13 ЭФФЕКТИВНЫХ ДОМАШНИХ СРЕДСТВ ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Красота Уход за кожей Уход за кожей oi-Monika Khajuria By Моника хаджурия | Обновлено: вторник, 26 февраля 2019 г., 16:35 [IST]

Если у вас чувствительная кожа, вы знаете, как сложно с ней справиться. Чувствительная кожа требует тщательного ухода. Покраснение, частые высыпания, кожный зуд, чрезмерная реакция на продукты - явные признаки, указывающие на то, что у вас чувствительная кожа. Чувствительная кожа очень восприимчива к появлению прыщей, прыщей, сыпи, солнечных ожогов и морщин. Большинство продуктов, доступных на рынке, ему не подходят.

При работе с чувствительной кожей нужно быть очень осторожным. У вас может быть чувствительная кожа либо от рождения, либо это может быть результатом химикатов, присутствующих в ваших продуктах. Так как же заботиться о чувствительной коже? К счастью, есть домашние средства, которые помогут вам позаботиться о чувствительной коже.

С чувствительной кожей, склонной к разного рода неудачам, можно бороться с помощью безопасных в использовании натуральных ингредиентов.

Признаки чувствительной кожи

Укусы или ожоги: Чувствительная кожа склонна реагировать на большинство косметических средств. Если ваша кожа покалывает или горит после использования таких продуктов, как солнцезащитный крем, тональный крем, жесткое средство для умывания и т. Д., Это явный признак того, что у вас чувствительная кожа.
Покраснение кожи: Если ваша кожа покраснела даже при небольшом неудобстве, значит, ваша кожа чувствительна. Любое агрессивное химическое вещество может вызвать появление красной сыпи на коже.
Прорывы: Чувствительная кожа очень склонна к появлению прыщей и прыщей. Обычно это происходит из-за забитых пор. Итак, если это так, у вас чувствительная кожа.
Зудящая кожа: Продолжительное использование химикатов может вызвать раздражение чувствительной кожи и, как следствие, зуд. Следовательно, зуд на коже является признаком чувствительной кожи.
Частые высыпания: Поскольку кожа чувствительна и легко реагирует, высыпания образуются довольно легко и часто. Если вы замечаете частые высыпания на коже, значит, у вас чувствительная кожа.
Реакция на изменение погоды: изменение погодных условий может вызвать раздражение кожи. Если погода станет немного суровой, вы уже можете заметить высыпания на коже.

Домашние средства для чувствительной кожи

1. Мед

Мед увлажняет кожу. Он обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить кожу и поддерживать ее в чистоте. Он содержит флавоноиды и полифенолы, которые действуют как антиоксиданты и помогают защитить кожу от повреждения свободными радикалами. ^[1]

Ингредиент

1 столовая ложка сырого меда

Способ использования

Нанесите на лицо мед.
Оставьте на 10 минут.
Смойте теплой водой.
Протрите лицо полотенцем.

2. Овсяные хлопья и йогурт.

Овсянка обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. ^[два] успокаивают кожу и защищают ее от повреждений. Он увлажняет кожу, а также успокаивает солнечные ожоги. Йогурт содержит молочную кислоту, которая делает кожу гладкой и помогает уменьшить тонкие линии и морщинки. ^[3] Это также помогает удалить омертвевшие клетки кожи, тем самым освежая кожу.

Ингредиенты

2 ст.ложки овсянки
2/3 ст.ложки йогурта

Способ использования

Смешайте оба ингредиента в миске.
Нанесите смесь на лицо.
Оставьте на 10-15 минут.
Обмакните полотенце в горячей воде.
Вытрите лицо влажным полотенцем.

3. Амла и мед

Амла способствует выработке коллагена, что делает кожу упругой. Обладает противовоспалительными свойствами. ^[4] которые помогают успокоить кожу. Он отшелушивает кожу и помогает удалить омертвевшие клетки кожи.

Ингредиенты

1 столовая ложка сока амлы
1 столовая ложка меда

Способ использования

Смешайте оба ингредиента.
Нанесите смесь на лицо.
Оставьте на 20 минут.
Смойте теплой водой.

4. Маска для лица с апельсином и яичным желтком.

Апельсин содержит витамин С ^[5] это антиоксидант, помогающий защитить кожу от повреждений. Он обладает противовоспалительными свойствами, успокаивающими кожу. ^[6] Лимонная кислота, содержащаяся в апельсине, помогает отшелушивать кожу и освежает ее.

