Просто в
- Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- Вишну Вишал и Джвала Гутта свяжут себя узами брака 22 апреля: подробности здесь
- Награды Новой Зеландии по крикету: Уильямсон в четвертый раз выигрывает медаль сэра Ричарда Хэдли
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор телекоммуникаций
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Запах тела может стать настоящим испытанием для многих из нас, особенно в жаркую погоду. Запах нашего тела может сделать нас очень сознательными. Люди, которые много потеют, обычно сталкиваются с этой проблемой. Люди с высоким уровнем жира, люди, которые едят острую пищу, и люди с определенными заболеваниями могут быть восприимчивы к запаху тела. Это также зависит от таких факторов, как диета, здоровье и пол. [1] Запах тела может возникать в таких местах, как подмышки, ступни, гениталии, пах и т. Д.
Вопреки распространенному мнению, запах тела возникает не из-за бактерий, растущих на нашей коже. Запах тела возникает, когда бактерии расщепляют протеины пота на различные кислоты. [два]
На рынке доступно множество дезодорантов. Но они могут быть эффективны только в течение нескольких часов. Они также делают ваши подмышки темными. К счастью для нас, существуют различные домашние средства, которые могут помочь нам избавиться от этой проблемы естественным образом.
Природные средства борьбы с запахом тела
1. Пищевая сода.
Пищевая сода обладает антибактериальными свойствами. [3] это убьет бактерии, вызывающие запах тела. Пищевая сода также может впитывать влагу и, следовательно, помогает контролировать потоотделение.
Ингредиенты
- Пищевая сода
- Несколько капель воды
Как использовать
- Налейте в миску пищевую соду.
- Добавьте в миску воду, чтобы получилась паста.
- Нанесите пасту на участки, подверженные неприятному запаху, такие как подмышки и ступни.
- Оставьте на 10-15 минут.
- Смойте теплой водой и вытрите насухо.
2. Лимонный сок.
Лимонный сок помогает снизить уровень pH в организме и предотвратить рост бактерий. [4]
Ингредиент
- 1 лимон
Как использовать
- Лимон разрезать пополам.
- Возьмите лимон и вотрите его в подмышки.
- Оставьте, пока он не высохнет.
- Смойте теплой водой.
Примечание: В случае чувствительной кожи обязательно разбавьте лимонный сок, добавив несколько капель воды, и нанесите этот разбавленный лимонный сок на подмышки.
3. Гамамелис
Гамамелис помогает снизить уровень pH в организме и, следовательно, предотвратить рост бактерий, вызывающих запах. Он также действует как естественное вяжущее средство, которое помогает уменьшить размер пор и, следовательно, уменьшить потоотделение. [5]
Ингредиенты
- Несколько капель гамамелиса
- Ватный тампон
Как использовать
- Возьмите капли гамамелиса на ватный диск.
- После ванны осторожно вотрите его в подмышки.
4. Яблочный уксус.
Кислая природа яблочного уксуса помогает уничтожить бактерии, вызывающие неприятный запах. Он также обладает антимикробными свойствами. [6] которые предотвращают рост бактерий.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- Ватный тампон
Как использовать
- Окуните ватный диск в яблочный уксус.
- Аккуратно вотрите его в подмышки.
5. Медицинский спирт.
Медицинский спирт обладает антибактериальными свойствами. [7] которые могут помочь предотвратить рост бактерий и тем самым уменьшить неприятный запах тела.
Ингредиенты
- Несколько капель медицинского спирта
- Ватный диск
Как использовать
- Нанесите медицинский спирт на ватный диск.
- Нанесите его на подмышки.
6. Томатный сок.
Помидор обладает антисептическими свойствами. Кислая природа помидоров также помогает убивать бактерии. [8] Вяжущие свойства помидоров помогают сужать поры, уменьшая тем самым потоотделение.
Ингредиент
- 1 помидор
Как использовать
- Помидор нарезать кружочками.
- Потрите кусочек подмышками в течение нескольких минут, прежде чем принять душ.
7. Гель алоэ вера.
Алоэ вера богато антиоксидантами. Он также обладает антибактериальными свойствами, [9] тем самым помогая уменьшить запах тела.
Ингредиент
- Гель алоэ вера (при необходимости)
Как использовать
- Нанесите на кончики пальцев немного геля алоэ вера.
- Аккуратно нанесите его на подмышки.
- Оставьте на ночь.
- Утром смойте.
8. Чай в пакетиках.
Полифенолы, содержащиеся в чае, помогают бороться с бактериями, вызывающими неприятный запах.
Ингредиенты
- 4 чайных пакетика
- 2 л воды
Как использовать
- Кипятить воду.
- Опустить чайные пакетики в кипящую воду.
- Налейте эту воду в ванну.
- Погрузитесь в эту воду примерно на 15 минут.
- Делайте это 2-3 раза в неделю для желаемого результата.
Примечание: Можно положить чайные пакетики в обувь, чтобы избавиться от вонючей обуви.
