ХОТИТЕ ДОЛЬШЕ ОСТАВАТЬСЯ В ПОСТЕЛИ? ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ 40 ПРОДУКТОВ-АФРОДИЗИАКОВ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Оздоровительный Wellness oi-Sravia By Шравия шиварам 30 октября 2017 г.

Да, здорово продержаться дольше, пока вы находитесь в самом разгаре своего великолепия в постели! Но что за выключение, если больше 3-5 минут не продержишься!

Да, я вам скажу, это была бы самая удручающая часть. Вам еще не нужно отказываться от того, чтобы хорошо удовлетворить вашу даму! Вы действительно можете попробовать некоторые простые естественные вещи без каких-либо усилий.

Вы можете есть, чтобы продержаться в постели дольше! Если вы действительно страдаете от преждевременной эякуляции, самое время что-то с этим сделать.

Ваша диета также может быть одной из основных причин ПЭ. Ваша пища может влиять на все, от роста мышц до химии мозга. Ваша диета также может повлиять на ваше сексуальное здоровье!

Изменив свой рацион и сделав несколько простых настроек, вы сможете дольше оставаться в постели.

Чтобы сделать вашу жизнь более насыщенной, мы перечислили некоторые из лучших продуктов, которые дольше хранятся в постели. Эти продукты-афродизиаки - то, что вам нужно в жизни.

1. Арбуз:

Да, арбуз помогает продержаться дольше и вести хорошую сексуальную жизнь. Арбуз легко повышает уровень цитруллина. Аминокислота цитруллин превращается в аминокислоту аргинин, которая необходима для разведения кровеносных сосудов.

2. Банан:

Питательные вещества, содержащиеся в банане, придают вам энергию и выносливость. Увеличивает выработку тестостерона у мужчин.

3. Шоколад:

Исследования показали, что сексуальное удовольствие увеличивается у женщин после употребления черного шоколада. Шоколад с высокой концентрацией какао выделяет улучшающие настроение химические вещества, такие как серотонин, который улучшает чувство секса.

4. Сухие фрукты и орехи:

Орехи и сухофрукты могут увеличить количество сперматозоидов и увеличить фертильность у мужчин. Они хороши и для женщин, так как способствуют расслаблению. Это один из лучших продуктов, чтобы дольше оставаться в постели.

5. Спаржа:

Спаржа полна витамина Е, который способствует выработке тестостерона.

6. Женьшень:

Женьшень известен своими омолаживающими свойствами, которые, как говорят, повышают жизнеспособность и половое влечение как у мужчин, так и у женщин.

7. Авокадо:

Авокадо содержит фолиевую кислоту, витамин B6 и калий, которые являются активными составляющими фрукта, которые повышают вашу энергию и либидо у мужчин и женщин.

8. Инжир:

Инжир богат аминокислотами, которые считаются афродизиаком из-за их сексуального вида и вкуса. Это один из лучших продуктов, чтобы дольше оставаться в постели.

9. Тыквенные семечки:

Они содержат цинк и магний, которые помогают повысить уровень тестостерона.

10. Гранат:

Гранатовый сок богат антиоксидантами, которые поддерживают кровоток, а также улучшают эректильную дисфункцию.

11. Кайенский перец:

Они содержат капсаицин - соединение, которое может усилить признаки возбуждения, а также повысить ваше либидо.

12. Сельдерей:

Сельдерей может вернуть эту искру в вашу жизнь. Сельдерей может увеличить феромон андростерон, который является естественным афродизиаком, который содержится в мужском потоотделении. Это один из лучших продуктов, чтобы дольше оставаться в постели.

13. Шпинат:

Шпинат - это овощ, который способствует эрекции. Это связано с высоким содержанием аргинина в шпинате.

14. Чеснок:

Чеснок помогает повысить выносливость. Включая чеснок, вы укрепите эрекцию.

15. Ашваганда:

Ашвагандху можно использовать для лечения проблем мужской эякуляции. Эта трава помогает улучшить психическое и физическое здоровье, позволяя мужчине дольше оставаться в постели.

