9 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ЯБЛОЧНОГО УКСУСА, ИМБИРЯ, МЕДА И КУРКУМЫ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Питание Питание oi-Neha Ghosh Автор: Неха Гош 12 июня 2018 г.

Знаете ли вы, что яблочный уксус, смешанный с медом, имбирем и куркумой, полезен для похудения? Яблочный уксус и мед обладают своими полезными для здоровья свойствами, и сочетание этих двух ингредиентов обеспечит вашему телу двойную защиту.

Исследования показали, что напиток из яблочного уксуса, меда, имбиря и куркумы помогает уменьшить воспаление, борется с инфекциями, облегчает работу пищеварительной системы и излечивает кислотный рефлюкс.

Эта комбинация обладает сильными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые снимают артрит, борются с бактериями и укрепляют иммунную систему. Он также способствует детоксикации печени. Кроме того, он предотвращает диабет 2 типа за счет повышения уровня инсулина.

Читайте дальше, чтобы узнать о пользе яблочного уксуса, меда, имбиря и куркумы для здоровья.

1. Помогает уменьшить тошноту.

2. Способствует снижению веса.

3. Детоксифицирует печень.

4. Облегчает артрит.

5. Улучшает здоровье кишечника.

6. Помогает бороться с бактериями

7. Снижает риск диабета.

8. Защищает сердце

9. Сияющая кожа

1. Помогает уменьшить тошноту.

Куркума и имбирь - древние средства от тошноты. Имбирь содержит гингеролы - активные активные вещества, облегчающие рвоту, тошноту и укачивание. Также часто тошнота может быть причиной проблем с пищеварением и несварения желудка. Куркума содержит соединение под названием куркумин, которое также помогает справиться с этими проблемами.

2. Способствует снижению веса.

Если вы пытаетесь похудеть, лучше всего подойдет яблочный уксус, мед, куркума и имбирь. Яблочный уксус способствует насыщению, что предотвращает переедание в неурочное время. Кроме того, мед регулирует выработку гормона голода грелина и гормона сытости лептина. Кроме того, мед помогает повысить уровень пептида YY, другого гормона, снижающего аппетит.

3. Детоксифицирует печень.

Как вывести токсины из печени? Эта комбинация яблочного уксуса, куркумы, меда и имбиря поможет детоксикации печени. Яблочный уксус очищает печень от токсинов и борется с окислительным стрессом в печени. Куркума и имбирь защищают печень от болезней.

4. Облегчает артрит.

Артрит - основная причина инвалидности. Имбирь и куркума обладают противовоспалительными свойствами. Согласно исследованию артрита и ревматологии, экстракт имбиря уменьшает боль в коленях, вызванную остеоартритом. Куркума также обладает способностью лечить артрит.

5. Улучшает здоровье кишечника.

Когда ваш кишечник здоров, это означает, что ваша пищеварительная система в порядке. Мед, куркума и яблочный уксус помогают поддерживать баланс бактерий.

И яблочный уксус, и мед являются пребиотиками, что означает, что они стимулируют рост полезных бактерий в кишечнике. Куркума, с другой стороны, улучшает функцию кишечного барьера, защищает кишечные бактерии, помогая им хорошо выполнять свою работу.

6. Помогает бороться с бактериями

Все четыре ингредиента - яблочный уксус, мед, куркума и имбирь - обеспечивают антимикробные средства от кишечных инфекций и кариеса. Яблочный уксус и мед обладают мощными антимикробными свойствами, что делает их полезными для иммунной системы и общего состояния здоровья. Куркума и имбирь тоже обладают одинаковыми свойствами.

7. Снижает риск диабета.

Прием яблочного уксуса перед едой может снизить уровень глюкозы после приема пищи, даже если еда богата углеводами. Мед помогает, стимулируя секрецию инсулина и увеличивая поглощение печенью глюкозы, оба эти фактора усиливают гликемический контроль. Они также повышают чувствительность к инсулину вместе с имбирем.

8. Защищает сердце

Яблочный уксус полезен для сердца и помогает снизить уровень холестерина и артериального давления, что помогает предотвратить сердечные заболевания. Мед помогает бороться с воспалением, предотвращая образование бляшек в артериях и защищая от сердечного приступа и инсульта. Куркума также может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, улучшая функцию оболочки кровеносных сосудов и регулируя кровяное давление и свертываемость крови.

9. Сияющая кожа

Мед и куркума отлично подходят для обеспечения упругости и гладкости кожи. Яблочный уксус восстанавливает надлежащий уровень pH вашей кожи и предотвращает ее повреждение. Имбирь не отстает и содержит 40 антиоксидантных свойств, которые предотвращают повреждение свободными радикалами и защищают от старения.