ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПОЧЕК: 10 ЛУЧШИХ ДЕТОКС-НАПИТКОВ ДЛЯ ПОЧЕК

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
7 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
9 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
12 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Питание Питание oi-Neha Ghosh Автор: Неха Гош 12 марта 2020 г.

Напитки, очищающие почки | ЖирныйSky

Во всем мире 12 марта отмечается Всемирный день почек, целью которого является распространение информации о важности почек.

Почки - один из важнейших органов, которые помогают вымывать отходы и токсины из организма. Потому что токсины могут повлиять на ваше тело, что может привести к инфекционным заболеваниям. Почки также имеют решающее значение для вашего общего благополучия. Чтобы ваши почки были свободны от токсинов, мы собираемся написать в этой статье о лучших детокс-напитках для почек.

Если ваши почки нездоровы, они потеряют способность фильтровать отходы, и токсины начнут накапливаться в вашем теле, что приведет к образованию камней в почках.

Поэтому очень важно очищать почки, добавляя в свой рацион определенные детокс-напитки.

Вот список лучших детокс-напитков для почек.

1. Свекольный сок

Свекла содержит бетаин, очень полезное фитохимическое вещество, обладающее антиоксидантными свойствами и повышающее кислотность мочи. Свекла, если ее употреблять в виде сока, может помочь очистить почки от накопления фосфата кальция и струвита. Он способствует работе почек и уменьшает образование камней в почках.

2. Клюквенный сок.

Клюквенный сок очень хорош при инфекциях мочевыводящих путей (ИМП). Клюквенный сок также полезен для очищения почек от избытка оксалата кальция, который способствует образованию камней в почках. Вы можете есть домашний клюквенный сок, чтобы вывести токсины из почек.

3. Лимонный сок

Лимонный сок по своей природе является кислым веществом, и было показано, что он увеличивает уровень цитрата в моче. Это уменьшает образование камней в почках. Вы можете выпивать стакан свежевыжатого лимонного сока в день для быстрого очищения организма от токсинов.

4. Напиток из яблочного уксуса.

Яблочный уксус полезен для общего состояния здоровья и выводит токсины из организма, особенно почек. Лимонная кислота, уксусная кислота и фосфорная кислота в яблочном уксусе помогают расщеплять и предотвращать образование камней в почках.

5. Ягодный смузи

Ягоды, такие как черника, малина, ежевика и клюква, богаты витаминами, минералами, антиоксидантами и флавоноидами. Эти антиоксиданты защищают организм от свободных радикалов и тем самым предотвращают заболевание почек.

6. Чай из одуванчиков.

Листья одуванчика содержат антиоксиданты, называемые флавоноидами, которые очищают почки, очищают кровь и увеличивают отток мочи. Ежедневное употребление чая из одуванчика поможет вывести токсины из почек и предотвратить любые заболевания почек.

7. Морковный сок.

Морковь богата каротином, который помогает бороться с раком и выводит токсины и тяжелые металлы из почек. Волокна моркови связываются с токсинами и выводят их из организма.

8. Овощной сок.

Соки, извлеченные из овощей, богаты антиоксидантами, витаминами и минералами. Овощи, такие как сельдерей, огурец, шпинат, салат и т. Д., Отлично подходят для почек, если они есть в виде сока.

9. Кокосовая вода.

Кокосовая вода - это натуральный освежающий напиток, полезный для почек. Он содержит меньше сахара, меньше кислоты и нулевых калорий, а также богат электролитами, которые способствуют правильной функции почек. Вы можете увлажнить свое тело, просто выпив кокосовую воду.

10. Ананасовый смузи.

Ананас богат питательными веществами и антиоксидантами. Плод содержит фитонутриент под названием бромелайн, который представляет собой фермент, который обеспечивает правильную работу почек, поддерживает иммунную систему, снимает раздражение и способствует системной функции.