9. Масло чайного дерева.
Масло чайного дерева обладает антибактериальными и антисептическими свойствами. [10] которые могут помочь убить вызывающие запах бактерии.
Ингредиенты
- 2 капли масла чайного дерева
- 2 столовые ложки воды
Как использовать
- Смешайте масло чайного дерева с водой.
- Нанесите смесь на подмышки.
- Используйте это ежедневно для желаемого результата.
10. Розуотер
Розовая вода обладает антисептическими свойствами. Это также помогает поддерживать уровень pH в организме. Обладает вяжущими свойствами, которые помогают уменьшить размер пор, тем самым уменьшая потоотделение.
Ингредиенты
- 3 столовые ложки розовой воды
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- Пустой баллончик с распылителем
Как использовать
- Смешайте розовую воду с яблочным уксусом.
- Храните смесь в пульверизаторе.
- Распылите смесь на подмышки и другие участки, подверженные запаху.
- Используйте это ежедневно для желаемого результата.
11. Чай из пажитника.
Пажитник богат антиоксидантами. Он обладает антибактериальными свойствами, которые помогают удерживать бактерии.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка семян пажитника
- 250 мл воды
Как использовать
- Добавьте семена пажитника в воду.
- Варить, пока вода не уменьшится наполовину.
- Пейте этот чай каждое утро натощак.
12. Зеленый чай
Зеленый чай богат антиоксидантами, такими как витамины Е и С, [одиннадцать] которые могут помочь бороться с повреждением свободными радикалами. Он содержит дубильную кислоту и помогает бороться с запахом тела.
Ингредиенты
- Несколько листьев зеленого чая
- Воды
Как использовать
- В кастрюле вскипятите воду.
- Добавьте листья в воду.
- Дайте остыть.
- Процедите воду, чтобы удалить листья.
- Нанесите воду на участки тела, подверженные потоотделению.
13. Английская соль.
Английская соль выводит токсины из нашего организма. Обладает антибактериальными свойствами за счет серы. [12] присутствует в соли.
Ингредиенты
- 1 стакан английской соли
- Вода в ванне
Как использовать
- Смешайте английскую соль с водой в ванне.
- Выдержите в этой воде 15-20 минут.
- Используйте это через день для достижения желаемого результата.
14. Возьми листья
Антибактериальные и антисептические свойства нима помогают бороться с бактериями, вызывающими запах. [13]
Ингредиенты
- Горсть листьев нима
- 1 стакан воды
Как использовать
- Измельчите листья нима и воду, чтобы получить пасту.
- Нанесите пасту на участки тела, подверженные потоотделению.
- Оставьте, пока он не высохнет.
- Смойте теплой водой.
- Используйте это каждый день для желаемого результата.
15. Кукурузный крахмал
Кукурузный крахмал обладает антибактериальными свойствами, которые защищают от бактерий.
Ингредиент
- 1 столовая ложка кукурузного крахмала
Как использовать
- Втирайте порошок кукурузного крахмала в подмышки.
- Оставьте это включенным.
- Используйте это ежедневно для желаемого результата.
16. Картофель
Картофель обладает антимикробными свойствами. [14] которые помогают убить бактерии. Это также помогает поддерживать баланс pH.
Ингредиент
- 1 картофель
Как использовать
- Картофель нарезать кружочками.
- Потрите кусочек подмышками.
- Дайте ему высохнуть и используйте его каждый день для достижения желаемого результата.
17. Эррорут
Стрелец помогает сохранить кожу сухой. Он также обладает противовоспалительными свойствами.
Ингредиент
- Порошок арроуроута
Как использовать
- Нанесите пудру на участки тела, подверженные потоотделению.
- Оставьте это включенным.
- Используйте это каждый день для желаемого результата.
18. Чеснок
Чеснок обладает противомикробными и антиоксидантными свойствами. [пятнадцать] Это поможет избавиться от неприятного запаха тела.
Ингредиент
- Чеснок по мере необходимости
Как использовать
- Ежедневно ешьте несколько зубчиков чеснока.
19. Кокосовое масло.
Лауриновая кислота, присутствующая в кокосовом масле, помогает убить бактерии [16] , тем самым избавляя вас от неприятного запаха тела. Это также помогает сбалансировать уровень pH.
Ингредиент
- Кокосовое масло по мере необходимости
Как использовать
- Нанесите на кончики пальцев немного кокосового масла.
- Аккуратно нанесите его на подмышки.
- Оставьте это включенным.
20. Эфирное масло лаванды.
Эфирное масло лаванды обладает противомикробными свойствами и, следовательно, помогает удерживать бактерии. [17]
Ингредиенты
- 4-5 капель эфирного масла лаванды
- 1 стакан воды
- 1 пустой флакон с распылителем
Как использовать
- Смешайте капли масла с водой.
- Перелейте смесь в пульверизатор.
- Распылите его на подмышки.
- Используйте это дважды в день для достижения наилучших результатов.
