9 ЕСТЕСТВЕННЫХ СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КИВИ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ КОЖИ И ВОЛОС

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
7 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
9 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
12 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Красота Уход за кожей Уход за кожей от Амруты Агнихотри Амрута Агнихотри | Обновлено: вторник, 16 апреля 2019 г., 17:05 [IST]

Не секрет, что фрукты сильно влияют на нашу кожу и волосы. Они постоянно обеспечивают нас столь необходимым питанием и питательными веществами, которые полезны для нашей кожи и волос. Включая фрукты в наш ежедневный рацион, вы можете хорошо ухаживать за волосами.

Фрукты укрепляют волосы и придают коже мягкость и сияние. Они также гарантируют, что ваша кожа и волосы будут получать необходимые питательные вещества время от времени, когда вы употребляете фруктовый сок, едите сырые фрукты или используете их местно. ^[1] Кстати о фруктах, вы когда-нибудь пробовали использовать киви для ухода за кожей и волосами? Если нет, вы должны попробовать его сегодня, так как он предлагает множество преимуществ.

Ниже перечислены некоторые удивительные преимущества киви для кожи и волос, а также способы их использования:

Как использовать киви для кожи?

1. Увеличивает выработку коллагена.

Киви полезен для кожи, поскольку богат витамином С, который помогает в этом процессе. Витамин С помогает организму вырабатывать коллаген. Кроме того, оливковое масло содержит антиоксиданты, которые предотвращают преждевременное старение, а также повышают уровень коллагена в вашей коже. ^[два]

Ингредиенты

1 столовая ложка мякоти киви
1 столовая ложка оливкового масла

Как сделать

Смешайте оба ингредиента в миске.
Нанесите смесь на лицо.
Оставьте на 20 минут или до полного высыхания.
Смойте теплой водой.
Повторяйте это один или два раза в неделю для желаемого результата.

2. Предотвращает преждевременное старение

Увеличение количества антиоксидантов в организме поможет замедлить процесс старения в организме. Антиоксиданты помогут нейтрализовать свободные радикалы, которые повреждают здоровые клетки, это изменит текстуру кожи, включая ее толщину, эластичность и упругость. Киви полезен для кожи, поскольку содержит вещества, борющиеся со свободными радикалами. С другой стороны, авокадо содержит витамин Е, который защищает кожу от повреждения свободными радикалами.

Ингредиенты

2 столовые ложки мякоти киви
2 столовые ложки мякоти авокадо

Как сделать

Смешайте оба ингредиента в миске, пока не получите однородную пасту.
Нанесите смесь на лицо.
Оставьте на 20 минут.
Смыть холодной водой.
Повторяйте это один или два раза в неделю для желаемого результата.

3. Борется с прыщами и прыщами.

AHA и противовоспалительные свойства киви помогают бороться с прыщами, а также предотвращают появление других высыпаний на коже. С другой стороны, лимон обладает антибактериальными свойствами, которые предотвращают появление прыщей и прыщей. ^[3]

Ингредиенты

2 столовые ложки мякоти киви
2 столовые ложки лимонного сока

Как сделать

Смешайте оба ингредиента в миске.
Нанесите смесь на лицо и оставьте примерно на 20 минут.
Смыть холодной водой.
Повторяйте это один раз в день для желаемого результата.

4. Предотвращает пересыхание.

Киви в изобилии содержит витамин С, который помогает заживлять порезы, а также предотвращает грубую и сухую кожу.

Ингредиенты

1 столовая ложка мякоти киви
1 столовая ложка геля алоэ вера

Как сделать

Смешайте оба ингредиента в миске.
Нанесите смесь на лицо и оставьте примерно на 20 минут.
Смыть холодной водой.
Повторяйте это один раз в день для желаемого результата.

5. Делает вашу кожу мягкой и сияющей.

