Ощущение первого движения ребенка может быть захватывающим, а также сбивать с толку. Это был просто газ? Или настоящий удар? Чтобы помочь вам избавиться от догадок при расшифровке движений плода во время беременности, вот посмотрите, что происходит у вас в животе, когда вы можете ожидать чего-то почувствовать, и как другие мамы знали, что их дети двигаются и бороздят борозды:
Никаких движений в первом триместре: недели 1-12.
Хотя в это время многое происходит с точки зрения роста и развития вашего ребенка, пока что не ожидайте, что вы почувствуете что-либо, кроме, может быть, утреннего недомогания. Ваш акушер сможет обнаруживать движения, такие как шевеление конечностей, примерно через восемь недель, но ребенок слишком мал, чтобы вы могли заметить какое-либо действие, происходящее глубоко в вашей утробе.
Вы можете почувствовать движения во втором триместре: на 13–28 неделе.
Шевеление плода начинается где-то в середине триместра, что может быть в любое время между 16 и 25 неделями, объясняет доктор Эдвард Марут, репродуктивный эндокринолог из Центров фертильности штата Иллинойс. Но когда и как вы что-то чувствуете, определяется положением плаценты: основной переменной является положение плаценты, в котором передняя плацента (передняя часть матки) будет смягчать движения и задерживать восприятие толчков, в то время как задняя (задняя часть) матки) или положение дна матки (верхнее) обычно позволяют матери раньше почувствовать движение.
Доктор Марут также объясняет, что женщина, переживающая свою первую беременность, с меньшей вероятностью почувствует движение на раннем этапе; Мамы, которые уже родили ребенка, часто чувствуют движение раньше, потому что их брюшная стенка расслабляется раньше, к тому же они уже знают, на что это похоже. По правде говоря, более раннее движение может быть реальным или воображаемым, добавляет он. И, конечно же, каждый ребенок и мама разные, а это значит, что всегда есть набор того, что можно считать нормальным для вас.
На что это похоже?
Мама из Филадельфии, впервые приехавшая на родину, говорит, что впервые почувствовала, что мой ребенок шевелится, примерно в четыре месяца (14 недель). Я был на новой работе, поэтому думал, что это мои нервы / голод, но он не прекращался, когда я садился. Было такое ощущение, будто кто-то слегка коснулся твоей руки. Мгновенно дает вам бабочек и немного щекочет. Вы должны быть действительно неподвижны, чтобы почувствовать это [или] когда вы ложитесь ночью. Самое крутое, самое странное чувство! Потом эти удары стали сильнее и перестали щекотать.
Раннее трепетание (также известное как учащение) или ощущение щекотки - обычное чувство, о котором сообщают большинство мам, в том числе одна беременная женщина из Канклтауна, штат Пенсильвания. Я впервые почувствовала своего ребенка ровно в 17 недель. Это было похоже на щекотку внизу живота, и я точно знала, что это ребенок, когда это продолжалось и продолжается до сих пор. Чаще замечаю это ночью, когда спокоен и расслаблен. (Большинство беременных женщин сообщают о движении в ночное время не потому, что ребенок тогда обязательно более активен, а потому, что будущие мамы более расслаблены и настроены на то, что происходит во время отдыха, и, вероятно, не отвлекаются на список дел. .)
Другие сравнивали это чувство с чем-то более потусторонним или просто старым несварением желудка, как эта мама двоих детей из Лос-Анджелеса: ощущение, что у вас в желудке инопланетянин. Это также было похоже на то, как однажды я съел двойной чизбургер от Shake Shack, и мой желудок был не в восторге от этого. Вначале газы и шевеление ребенка ощущаются одинаково.
Эта мама из Цинциннати соглашается с аналогией с газом, говоря: «Мы отмечали мой день рождения в выходные, мы были на обеде, и я почувствовал трепет, который, честно говоря, сначала я подумал, что это газ». Когда он продолжал «трепетать», я наконец понял, что происходит на самом деле. Мне нравится думать об этом как о подарке на первый день рождения [моего сына].
