11 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ИНДИЙСКОГО ЗЕЛЕНОГО ПЕРЦА ЧИЛИ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Питание Питание oi-Anwesha By Анвеша Барари | Опубликовано: 15 апреля 2014 г., 1:01 [IST]

Зеленый перец Чили Зеленый перец | Польза для здоровья | Если хотите сохранить настроение, то ешьте зеленый перец чили. Болдский

Когда мы говорим о пользе перца чили для здоровья, мы обычно представляем себе всевозможные экзотические перцы чили. Это установленный факт, что болгарский перец или стручковый перец богаты антиоксидантами и, следовательно, суперпродуктами. Однако нельзя упускать из виду даже обычный зеленый перец чили, который мы пережевываем вместе с едой. Польза для здоровья индийского зеленого перца чили удивит вас.

Большинство среднестатистических индийцев имеют привычку есть зеленый перец чили. Польза для здоровья перца чили присутствует даже в этом обычном перце чили, которое вы едите. Есть много полезных свойств индийского зеленого перца чили, о которых мы не знаем. Вот почему говорят, что есть зеленый перец чили всегда лучше, чем добавлять в пищу порошок красного перца.

15 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ВИДОВ РАКА

Необязательно обжечь небо, съев слишком много зеленого перца чили. В конце концов, даже эти обычные перцы острые. Обычно эти перцы чили жуют с обычным карри, чтобы придать еде пикантный вкус. Острая пища может быть полезной, если к ней добавлен сырой зеленый перец чили. Но в тот момент, когда этот перец становится красным после высыхания, он теряет элементы своего питания.

Вот некоторые из удивительных преимуществ индийского зеленого перца чили для здоровья и почему они вам нужны.

Защита от рака

Зеленый перец чили является богатым источником антиоксидантов, поэтому он действует как дворники. Они могут защитить организм от повреждения свободными радикалами, обеспечивая естественный иммунитет к раку, а также замедляя процесс старения.

Повышает иммунитет

Индийский зеленый перец чили - богатый источник витамина С. Возможно, вы заметили, что перец чили помогает открыть заблокированные ноздри. Витамин С в зеленом чили укрепляет ваш естественный иммунитет к болезням.

Отлично подходит для вашей кожи

Зеленый перец чили также богат витамином Е, который необходим для выработки определенных натуральных масел для кожи. Таким образом, острая пища может улучшить состояние кожи.

Без калорий

Все хорошее, что вы получаете от перца чили, достигается за счет отсутствия калорий. В перце чили нет калорий, поэтому вы можете есть их, даже если соблюдаете диету для похудения.

Мужчинам следует употреблять перец чили

Мужчинам следует есть перец чили, потому что они склонны к раку простаты. Научные исследования показывают, что употребление зеленого перца чили может предотвратить проблемы с простатой.

Помогает снизить уровень сахара в крови

Диабетикам полезно употреблять эти обычные индийские специи. Зеленый перец чили может сбалансировать уровень сахара в крови. Это не значит, что вы съели сладкое, а потом едите перец чили.

Помогает быстрее переваривать пищу

Зеленый перец чили содержит много пищевых волокон. Вопреки распространенным представлениям, употребление перца чили на самом деле помогает вам быстрее переваривать пищу.

Острая еда - хорошее настроение

Перец чили выделяет в мозг эндорфины, которые помогают поддерживать хорошее настроение. Так что если после острой еды вы чувствуете себя счастливыми и радостными, то это не случайно.

Снижает риск рака легких

Мы до сих пор не знаем, как это сделать, но наличие зеленого перца чили снижает риск рака легких. Курильщикам следует остерегаться этого момента, учитывая, что они курят легкие каждый день.

Защищает от бактериальных инфекций

Зеленый перец чили обладает антибактериальными свойствами. Эти антибактериальные свойства помогают сдерживать инфекции. Особенно это касается кожных инфекций.