Киви богат витамином С и витамином Е. Кроме того, он также содержит много антиоксидантов, которые полезны для вашей кожи. Кроме того, куркума обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые уменьшают прыщи и темные пятна, тем самым делая кожу сияющей. ^[5]

Ингредиенты

1 столовая ложка мякоти киви
1 столовая ложка куркумы
1 столовая ложка розовой воды

Как сделать

В миску добавьте оба ингредиента и смешайте их.
Нанесите смесь на лицо и оставьте примерно на 20 минут.
Смыть холодной водой.
Повторяйте это один раз в день для желаемого результата.

Как использовать киви для волос?

1. Борется с выпадением волос.

Киви содержит витамины E и C, которые помогают бороться с выпадением волос и поддерживать здоровье волос. ^[4]

Ингредиенты

1 столовая ложка мякоти киви
1 столовая ложка кокосового масла

Как сделать

Смешайте в миске немного мякоти киви и кокосового масла.
Равномерно нанесите на волосы.
Оставьте на 30 минут, а затем смойте обычным шампунем-кондиционером.
Повторяйте это раз в неделю для желаемого результата.

2. Предотвращает ломкость волос.

Ингредиенты

1 столовая ложка мякоти киви
1 столовая ложка кокосового масла

Как сделать

Смешайте в миске немного арбузного сока и кокосового масла.
Возьмите большое количество смеси и аккуратно нанесите на волосы - от корней до кончиков.
Наденьте шапочку для душа и оставьте примерно на час.
Смойте обычным шампунем и кондиционером.
Повторяйте это раз в неделю для желаемого результата.

3. Предотвращает преждевременное поседение волос.

Киви содержит большое количество меди, которая помогает предотвратить преждевременное поседение волос.

Ингредиенты

1 столовая ложка мякоти киви
1 ст.л. порошка хны

Как сделать

Смешайте оба ингредиента, чтобы получилась смесь.
Возьмите большое количество смеси и нанесите на волосы и кожу головы.
Накройте голову шапочкой для душа и оставьте смесь на полчаса.
Смойте их обычным шампунем и кондиционером и дайте волосам высохнуть на воздухе.
Повторяйте это раз в неделю для желаемого результата.

4. Борется с сухостью.

Сухие и грубые волосы могут быть болезненными, но с маской для волос из киви вам не о чем беспокоиться. Он содержит омега-3 жирные кислоты, которые увлажняют волосы.

Ингредиенты

2 столовые ложки мякоти киви
2 столовые ложки меда

Как сделать

Смешайте в миске немного мякоти киви и мед.
Возьмите большое количество смеси и аккуратно нанесите на волосы - от корней до кончиков.
Наденьте шапочку для душа и оставьте примерно на час.
Смойте обычным шампунем и кондиционером.
Повторяйте это раз в неделю для желаемого результата.

Просмотреть ссылки на статьи

[1]Ли, С. К., Ли, Б. Х. и Ву, С. С. (2014). Экстракты этанола кожуры актинидии мозолистой (плод киви) защищали апоптоз нервных клеток, вызванный метилглиоксалем, через активацию Nrf2, Фармацевтическая биология, 52 (5), 628-636.
[два]Лин, Т. К., Чжун, Л., и Сантьяго, Дж. Л. (2017). Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел, Международный журнал молекулярных наук, 19 (1), 70.
[3]Ким, Д. Б., Шин, Г. Х., Ким, Дж. М., Ким, Ю. Х., Ли, Дж. Х., Ли, Дж. С., ... и Ли, О. Х. (2016). Антиоксидантная и антивозрастная активность соковой смеси на основе цитрусовых.Пищевая химия, 194, 920-927.
[4]Голуч-Конюши З. С. (2016). Питание женщин с проблемой выпадения волос в период менопаузы. Przeglad menopauzalny = Обзор менопаузы, 15 (1), 56–61.
[5]Вон, А. Р., Бранум, А., и Сивамани, Р. К. (2016). Влияние куркумы (Curcuma longa) на здоровье кожи: систематический обзор клинических данных. Исследования в области фитотерапии, 30 (8), 1243-1264.