Большинство мам, с которыми мы разговаривали, поначалу выражали такую же неуверенность. Я бы сказал, что примерно через 16 недель я впервые что-то почувствовал. На самом деле было очень трудно сказать, было ли это чем-нибудь. Просто очень слабый тихий постукивание или хлопок. Мне всегда приходилось спрашивать себя, действительно ли это был наш малыш или просто бензин, - говорит мама-новичок из западного Нью-Йорка, которая в апреле родила девочку. . Но довольно скоро это стало совершенно отчетливо. Это было похоже на легкий свист движущейся рыбы или быстрое легкое трепетание, которое всегда было в одном месте в моем животе, и именно тогда я знал наверняка. Это была наша дочь!
Почему ваш ребенок двигается?
По мере того, как младенцы растут и развивается их мозг, они начинают реагировать на собственную мозговую деятельность, а также на внешние раздражители, такие как звук и температура, а также на движения и эмоции мамы. Кроме того, определенные продукты могут сделать вашего ребенка более активным, а повышение уровня сахара в крови также даст вашему ребенку прилив энергии. К 15 неделям ваш ребенок будет бить кулаком, двигать головой и сосать большой палец, но вы будете чувствовать только большие вещи, такие как пинки и уколы.
Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Разработка , исследователи обнаружили, что младенцы также двигаются, чтобы развивать свои кости и суставы . Движения стимулируют молекулярные взаимодействия, которые превращают клетки и ткани эмбриона в кости или хрящи. Другое исследование, опубликованное в 2001 году в журнале Модели движения плода и новорожденного человека , обнаружили, что мальчики могут двигаться больше, чем девочки , но поскольку размер выборки исследования был настолько мал (всего 37 детей), трудно сказать наверняка, существует ли на самом деле корреляция между полом и движением плода. Так что не планируйте вечеринку, посвященную раскрытию пола, исходя из того, что ребенок пинает.
Увеличение движений в третьем триместре: 29-40 недели.
По словам доктора Марута, по мере того, как ваша беременность прогрессирует, частота движений ребенка увеличивается. К третьему триместру ежедневная активность является признаком благополучия плода.
Одна мама двоих детей из Бруклина говорит, что ее первый сын начинал с трепета то здесь, то там, пока через несколько недель это не стало более заметным, потому что он никогда не переставал двигаться. [Мой муж] сидел и смотрел на мой живот, наблюдая, как он заметно меняет форму. Произошло с обоими мальчиками. Наверное, теперь понятно, что они оба сумасшедшие и активные люди!
Но вы также можете заметить меньшую активность в третьем триместре. Это потому, что ваш ребенок теперь занимает больше места и у него меньше места, чтобы растягиваться и двигаться в вашей матке. Однако вы будете продолжать чувствовать большие движения, как если бы ваш ребенок переворачивался. Кроме того, ваш ребенок теперь достаточно большой, чтобы удариться о шейку матки, что может вызвать приступ боли.
Почему нужно считать удары ногами
Начиная с 28-й недели, специалисты рекомендуют беременным женщинам начинать считать движения своего ребенка. Важно отслеживать в течение третьего триместра, потому что если вы заметите резкое изменение движений, это может сигнализировать о дистрессе.
Американский колледж акушеров и гинекологов утверждает, что в течение последних двух-трех месяцев беременности мать должна чувствовать десять движений с двухчасовым интервалом, что лучше всего ощущается после еды, когда она находится в состоянии покоя, объясняет доктор Марут. Движение может быть очень тонким, например, ударом или сгибанием тела, или очень заметным, например, мощным ударом по ребрам или перекатом всего тела. Активный ребенок - признак хорошего нервно-мышечного развития и адекватного плацентарного кровотока.
Вот как подсчитывать движения вашего ребенка. Во-первых, решите делать это каждый день в одно и то же время, в зависимости от того, когда ваш ребенок обычно наиболее активен. Сядьте с поднятыми ногами или лягте на бок, затем считайте каждое движение, включая удары ногами, перекатывания и уколы, но не икоту (так как они являются непроизвольными), пока не достигнете десяти движений. Это может произойти менее чем за полчаса или может занять до двух часов. Запишите свои занятия, и через несколько дней вы начнете замечать закономерность в том, сколько времени требуется вашему ребенку, чтобы сделать десять движений. Если вы заметили уменьшение движений или резкое изменение того, что является нормальным для вашего ребенка, немедленно обратитесь к врачу.
СВЯЗАННЫЙ : Сколько воды нужно пить во время беременности? Спрашиваем у экспертов