Яичный желток обладает противовоспалительными свойствами. ^[7] которые помогают успокоить кожу. Розовая вода обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами. ^[8] которые помогают сохранить кожу здоровой и свободной от повреждений. Сок лайма содержит лимонную кислоту ^[9] и помогает отшелушивать кожу и защищать ее от повреждений. Оливковое масло обладает антиоксидантными свойствами. ^[10] которые помогают бороться с повреждением свободными радикалами и поддерживать здоровье кожи.

Ингредиенты

1 чайная ложка апельсинового сока
1 яичный желток
1 чайная ложка оливкового масла
Несколько капель розовой воды
Несколько капель сока лайма

Способ использования

Смешайте все ингредиенты.
Нанесите смесь на лицо.
Оставьте на 15 минут.
Смойте теплой водой.

5. Банан

Банан содержит калий, витамины B6 и C. ^{[одиннадцать]} Обладает антиоксидантными свойствами. ^[12] которые защищают кожу от повреждений. Он увлажняет кожу, а также помогает избавиться от прыщей.

Ингредиент

1 спелый банан

Способ использования

Размять банан в миске, чтобы получилась паста.
Нанесите пасту на лицо.
Оставьте на 15 минут.
Смойте.

6. Папайя

Папайя питает кожу. Он содержит витамин А. ^[13] которые помогают удалить омертвевшие клетки кожи и освежают ее. Обладает антиоксидантными свойствами. ^[14] которые защищают кожу от повреждений. Он также обладает противовоспалительными свойствами. ^{[пятнадцать]} которые помогают успокоить кожу.

Ингредиент

& frac12 спелая папайя

Способ использования

Размять папайю в миске.
С помощью ватного диска нанесите пюре из папайи по всему лицу.
Сверху положите ватные диски.
Оставьте на 10-15 минут.
Смойте.

7. Огурец, овес и мед

Огурец оказывает успокаивающее действие на кожу. Он обладает антиоксидантными свойствами, которые борются с повреждением свободными радикалами. Это помогает уменьшить раздражение и отек кожи. Он имеет высокое содержание воды и помогает увлажнять кожу. ^[16]

Ингредиенты

1 столовая ложка огуречного сока
1 столовая ложка меда
3 ст.ложки овса

Способ использования

Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста.
Нанесите пасту на лицо.
Оставьте на 15 минут.
Смойте.

8. Яичный белок, банан и творог.

Яичный белок обладает вяжущими свойствами и помогает сужать поры. Омолаживает кожу и удаляет излишки масла.

Ингредиенты

1 яичный белок
1 столовая ложка творога
& frac12 банан

Способ использования

Размять банан в миске, чтобы получить однородную пасту.
Добавьте в него яичный белок и творог и хорошо перемешайте.
Нанесите пасту на лицо.
Оставьте на 15 минут.
Смойте.

9. Миндаль и яйцо

Миндаль обладает антиоксидантными свойствами. ^[17] которые помогают бороться с повреждением свободными радикалами и поддерживать здоровье кожи. Яйца обладают антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. ^[18] которые помогают успокоить кожу и сохранить ее здоровье.

Ингредиенты

4-5 молотых миндальных орехов
1 яйцо

Способ использования

Измельчите миндаль, чтобы получилась паста.
Добавьте в него яйцо и хорошо перемешайте.
Нанесите это на лицо.
Оставьте на 20 минут.
Смойте.

10. Молоко, куркума и лимонный сок.

Молоко обладает антиоксидантными свойствами. ^[19] которые помогают защитить кожу от повреждения свободными радикалами. Он питает кожу и мягко отшелушивает ее, а значит, помогает предотвратить появление прыщей.

Ингредиенты

3 столовые ложки сырого молока
& frac14 ч.л. куркумы
1 столовая ложка лимонного сока

Способ использования

Смешайте в миске лимонный сок и молоко.
Добавьте в него куркуму и хорошо перемешайте.
Нанесите эту смесь на лицо.
Оставьте, пока он не высохнет.
Смойте холодной водой.

11. Сахар и кокосовое масло.

Сахар помогает удерживать влагу в коже. Он содержит альфа-гидроксикислоту, которая помогает омолодить кожу и предотвратить преждевременное старение. ^{[двадцать]} Кокосовое масло обладает противовоспалительными свойствами. ^[21] которые помогают успокоить кожу.

