Какой у тебя тип телосложения?

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

6 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
7 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
9 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
12 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Оздоровительный Wellness oi-Praveen By Правин Кумар | Обновлено: четверг, 6 октября 2016 г., 8:38 [IST]

Во-первых, давайте признаем, что все уникальны, и людей сложно разделить на категории. Но все же, основываясь на измерениях, эксперты в области здравоохранения могли изучить и понять, как и где может происходить накопление жира у большинства из нас.

Знание своего типа телосложения может помочь вам двумя способами. Во-первых, вы можете выбрать тренировку, которая хорошо подходит вашему типу телосложения. Кроме того, вы можете быть осторожны со своим питанием, если знаете, где происходит накопление жира. Кроме того, вы можете принять свой тип телосложения и чувствовать себя хорошо.

Читайте также: Плохо, если вы слишком много мастурбируете?

Ни один тип телосложения не может быть лучше, и никакой тип телосложения не уступает ему. Все красивы и каждый может стремиться к крепкому здоровью. Нам это доказали многие знаменитости. Мир видел потрясающих знаменитостей практически с любым типом телосложения. Таким образом, независимо от категории вашего телосложения, вы можете выглядеть красиво, оставаться здоровым, подтянутым и чувствовать себя уверенно.

Теперь давайте обсудим здесь основные категории.

Знай свой тип телосложения

Яблоко (треугольник вниз)

К категории яблочной формы относятся женщины с большим бюстом (широкие плечи), узкими бедрами и стройными ногами. У них красивые изгибы, и они немного тяжелее наверху. Некоторые из знаменитостей в этой категории - Сонакши Синха и Анджелина Джоли.

Banana-Straight (прямоугольный)

К этой категории относятся женщины, одаренные простыми формами. Как правило, их размер талии всего на несколько дюймов меньше, чем размер бедер или размер груди. Разброс может составлять около 6-9 дюймов. Но они легко могут создать изящный вид супермоделей. Анушка Шарма потрясающая, правда?

Груша или колокольчик (треугольник вверх)

К этой категории относятся женщины, чьи бедра шире плеч, а бюст сравнительно меньше размера бедер. Хотя грушевидные женщины жалуются на меньший размер груди, они должны быть счастливы, что у них самые красивые изгибы в средней части. И Илеана, и Таманна доказали этот факт.

Форма песочных часов (треугольники напротив)

К этой категории относятся женщины, которые одарены узкой талией и почти равными размерами бюста и бедер. Теперь вы знаете, почему многие считают Айшварию Рай Баччан богиней?

Риски для здоровья

Некоторые медицинские исследования говорят, что женщине в форме яблока, возможно, потребуется принять профилактические меры против диабета. Кроме того, женщинам, чья талия превышает 32 дюйма, следует соблюдать осторожность в отношении сердечно-сосудистых рисков.

Накопление жира

Когда в вашем теле начинает накапливаться жир, ваш тип телосложения становится более заметным. Например, у женщин в форме яблока верхняя часть тела становится тяжелее, так как там накапливается больше жира. У женщин грушевидной формы в нижней части скапливается больше жира, благодаря чему ноги выглядят толще.