Просто в
- Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- Вишну Вишал и Джвала Гутта свяжут себя узами брака 22 апреля: подробности здесь
- Награды Новой Зеландии по крикету: Уильямсон в четвертый раз выигрывает медаль сэра Ричарда Хэдли
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор телекоммуникаций
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Ним обладает удивительным потенциалом для решения большинства проблем, связанных с кожей и волосами. Ним был неотъемлемой частью аюрведических лекарств и хорошо известен своими целебными и лечебными свойствами. [1] Но многие из нас не знают о пользе нима для ухода за кожей и волосами.
Ним обладает противогрибковыми свойствами и может бороться с грибками, поражающими нашу кожу и волосы. [два] Обладает антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. [3] которые помогают питать кожу и волосы и защищают от бактерий. Из-за наличия антиоксидантов нима помогают бороться со свободными радикалами, которые являются причиной различных проблем с кожей и волосами.
Можно использовать как свежие листья, так и порошок сушеных листьев нима. Давайте посмотрим на различные преимущества нима для кожи и волос и на то, как использовать ним, чтобы получить эти преимущества.
Преимущества нима
- Помогает при лечении прыщей.
- Помогает лечить черные точки, белые точки и большие поры.
- Помогает убрать темные круги.
- Помогает при лечении экземы.
- Отшелушивает кожу.
- Помогает уменьшить морщины.
- Тонизирует кожу.
- Помогает удалить загар.
- Предотвращает преждевременное старение.
- Кондиционирует волосы.
- Облегчает рост волос.
- Уменьшает выпадение волос.
- Предотвращает преждевременное поседение волос.
Как использовать ним для кожи
1. Возьмите пасту
Паста нима помогает лечить прыщи.
Ингредиенты
- Горсть листьев нима
Способ использования
- Замочите листья нима в воде.
- Дайте им впитаться в течение часа.
- Сделайте пасту из листьев нима.
- Нанесите пасту на лицо.
- Оставьте на 1 час.
- Смойте водой.
- Позже нанесите нежный увлажняющий крем.
2. Ним и тулси
Тулси помогает избавиться от прыщей, прыщей и осветлить пятна. Обладает антимикробными свойствами. [4] , которые помогают держать в страхе микробы. Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. [5] , которые помогают сохранить кожу здоровой и предотвратить повреждение свободными радикалами. Мята обладает антибактериальными свойствами, которые помогают сдерживать бактерии и тем самым предотвращают появление прыщей. Лимон содержит лимонную кислоту и витамин С. [6] которые помогают улучшить эластичность кожи.
Ингредиенты
- 3 листа тулси
- 2 взять листья
- 2 листика мяты
- 1 лимон
- 1 чайная ложка куркумы
Способ использования
- Выдавите из лимона сок.
- Смешайте все листья и лимонный сок, чтобы получить жидкую пасту.
- Добавьте в пасту куркуму и хорошо перемешайте.
- С помощью кисти нанесите пасту на лицо.
- Оставьте на 10-15 минут.
- Смойте позже.
Возьми и розовую воду
Розовая вода увлажняет кожу. Обладает антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, [7] и таким образом помогает омолаживать кожу и поддерживать ее здоровье.
Ингредиенты
- Горсть сушеных листьев нима
- Розовая вода (по необходимости)
Способ использования
- Измельчите сушеные листья нима в мелкий порошок.
- Добавьте необходимое количество розовой воды, чтобы получилась паста.
- Равномерно нанесите пасту на лицо и шею.
- Оставьте на 15 минут.
- Смойте позже.
4. Ним и граммовая мука
Пшеничная мука отшелушивает кожу и помогает удалить омертвевшие клетки кожи. Это богатый источник углеводов, белков и аминокислот. [8]
Ингредиенты
- 1 ч.л. порошка
- 1 ст.ложка муки
- Йогурт (по необходимости)
Способ использования
- Смешайте порошок нима и грамм муки.
- Постепенно добавляйте необходимое количество йогурта, чтобы получилась паста.
- Вымойте лицо и вытрите насухо.
- Нанесите пасту на лицо.
- Оставьте на 15 минут.
- Смойте позже.
Возьми и сандал
Сандал обладает антиоксидантными, противовирусными и антибактериальными свойствами. [9] , которые успокаивают кожу и предотвращают ее повреждение. Молоко содержит витамины A, E и B12, минералы и жирные кислоты. Он содержит антиоксиданты и повышает эластичность кожи. [10]
Ингредиенты
- & frac12 чайная ложка взять порошок
- 1 ч.л. порошка сандалового дерева
- Молоко (по необходимости)
Способ использования
- Смешайте порошок нима и порошок сандалового дерева.
- Постепенно добавляйте необходимое количество молока, чтобы получилась однородная паста.
- Нанесите пасту на лицо и шею.
- Оставьте на 30 минут.
- Тщательно ополосните лицо водой.
6. Возьми и мед
Мед отшелушивает и увлажняет кожу. Обладает противовирусными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. [одиннадцать] и, следовательно, помогает защитить и успокоить кожу.
Ингредиенты
- Горсть листьев нима
- 1 столовая ложка меда
Способ использования
- Сделайте пасту из листьев нима.
- Добавьте в пасту мед и хорошо перемешайте.
- Нанесите на лицо и шею.
- Оставьте на 30 минут.
- Смойте позже.