Ингредиенты

2 столовые ложки сахара
1 столовая ложка кокосового масла

Способ использования

Смешайте оба ингредиента.
Аккуратно втирайте смесь в лицо круговыми движениями в течение нескольких минут.
Смойте теплой водой.

12. Томатный сок и лимонный сок.

Помидор обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. ^[22] которые оказывают успокаивающее действие и поддерживают здоровье кожи. Это помогает поддерживать баланс pH кожи. Также помогает при угревой сыпи и солнечных ожогах.

Ингредиенты

3 столовые ложки томатного сока
1 столовая ложка лимонного сока

Способ использования

Смешайте оба ингредиента.
Нанесите смесь на лицо.
Оставьте на 10 минут.
Смойте.

13. Алоэ Вера

Алоэ вера обладает противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Он успокаивает кожу и защищает ее от повреждений. Он увлажняет кожу и защищает ее от солнечных лучей. Обладает вяжущими свойствами, которые помогают сузить поры кожи. ^{[2. 3]}

Ингредиент

Гель алоэ вера (при необходимости)

Способ использования

Нанесите на кончики пальцев немного геля алоэ вера.
Аккуратно вотрите гель в лицо.
Оставьте на 15 минут.
Смойте.

Советы для чувствительной кожи

Умывайтесь мягким средством для умывания два раза в день.
Регулярно пользуйтесь солнцезащитным кремом, подходящим для вашей кожи.
Используйте нежное отшелушивающее средство для отшелушивания кожи.
Промокните кожу насухо, вместо того чтобы сильно втирать ее. Будьте осторожны со своей кожей.
Не держите макияж на коже надолго.
Используйте тоник для кожи, который подходит вашей коже.
Держите кожу увлажненной.
Ищите продукты, содержащие противовоспалительные средства.
Избегайте обработки лица паром.
Не прикасайтесь слишком сильно к своему лицу.
Носите одежду из хлопка, которая позволяет вашей коже дышать.
Внимательно относитесь к своей диете.

Как выбрать продукты для чувствительной кожи

Держитесь подальше от ароматов: Не покупайте продукты с ароматом. Обычно в них есть спирт или другие химические вещества, которые агрессивны для кожи.
Проверьте срок годности: Помните о сроке годности продуктов, которые вы покупаете. Продукты с истекшим сроком годности могут плохо отреагировать на вашу кожу.
Сделайте патч-тест: Если вы покупаете что-то новое, всегда рекомендуется пройти 24-часовой тест на исправление. Таким образом вы узнаете, реагирует ли ваша кожа на этот продукт. Если это так, не используйте этот продукт.
Избегайте водостойкого макияжа: Постарайтесь воздержаться от использования водостойких средств для макияжа. Они очень вредны для вашей кожи. Кроме того, вам понадобится более сильное средство для снятия макияжа, чтобы стереть его.
Используйте лайнеры вместо жидких лайнеров: Жидкие лайнеры содержат латекс, который может раздражать вашу кожу. Лайнеры для карандашей содержат воск и безопасны для вашей кожи.
Взгляните на ингредиенты: Обратите внимание на ингредиенты, которые раздражают вашу кожу. Прежде чем покупать какой-либо продукт, просмотрите список ингредиентов на упаковке продукта. Если этот продукт содержит что-то, что не подходит вашей коже, не используйте его.
Будьте естественны: Есть много продуктов, которые сделаны из натуральных ингредиентов и не вредны для вашей кожи. Попробуйте использовать такие натуральные средства по уходу за кожей. Или вы всегда можете использовать домашние средства, подобные перечисленным выше, которые, как вы знаете, будут питать вашу кожу.

