10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ПРОИСХОДЯТ, КОГДА ВЫ ПЬЕТЕ ЧАЙ НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Оздоровительный Wellness oi-Neha Ghosh Автор: Неха Гош 25 апреля 2018 г.

Утренний чай побочный эффект | Недостатки утреннего чая натощак | Болдский

Есть ли у вас привычка пить чай в постели по утрам? Утреннее чаепитие для многих людей похоже на ритуал, так как многие любят начинать день с чашки горячего чая. Кроме того, есть много любителей чая, которые не могут обойтись без чашки чая по утрам.

Несомненно, чай имеет свои собственные преимущества для здоровья, такие как антиоксиданты, присутствующие в черном чае, или присутствующие катехины, которые могут помочь повысить ваш иммунитет и обмен веществ. Однако, помимо всех преимуществ для здоровья, чай имеет свою долю рисков, если пить его утром натощак. Удивлен, правда?

Постельный чай может повлиять на ваше здоровье по-разному, потому что он содержит кофеин, который может вызвать выработку желудочного сока и разрушить ваше пищеварение, если пить его натощак. Есть причины, по которым не стоит пить чай натощак.

Итак, вот что происходит, когда вы пьете чай натощак. Читать дальше.

1. Нарушает метаболическую активность

Употребление чая утром натощак нарушит вашу метаболическую систему из-за дисбаланса кислотных и щелочных веществ в желудке. Это может нарушить нормальную метаболическую активность организма и вызвать другие проблемы с телом.

2. Эрозия зубной эмали.

Употребление чая рано утром может привести к разрушению эмали зубов. Это происходит потому, что бактерии во рту расщепляют сахар, что приводит к повышению уровня кислоты во рту, что в конечном итоге вызывает эрозию эмали зубов.

3. Обезвоживает ваше тело.

Чай обладает мочегонным действием, выводящим воду из организма. Когда вы встаете утром, ваше тело уже обезвожено из-за восьмичасового сна без воды. А когда вы пьете чай, это может вызвать чрезмерное обезвоживание, что приведет к мышечным спазмам.

4. Вздутие живота.

Многие люди ощущают вздутие живота, когда пьют чай с молоком. Это происходит из-за высокого содержания лактозы в молоке, которое может повлиять на ваш пустой кишечник. Это, в свою очередь, вызывает запор и газы.

5. Это может вызвать тошноту.

Время между ночью и утром - это когда ваш желудок пуст. А употребление постельного чая после пробуждения может повлиять на выделение желчного сока в желудке. Это может вызвать тошноту и нервозность.

6. Чай с молоком может быть плохим

Многим нравится пить чай с молоком, однако вы можете не знать, что употребление чая с молоком может вызвать у вас усталость по утрам. Да, это правда, что пить чай с молоком по утрам может вызвать беспокойство и беспокойство.

7. Черный чай тоже не может быть хорошим

Если вы думаете, что утренний черный чай принесет вам пользу, вы ошибаетесь! Черный чай может быть полезен для вашего здоровья, но употребление черного чая также может вызвать вздутие живота и снизить аппетит, если вы пьете его рано утром.

8. Кофеин наносит ответный удар

Кофеин повышает вашу энергию. Однако употребление чая натощак будет иметь побочные эффекты, в том числе тошноту, головокружение и неприятные ощущения.

9. Беспокойство

Употребление чая натощак отрицательно скажется на организме. Эти эффекты могут привести к беспокойству и другим проблемам со сном. Если вы планируете пить чай утром, пейте его после завтрака.

10. Снижает абсорбцию железа.

Зеленый чай может снизить способность организма естественным образом усваивать железо. Таким образом, людям, страдающим анемией, не следует пить чай натощак, так как это может снизить скорость всасывания железа в организме из других источников пищи.