Возьми и папайя
Папайя является богатым источником витаминов А, В и С. Она обладает противогрибковыми, противовирусными и антибактериальными свойствами. Восстанавливает поврежденную кожу. Это также помогает осветлить кожу.
Ингредиенты
- 1 спелая папайя
- 1 ч.л. порошка
Способ использования
- Из папайи размять мякоть.
- Добавьте в него порошок нима. Хорошо смешать.
- Нанесите смесь на лицо и шею.
- Оставьте на 30 минут.
- Смойте позже.
8. Ним и куркума.
Куркума обладает антибактериальными свойствами, которые помогают сдерживать бактерии. Он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые успокаивают кожу и предотвращают ее повреждение. [12] Йогурт содержит молочную кислоту, которая помогает удалять омертвевшие клетки кожи и освежает кожу.
Ингредиенты
- 1 ч.л. порошка
- Щепотка куркумы
- 1 ст.ложка йогурта
Способ использования
- Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста.
- Нанесите на лицо.
- Оставьте, пока он не высохнет.
- Смойте позже.
9. Ним и яблочный уксус.
Из-за своей кислой природы яблочный уксус помогает удалять омертвевшие клетки кожи и омолаживает кожу. Помогает при угревой сыпи и солнечных лучах. Это также помогает поддерживать уровень pH кожи.
Ингредиенты
- 1 ч.л. порошка
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- 1 чайная ложка меда
Способ использования
- Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста.
- Нанесите на лицо.
- Оставьте на 30 минут.
- Позже тщательно смойте.
10. Ним и картофель
Картофель богат витаминами B и C, пищевыми волокнами и минералами, такими как калий, магний и железо. Он помогает уменьшить морщины и осветляет кожу. Он содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с повреждением свободными радикалами. [13]
Ингредиенты
- 1 ч.л. порошка
- 1 картофель
- 1 чайная ложка лимонного сока
Способ использования
- Картофель очистить и натереть на терке.
- Замочите в теплой воде и оставьте на ночь.
- Утром процедите воду.
- Смешайте с ним лимонный сок и порошок нима.
- Нанесите на лицо ватным тампоном.
- Оставьте на 15 минут.
- Смойте.
11. Возьмите и алоэ вера
Алоэ вера содержит яблочную кислоту, которая помогает поддерживать эластичность кожи. В нем есть антиоксиданты, которые борются с повреждением свободными радикалами. Делает кожу упругой и уменьшает морщины. Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, [14] которые помогают успокоить кожу и сохранить ее здоровье.
Ингредиенты
- 1 ч.л. порошка
- 2 столовые ложки геля алоэ вера
Способ использования
- Смешайте оба ингредиента, чтобы получилась паста.
- Смочите ватный тампон в розовой воде.
- Протрите лицо ватным тампоном.
- Дайте лицу высохнуть.
- Слегка помассируйте лицо круговыми движениями.
- Оставьте на 15 минут.
- Смойте позже.
Как использовать ним для волос
1. Ним и кокосовое масло
Кокосовое масло увлажняет корни и помогает удерживать белок в волосах, следовательно, помогает сохранить волосы здоровыми. Он содержит лауриновую кислоту, предотвращающую повреждение волос. [пятнадцать]
Ингредиенты
- 250 мл кокосового масла
- Горсть листьев нима
Способ использования
- Разогрейте масло в кастрюле.
- пока не закипит.
- Добавьте листья нима в масло и выключите газ.
- Дайте настояться 4 часа.
- Процедите масло.
- Перед сном аккуратно помассируйте кожу головы маслом.
- Смыть утром.
2. Взять и творог
Творог обладает антибактериальными свойствами [16] которые помогают сдерживать бактерии и поддерживать здоровье кожи головы. Помогает избавиться от перхоти и кондиционирует волосы.
Ингредиенты
- 1 ч.л. порошка
- 2 столовые ложки творога
Способ использования
- Смешайте ингредиенты в миске.
- Нанесите смесь на кожу головы и волосы.
- Оставьте на 15 минут.
- Смыть.
Взять воду
Промывание волос водой нима помогает кондиционировать волосы.
Ингредиенты
- Горсть листьев нима
- 2 стакана воды
Способ использования
- Добавьте листья в воду.
- Кипятите воду, пока она не станет зеленой.
- Процедите воду.
- Промойте волосы этой водой после мытья головы шампунем.
4. Ним, розовая вода и мед
Розовая вода увлажняет волосы и ухаживает за ними. Делает волосы мягкими и помогает убрать перхоть. Мед обладает антисептическими, противомикробными и противовоспалительными свойствами. [17] Таким образом, он помогает поддерживать здоровье кожи головы и способствует здоровому росту волос.
Ингредиенты
- Горсть листьев нима
- 1 чайная ложка меда
- Несколько капель розовой воды
Способ использования
- Смешайте листья нима в пасту.
- Добавьте розовую воду и мед и хорошо перемешайте.
- Нанесите эту пасту на волосы, исключая кожу головы.
- Оставьте на час.
- Тщательно смойте водой.
Возьми масло
Масло нима - довольно эффективное средство от перхоти. Творог обладает антибактериальными свойствами, которые помогают сдерживать рост бактерий. Эта маска для волос поможет избавиться от зуда кожи головы и от перхоти.
Ингредиенты
- Несколько капель масла нима
- 1 стакан творога
Способ использования
- Смешайте оба ингредиента в миске.
- Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
- Оставьте на 20 минут.
- Смыть позже.