16. Василий:

Базилик содержит вещества аргинина, которые помогают продлить жизнь сперматозоидов. Он также способствует выработке эстрогенов и андрогенов.

17. Корица:

Корица давно используется в качестве натурального усилителя, чтобы усилить эрекцию и продержаться дольше в постели. Это один из лучших продуктов, чтобы дольше оставаться в постели.

18. Кедровые орехи:

Известно, что они вызывают у вас сильное половое влечение. Они также являются хорошим источником магния, повышающего уровень тестостерона и поддерживающего здоровье сперматозоидов.

19. Сладкий картофель:

Известно, что сладкий картофель повышает сексуальное влечение. Они содержат калий, который снижает вероятность эректильной дисфункции.

20. Яйца:

Яйца содержат холин, усиливающий стояк, который является мощным природным химическим веществом, которое может повысить ваше сексуальное влечение.

21. Яблоки:

Яблоки помогают увеличить сексуальную выносливость. Яблоки содержат высокий уровень кверцетина, флавоноида-антиоксиданта, который помогает повысить выносливость.

22. Омега-3:

Это частый ингредиент, который содержится в таблетках для улучшения секса. Это помогает повысить общий рост и энергию во время секса.

23. Кардамон:

Кардамон - мощное тонизирующее средство, улучшающее половую жизнь. Он укрепляет тело, а также лечит сексуальную дисфункцию, например, импотенцию. Это один из лучших продуктов, чтобы дольше оставаться в постели.

24. Имбирь:

Имбирь - еще один продукт, который помогает улучшить вашу сексуальную жизнь, улучшая приток крови к нужным участкам.

25. Кокосовая вода:

Он содержит высокий уровень цинка, который делает вашу простату счастливой, а также делает все ваши сексуальные приключения более приятными.

26. Аргула:

Это проверенный с медицинской точки зрения природный афродизиак и общий стимулятор, обеспечивающий энергию и энергию для тела.

27. Мясо:

Говядина и свинина содержат высокий уровень L-карнитина, аминокислоты, которая повышает либидо, сексуальную функцию и уровень тестостерона у пожилых людей.

28. Семена чиа:

Семена чиа могут дать вам стабильную энергию и сделают вас счастливыми, когда вы в действии. Это гарантирует, что у вас будет непрерывный сеанс занятий любовью.

29. Гибискус:

Исследования показали, что гибискус влияет на уровень гормонов и придает пикантность в постели.

30. Мускатный орех:

Улучшение этого рациона не только улучшит сексуальное здоровье, но и здоровье сердечно-сосудистой системы.

31. Молоко:

Мужчины, страдающие нарушениями сексуального здоровья, обычно испытывают дефицит цинка в организме. Продукты, богатые цинком, например молоко, помогут. Это один из лучших продуктов, чтобы дольше оставаться в постели.

32. Ваниль:

Ваниль помогает расслабить мужчин, а также избавиться от их запретов. Он также содержит кальций, усиливающий оргазм, и укрепляет мышцы, контролирующие эякуляцию.

33. Продукты, богатые цинком:

Цинк помогает организму вырабатывать и регулировать многие гормоны, включая тестостерон. Исследования показали связь между недостатком цинка и эректильной дисфункцией.

34. Льняное масло:

Это помогает улучшить кровообращение и, следовательно, способствует правильному притоку крови к гениталиям. Это также помогает избавиться от стресса.

35. Гуава:

Гаува, как известно, богат фолиевой кислотой для плодородия. Поэтому рекомендуется употреблять гуаву, чтобы дольше лежать в постели.

36. Вино:

Вино помогает повысить либидо, а также увеличивает количество тестостерона, циркулирующего в крови.

37. Устрицы:

Они содержат цинк, необходимый для выработки тестостерона.

38. Знайте план:

Чай кава способствует расслаблению, а также играет важную роль в преждевременной эякуляции.

39. Месвак:

Плоды дерева месвак обладают свойствами афродизиака, и их употребление поможет повысить либидо. Это один из лучших продуктов, чтобы дольше оставаться в постели.