Просмотреть ссылки на статьи

[1]Мандал, М. Д., и Мандал, С. (2011). Мед: его лечебные свойства и антибактериальная активность. Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины, 1 (2), 154-160.
[два]Пазьяр, Н., Ягоби, Р., Казеруни, А., и Фейли, А. (2012). Овсянка в дерматологии: краткий обзор, Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии, 78 (2), 142.
[3]Смит, У. П. (1996). Эпидермальные и кожные эффекты местной молочной кислоты. Журнал Американской академии дерматологии, 35 (3), 388-391.
[4]Рао, Т. П., Окамото, Т., Акита, Н., Хаяси, Т., Като-Ясуда, Н., и Судзуки, К. (2013). Экстракт амлы (Emblica officinalis Gaertn.) Ингибирует индуцированные липополисахаридом прокоагулянтные и провоспалительные факторы в культивируемых эндотелиальных клетках сосудов Британский журнал питания, 110 (12), 2201-2206.
[5]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). Витамин С в апельсине и ягодах винограда // Биохимический журнал, 25 (4), 1081.
[6]Теланг, П. С. (2013). Витамин С в дерматологии, Индийский онлайн-журнал дерматологии, 4 (2), 143.
[7]Мерам К. и Ву Дж. (2017). Противовоспалительные эффекты фракции ливетинов яичного желтка (α, β и γ-ливетин) и ее ферментативных гидролизатов в липополисахарид-индуцированных макрофагах RAW 264.7. Food Research International, 100, 449-459.
[8]Боскабади, М. Х., Шафей, М. Н., Сабери, З., и Амини, С. (2011). Фармакологические эффекты Rosa damascena, Иранский журнал фундаментальных медицинских наук, 14 (4), 295.
[9]Лв, X., Чжао, С., Нин, З., Цзэн, Х., Шу, Ю., Тао, О., ... и Лю, Ю. (2015). Цитрусовые как сокровищница активных природных метаболитов, которые потенциально могут принести пользу здоровью человека.Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
[10]Кука, П., Прифтис, А., Стагос, Д., Анжелис, А., Статопулос, П., Ксинос, Н., Скалцунис, А.Л., Мамулакис, К., Цацакис, AM, Спандидос, Д.А.,… Куретас, Д. (2017). Оценка антиоксидантной активности общей полифенольной фракции оливкового масла и гидрокситирозола из греческой разновидности Oleaeuropea в эндотелиальных клетках и миобластах. Международный журнал молекулярной медицины, 40 (3), 703-712.
[одиннадцать]Ниман, Д. К., Гиллит, Н. Д., Хенсон, Д. А., Ша, В., Шанели, Р. А., Кнаб, А. М., ... и Джин, Ф. (2012). Бананы как источник энергии во время упражнений: метаболомный подход. PLoS One, 7 (5), e37479.
[12]Бхатт, А., Патель, В. (2015). Антиоксидантный потенциал банана: исследование с использованием модели желудочно-кишечного тракта и традиционной экстракции.
[13]Миллер, К. Д., и Роббинс, Р. С. (1937). Пищевая ценность папайи. Биохимический журнал, 31 (1), 1.
[14]Садек, К. М. (2012). Антиоксидантный и иммуностимулирующий эффект Carica papaya Linn. водный экстракт у крыс, отравленных акриламидом, Acta informatica medica, 20 (3), 180.
[пятнадцать]Панди, С., Кэбот, П. Дж., Шоу, П. Н., и Хевавитхарана, А. К. (2016). Противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства Carica papaya. Журнал иммунотоксикологии, 13 (4), 590-602.
[16]Мукерджи, П. К., Нема, Н. К., Мэйти, Н., и Саркар, Б. К. (2013). Фитохимический и лечебный потенциал огурца. Фитотерапия, 84, 227-236.
[17]Виджератне С.С., Абу-Заид М.М. и Шахиди Ф. (2006). Антиоксидантные полифенолы в миндале и его побочных продуктах. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии, 54 (2), 312-318.
[18]Фернандес М. Л. (2016). Яйца и здоровье, специальный выпуск. Питательные вещества, 8 (12), 784. doi: 10.3390 / nu8120784
[19]Фардет, А., Рок, Э. (2018). Антиоксидантный потенциал молока, йогуртов, ферментированного молока и сыров in vitro и in vivo: обзор доказательств. Обзоры исследований питания, 31 (1), 52-70.
[двадцать]Корнхаузер А., Коэльо С. Г. и Хиринг В. Дж. (2010). Применение гидроксикислот: классификация, механизмы и фотоактивность. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология: CCID, 3, 135.
[21]Интахпхуак, С., Хонсунг, П., и Пантонг, А. (2010). Противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие кокосового масла первого отжима. Фармацевтическая биология, 48 (2), 151-157.
[22]Гавипур М., Саедисомеолия А., Джалали М., Сотудех Г., Эшрагян М. Р., Могхадам А. М. и Вуд Л. Г. (2013). Потребление томатного сока снижает системное воспаление у женщин с избыточным весом и ожирением Британский журнал питания, 109 (11), 2031-2035.
[2. 3]Сурджуше А., Васани Р. и Сапле Д. Г. (2008). Алоэ вера: краткий обзор, Индийский дерматологический журнал, 53 (4), 163.