Т.К., Чжун Л. и Сантьяго Дж. (2017). Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел. Международный журнал молекулярных наук, 19 (1), 70.
[8]Куанг, Х., Ян, Ф., Чжан, Ю., Ван, Т., и Чен, Г. (2018). Влияние состава яичных питательных веществ и их потребления на гомеостаз холестерина // Холестерин, 2018.
[9]Сеговия, Ф., Идальго, Г., Вилласанте, Дж., Рамис, X., и Альмаджано, М. (2018). Семена авокадо: сравнительное исследование содержания и способности антиоксидантов в защите моделей масла от окисления, Молекулы, 23 (10), 2421.
[10]Алудатт, М. Х., Рабаба, Т., Альхамад, М. Н., Эрейфедж, К., Гаммо, С., Кубов, С., и Тавалбех, Д. (2017). Приготовление майонеза из экстрактов растительных белковых изолятов нута, бобов и люпина: химические, физико-химические, пищевые и лечебные свойства. Журнал пищевой науки и техники, 54 (6), 1395-1405.
[одиннадцать]Мирзаи Э. З., Лашани Э. и Давудабади А. (2018). Антимикробные свойства молочнокислых бактерий, выделенных из традиционного йогурта и молока, в отношении штаммов Shigella. Гигиена и инфекционный контроль GMS, 13.
[12]Хоссейн, С., Хео, Х., Де Сильва, Б. К. Дж., Вималасена, С. Х. М. П., Патирана, Х. Н. К. С. и Хео, Г. Дж. (2017). Антибактериальная активность эфирного масла лаванды (Lavandula angustifolia) против патогенных бактерий, переносимых домашними черепахами. Лабораторные исследования на животных, 33 (3), 195-201.