Советы по предотвращению запаха тела
- Принимайте ванну ежедневно.
- Слегка потрите кожу, но тщательно после ванны.
- Используйте антибактериальное мыло. По возможности старайтесь избегать использования мыла на химической основе.
- Отшелушивайте кожу, особенно подмышки, не реже одного раза в неделю.
- Используйте дезодорант длительного действия.
- Следите за тем, что вы едите. Убедитесь, что вы употребляете меньше острой пищи и продуктов с запахом.
- Включите в свой рацион фрукты и овощи.
- Держите подмышки выбритыми.
- Меньше стресса. Стресс может привести к усилению потоотделения и, следовательно, к появлению запаха тела.
- Пей много воды.
- [1]Пенн, Д. Дж., Оберцаучер, Э., Граммер, К., Фишер, Г., Сойни, Х. А., Вислер, Д., ... и Бреретон, Р. Г. (2006). Индивидуальные и гендерные отпечатки пальцев в запахе человеческого тела. Journal of the Royal Society interface, 4 (13), 331-340.
- [два]Хара Т., Мацуи Х. и Симидзу Х. (2014). Подавление микробных метаболических путей подавляет выработку компонента запаха человеческого тела диацетил стафилококком PloS one, 9 (11), e111833.
- [3]Дрейк, Д. (1997). Антибактериальная активность пищевой соды. Компендиум непрерывного образования в области стоматологии (Джеймсбург, Нью-Джерси: 1995). Приложение, 18 (21), С17-21.
- [4]Пеннистон, К. Л., Накада, С. Ю., Холмс, Р. П., и Ассимос, Д. Г. (2008). Количественная оценка лимонной кислоты в лимонном соке, соке лайма и имеющихся в продаже фруктовых соковых продуктах. Журнал эндоурологии, 22 (3), 567-570.
- [5]Тринг, Т. С., Хили, П., и Нотон, Д. П. (2011). Антиоксидантная и потенциальная противовоспалительная активность экстрактов и составов белого чая, розы и гамамелиса на первичные клетки дермальных фибробластов человека.Journal of Inflampting, 8 (1), 27.
- [6]Атик, Д., Атик, К., и Каратепе, К. (2016). Влияние наружного применения яблочного уксуса на симптомы варикозного расширения вен, боль и социальную тревогу: рандомизированное контролируемое исследование // Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, 2016 г.
- [7]Макдоннелл, Г., и Рассел, А. Д. (1999). Антисептики и дезинфицирующие средства: активность, действие и устойчивость // Обзоры клинической микробиологии, 12 (1), 147-179.
- [8]Райола А., Ригано М. М., Калафиоре Р., Фрушанте Л. и Бароне А. (2014). Усиление полезных для здоровья свойств плодов томата в биообогащенных пищевых продуктах.Медиаторы воспаления, 2014.
- [9]Неджатзаде-Барандози, Ф. (2013). Антибактериальная активность и антиоксидантная способность алоэ вера. Письма по органической и медицинской химии, 3 (1), 5.
- [10]Карсон, К. Ф., Хаммер, К. А., и Райли, Т. В. (2006). Масло Melaleuca alternifolia (чайное дерево): обзор антимикробных и других лечебных свойств, Обзоры клинической микробиологии, 19 (1), 50-62.
- [одиннадцать]Чаттерджи, А., Салуджа, М., Агарвал, Г., и Алам, М. (2012). Зеленый чай: благо для пародонта и общего здоровья Журнал Индийского общества пародонтологии, 16 (2), 161.
- [12]Weld, J. T., & Gunther, A. (1947). Антибактериальные свойства серы. Журнал экспериментальной медицины, 85 (5), 531-542.
- [13]Гадекар Р., Сингур П. К., Чаурасия П. К., Павар Р. С. и Патил У. К. (2010). Потенциал некоторых лекарственных растений в качестве противоязвенных средств. Обзоры фармакогнозии, 4 (8), 136.
- [14]Мендьета, Дж. Р., Пагано, М. Р., Муньос, Ф. Ф., Далео, Г. Р., и Гевара, М. Г. (2006). Антимикробная активность аспарагиновых протеаз картофеля (StAP) включает в себя проницаемость мембран. Microbiology, 152 (7), 2039-2047.
- [пятнадцать]Фиалова, Дж., Робертс, С. К., & Гавличек, Дж. (2016). Употребление чеснока положительно влияет на гедонистическое восприятие запаха подмышечного тела. Аппетит, 97, 8-15.
- [16]Кабара, Дж. Дж., Свечковски, Д. М., Конли, А. Дж., И Труант, Дж. П. (1972). Жирные кислоты и их производные как противомикробные агенты. Антимикробные агенты и химиотерапия, 2 (1), 23-28.
- [17]Кавана, Х.М.А., и Уилкинсон, Дж. М. (2002). Биологическая активность эфирного масла лаванды. Исследования в области фитотерапии, 16 (4), 301-308.