Скажем откровенно: придерживаться палеодиеты сложно. ОтЧетверг, заманчиво заказать пиццу и закончить день. Но благодаря чуду приготовления еды здоровое питание стало так намного легче. Вуаля, 17 рецептов, одобренных палео, которые будут ждать вас в холодильнике всю неделю.
СВЯЗАННЫЙ: 17 рецептов палео-ужинов, которые вы можете (и должны) приготовить в горшочке быстрого приготовления
Наша соленая кухняЧаша для буррито с цветной капустой и рисом
Легко, сытно и палео (просто пропустите греческий йогурт).
Фото: Лиз Эндрю / Стиль: Эрин МакдауэллКурица с кунжутом, медом и брокколини
Psst : Это рис с цветной капустой.
Получить рецепт
Наша соленая кухняБонус: вы приготовите два блюда.
Получить рецепт
Фото: Лиз Эндрю / Стиль: Эрин МакдауэллМиски для яичных рулетов Paleo
В любом случае, начинка - лучшая часть.
Получить рецепт
Фото: Лиз Эндрю / Стиль: Эрин МакдауэллВеганские спагетти из кабачков с грибным соусом маринара
Дважды проверьте этикетку соуса маринара, чтобы убедиться, что в него нет сахара.
Получить рецепт
ВдохновленныйЧашка лапши быстрого приготовления со спиральными овощами
Уберите их в холодильник и залейте кипятком, когда будете готовы наслаждаться.
Получить рецепт
Ешьте хорошо 100Упаковка из фольги с курицей и овощами по-дижонски с медом
Выпекайте пакеты, спрячьте их в холодильнике, затем снова нагрейте в духовке перед подачей на стол.
Щепотка нямНарезанный тайский салат с чесночно-кунжутной заправкой
Взбейте большую партию; одевайте его, когда едите, чтобы он оставался свежим.
Фото: Лиз Эндрю / Стиль: Эрин МакдауэллЖаркое с курицей и горохом
Максимум двадцать минут звучит чертовски приятно.
Получить рецепт
Фото: Лиз Эндрю / Стиль: Эрин МакдауэллWhole30 куриные фрикадельки и рис с цветной капустой в кокосово-травяном соусе
Поищите удовлетворение в словаре, и вы найдете эту чашу.
Получить рецепт
СВЯЗАННЫЙ: 18 вегетарианских мисок, которые сделают завтрак, обед и ужин приятным
40 фартуковПриготовление греческой здоровой еды
Нам не хватает цацики из кокосового молока и йогурта.
Моя родная семьяРецепт 20-минутной палео-курицы с кешью
Сладкий, острый и хрустящий даже на третий день.
Фото: Лиз Эндрю / Стиль: Эрин МакдауэллЖареный цыпленок с морковью на одной сковороде
Привет, старый друг. Мы всегда можем на вас положиться.
Лекси's чистая кухняПалео-курица и брокколи
Сделайте это в своем Instant Pot.
Палео бегущая мамаКолбаса из сладкого картофеля и овощная сковорода
Трудно не проглотить это в первые два дня.
Меню движенияПьяная лапша
Чтобы сократить время на подготовку, купите в продуктовом магазине замороженные овощи в спиральной форме.
Бегущий по рецептамСтейк Фахита на шпажках с кинзой Чимичурри
Вам не нравится?
СВЯЗАННЫЙ: 8 рецептов шашлыка нового уровня, которые можно приготовить на гриле этим летом (включая десерт)
