Просто в
- Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- Награды Новой Зеландии по крикету: Уильямсон в четвертый раз выигрывает медаль сэра Ричарда Хэдли
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Американские инструкторы проводят курсы английского для индийских преподавателей.
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор электросвязи
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Мы постоянно используем пальцы для каждой небольшой работы, которую мы делаем. И даже небольшая припухлость или боль могут вызвать дискомфорт, затрудняя использование опухшего пальца.
Пальцы могут опухать по разным причинам, и прикасаться к предметам становится крайне неудобно. Опухший палец может возникнуть из-за скопления жидкости или воспаления.
Это может произойти из-за укусов насекомых, травм, таких как вывихнутый или защемленный палец, задержки жидкости, сыпи, инфекции, большого потребления соли, гормональных изменений в организме и воздействия экстремальных температур.
Также опухший палец может быть вызван определенными проблемами со здоровьем, такими как целлюлит, ревматоидный артрит, грибковая инфекция и так далее.
Если это небольшой отек пальцев, попробуйте простые домашние средства.
Вот список домашних средств для уменьшения отека пальцев. Взглянуть.
1. Гидротерапия
Гидротерапия, которая включает в себя процедуры с холодной и теплой водой, может помочь уменьшить отечность пальцев.
- В 2 отдельные небольшие миски налейте теплую и холодную воду.
- Замочите пораженный палец в теплой воде на 4 минуты.
- Затем снова опустите палец в холодную воду на 1 минуту.
- Повторяйте этот процесс трижды в день.
2. Массаж с теплыми маслами.
Массаж с теплыми маслами уменьшит отечность пальцев. Это расслабит больные мышцы и улучшит кровообращение.
- Нагрейте горчичное масло.
- Помассируйте пальцы горчичным маслом.
- Делайте это 5 минут.
3. Упражнение для пальцев.
Если ваши пальцы опухшие из-за плохого кровообращения или задержки жидкости. Физические упражнения - отличное домашнее средство для уменьшения отеков.
- Свести пальцы в кулак и подержать 1 минуту.
- Медленно разожмите пальцы и потяните.
- Делайте это несколько раз в день.
4. Английская соль.
Соль Эпсома содержит сульфат магния, который является идеальным домашним средством от опухших пальцев. Это поможет уменьшить отек.
- В миску с горячей водой добавьте 2 столовые ложки английской соли.
- Замочите пальцы на 10 минут.
- Делайте это дважды в день.
5. Куркума.
Куркума содержит куркумин, который обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Это помогает в лечении опухших пальцев.
- Смешайте ½ чайной ложки порошка куркумы с 1 чайной ложкой оливкового масла.
- Нанесите его на пораженный палец.
- Дайте высохнуть и смойте теплой водой.
6. Яблочный уксус.
Яблочный уксус помогает от опухших пальцев. Высокое содержание калия снижает задержку жидкости в пальцах.
- В миске налейте воду и смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса.
- Смочите в нем полотенце и отожмите лишнюю воду.
- Оберните полотенце вокруг пальцев на 10 минут.
7. Черный чай в пакетиках.
Пакетики черного чая содержат антиоксиданты и дубильные вещества, которые помогают уменьшить отек пальцев.
Приготовьте черный чай из пакетиков черного чая.
- Достаньте чайный пакетик и поставьте в холодильник на 15 минут.
- Поместите холодный чайный пакетик на опухший палец на 10 минут.
- Меняйте это несколько раз в день.
8. Пакет со льдом
Если у вас опухли пальцы, лед - отличное домашнее средство. Это поможет уменьшить воспаление.
- Возьмите несколько кубиков льда и оберните их полотенцем.
- Положите полотенце на пальцы на 5-10 минут.
9. Алоэ Вера
Если ваш опухший палец вызван укусом насекомого, то алоэ вера - лучшее средство. Алоэ вера принесет облегчение и поможет вашим пальцам быстро восстановиться.
- Извлеките гель алоэ вера и нанесите его на пальцы.
10. Уменьшите потребление соли.
Избыток соли или натрия - еще один фактор, способствующий опуханию пальцев. Высокое содержание натрия может вызвать задержку жидкости на пальцах.
- Используйте меньше соли при приготовлении пищи.
- Употребляйте меньше продуктов с добавлением соли.
Поделитесь этой статьей!
Если вам понравилось читать эту статью, не забудьте поделиться ею.
10 простых домашних средств от стресса