Если вы хотите сократить кофе или просто встряхнуть свой утренний распорядок (в конце концов, разнообразие - это изюминка жизни), это полезные альтернативы вашей обычной чашке джо, которые заслуживают места. в вашей кладовой. Дополнительный бонус? Никакого отвратительного утреннего перерыва, связанного с кофеином. Выпьем.
СВЯЗАННЫЙ: 7 надежных способов избавиться от кофеиновой зависимости
Двадцать20Грибной чай
Кто-нибудь, дымящаяся чашка грибов? Хорошо, это звучит немного грубовато, но с его отчетливо землистым вкусом (вроде мисо) и множеством потенциальных преимуществ для здоровья, вы можете попробовать этот горький напиток. Исследования показывают, что грибной чай может быть приготовлен путем измельчения грибов в порошок и настаивания в воде. уменьшить стресс , повысить иммунитет и увеличить энергию . Не слишком потрепанный.
Пытаться: Грибные эликсиры Four Sigmatic
Двадцать20Лакричный чай
Прежде чем пропустить это, потому что вы ненавидите горький вкус солодки, солодки. чай на самом деле сладкий напиток от природы. Так что, если вам нужно что-то, чтобы порадовать сладкоежек - по слухам, это хорошо помогает при проблемах с пищеварением - попробуйте это.
Пытаться: Йоги египетский чай с солодкой
Двадцать20Чай из лимонника
Этот травяной чай, сваренный из ягод шизандры Восточной Азии, также известен как чай пяти вкусов, благодаря кислому, сладкому, горькому и теплому вкусу. и соленый привкус. Поговорим о сложном. Попробуйте приготовить чашку перед большой встречей с начальником - это может улучшить концентрацию и бдительность .
Попробуйте: Детокс-чай на каждый день Traditional Medicinals EveryDay
Двадцать20Одуванчик кофе
Хотите сократить потребление кофеина, но любите вкус кофе? Мы тебя чувствуем. Попробуйте заменить утреннюю чашку кофе Джо на кофе из одуванчиков, менее кислый, но похожий на вкус напиток (на самом деле это чай). Кто знал, что эти сорняки, растущие в вашем саду, могут приносить такое удовлетворение?
Пытаться: Денди Смесь
Двадцать20Лимонная вода
Дешевый и простой (это буквально просто теплая вода со свежевыжатым лимонным соком) знаменитости и йоги любят этот напиток за его предполагаемые свойства для улучшения кожи, укрепления иммунитета и борьбы с воспалениями. Эй, если это достаточно для Бейонсе ...
СВЯЗАННЫЙ: 5 способов, которыми теплая лимонная вода может изменить вашу жизнь
