Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- Список всех ваучеров на данные начального уровня от Reliance Jio, Airtel, Vi и BSNL
- Репатрианты Кумбха мела могут усугубить пандемию COVID-19: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com приветствует сезон новой рекламной кампанией Cricket Machao
- Вира Сатидар ака Нараян Камбл из-за коронавируса ушла из-под суда
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Очень немногие женщины с нетерпением ждут их ежемесячного посещения, поэтому было бы удивительно узнать, что многие из них пытались вызвать менструальный цикл в какой-то момент своей жизни. Есть женщины, которые также изучают, как чаще задерживать менструацию. Но с помощью этих продуктов и трав, которые усиливают менструацию, можно бороться с различными факторами, которые препятствуют процессу менструации.
Можно ли вызвать менструацию?
Не существует безопасных методов для ускорения менструации, но есть различные способы, которые могут ускорить наступление этого времени месяца, если у вас задержка менструации.
Вот все, что вам нужно знать о продуктах и травах, которые помогают стимулировать менструальный цикл естественным путем.
1. Ананас.
2. имбирь
3. Петрушка
4. Анжелика Рут
5. Папайя
6. Сельдерей
7. Корица
8. Гранат.
9. Семена пажитника
10. Семена фенхеля.
11. Семена кориандра.
12. Алоэ Вера
1. Ананас.
Ананас - лучший фрукт для стимуляции менструации. Ты знаешь почему? Он содержит бромелайн, фермент, который смягчает слизистую оболочку матки, помогает ей избавиться от нее и запускает ежемесячный кровоток.
Этот фрукт увеличивает выработку белых и красных кровяных телец, тем самым увеличивая кровоток и потенциально приводя к обострению менструации. Кроме того, ананас расслабляет мышцы и облегчает менструальные спазмы.
2. имбирь
Имбирь - это еще одна пища, которая естественным образом вызывает менструацию, вызывая сокращения матки, чтобы ускорить кровоток. Имбирь богат антиоксидантами, которые уменьшают боль, рвоту и тошноту во время менструации. Можно есть имбирь в виде имбирного чая.
3. Петрушка
Петрушка - отличное и мягкое средство, вызывающее эмменоз, которое может ускорить менструальный цикл. Эта трава помогает смягчить шейку матки и выровнять гормональный дисбаланс, который может задерживать менструальный цикл, что ускоряет менструацию.
Самый эффективный способ включить петрушку в свой рацион - это либо пить чай из петрушки, либо добавлять ее в зеленый смузи.
4. Анжелика Рут
Корень ангелики или Донг Квай - еще одна трава, которая помогает начать менструальный цикл. Людям, страдающим менструальными спазмами или нарушениями менструального цикла, рекомендуется также это корневое растение.
Предупреждение: корень дягиля также иногда используется для прерывания беременности.
5. Папайя
Есть папайя или пить сок папайи может помочь вызвать менструальный цикл. Было обнаружено, что предполагаемый эмменагогический эффект папайи может быть связан с высоким содержанием каротина и витамина С в этом фрукте. Кроме того, папайя содержит фермент под названием папаин, который играет важную роль.
6. Сельдерей
Сельдерей - еще одна трава, содержащая апиол, которая, как известно, обладает эмменагогическим действием. Говорят, что его листья и стебли вызывают менструацию точно так же.
Употребление в пищу сельдерея также помогает поддерживать водный баланс во время менструации, а также помогает при менструальном дискомфорте и снижает задержку жидкости.
7. Корица
Корица является стимулятором матки при употреблении в больших дозах. Но, более того, известно, что эта специя помогает облегчить дискомфорт во время менструального цикла, такой как дисменорея.
Итак, если вы потребляете корицу в начале менструации, это поможет вам расслабиться. Кроме того, корица может остановить обильное менструальное кровотечение, которое может возникнуть у женщин, если кровоток чрезмерный.
8. Гранат.
Гранат - еще одна пища, богатая фитоэстрогенами. Эти фитоэстрогены используются в качестве диетического средства, стимулирующего менструацию, и стимулятора матки.
Гранатовый сок увеличивает уровень эстрогена в организме, что стимулирует сокращение матки. Это, в свою очередь, стимулирует кровотечение.
9. Семена пажитника
Семена пажитника или семена мети используются многими травниками для стимуляции процесса менструации. Эти семена также полезны кормящим матерям, которые хотят увеличить количество молока. Эти ароматные семена также могут остановить обильное менструальное кровотечение.
10. Семена фенхеля.
Семена фенхеля, также известные как саунф, можно отварить в воде, чтобы приготовить ароматный чай, который следует пить утром натощак. Это поможет регулировать менструальный цикл и обеспечить здоровое течение.
11. Семена кориандра.
Семена кориандра обладают возбуждающими свойствами, которые могут вызывать регулярные месячные. Вам просто нужно отварить 1 чайную ложку семян кориандра в 2 стаканах воды. Подождите, пока вода немного уменьшится. С помощью ситечка удалите семена и выпейте отвар трижды в день.
12. Алоэ Вера
Сок алоэ вера обладает успокаивающими свойствами, регулирующими менструацию, а также успокаивает расстройство желудка. Разрежьте лист алоэ вера и извлеките гель. Смешайте гель с 1 столовой ложкой меда и выпейте перед завтраком.
Поделитесь этой статьей!
Что такое дислексия? Боман Ирани страдал от этого состояния
