Представьте себе маленькое животное с острыми когтями, которое пытается вырваться из вашей матки. Вот как я бы описал интенсивность моих месячных спазмов - чертовски плохо. Поэтому, когда мне предложили протестировать Ливия , устройство, которое претендует на то, чтобы выключить менструальную боль, я был настроен скептически ... но любопытно.
Перво-наперво: что такое Ливия?
Livia - это носимое электронное устройство, которое использует электронные импульсы, чтобы держать нервы в напряжении, блокируя сигналы боли в ваш мозг. Звучит футуристично, правда? На самом деле это просто приукрашенный блок TENS (сокращение от чрескожной электрической стимуляции нервов). Десятки единиц были Клинически доказано как эффективная форма обезболивания, и они не являются чем-то новым в мире медицины. Зная это, мне было любопытно узнать, была ли Ливия чем-то особенным.
Хорошо, но как вы это используете?
В инструкции было сказано зарядить двухдюймовое устройство с силиконовым покрытием перед первым использованием и что заряда хватит на 15 часов (полезно знать). После зарядки это было довольно легко выяснить, но требовалась небольшая сборка. Устройство поставлялось с двумя электродами, которые прилипали к моей коже гелеподобными подушечками (вроде щупалец), но вы должны сами положить гелевые подушечки на электроды и подключить электроды к Livia. Не так уж плохо.
Затем мне пришлось приставить щупальца Ливии, кхм, щупальца туда, где мне было больше всего спазма - для меня это была нижняя часть живота, но ее также можно положить на вашу спину, если электроды расположены на равном расстоянии друг от друга. Я прикрепил Livia к поясу, как пейджер моего отца из 1994 года, а затем нажимал кнопку питания, пока не почувствовал электрические импульсы.
На что это похоже?
Одним словом, странно. На более низких настройках (всего 16 уровней интенсивности) я не чувствовал что-либо . Когда я увеличил интенсивность, я почувствовал заметное покалывание. Но если бы я увеличил интенсивность слишком сильно, это было совершенно болезненно - как электрический ток, проходящий через мою матку. Хитрость заключалась в том, чтобы найти золотую середину, где настройка Ливии соответствовала боли, которую я чувствовал.
И действительно ли это работает?
И да и нет. Как только я преодолел странные ощущения, мои судороги стали менее сильными, и я был удивлен, насколько быстро это произошло - в отличие от приема болеутоляющего, такого как ибупрофен, действие которого могло занять час. Но было трудно найти лекарство. баланс между уровнем пульса и менструальной болью. Через некоторое время я почувствовал, что эффективность снизилась (или у меня онемел живот), но если я слишком сильно увеличивал пульс, я испытывал еще большую боль.
TL; DR: Для тех, кто страдает легкими судорогами (или не хочет полагаться на безрецептурные болеутоляющие), Livia может быть стоящим вложением. Даже для тех, у кого судороги средней и тяжелой степени, как у меня, устройство мог помочь свести к минимуму те боли, которые возникают из-за невозможности двигаться с дивана. Это действительно зависит от вашего уровня боли. Мне понравилось, что эффекты, хотя и неуловимые, были мгновенными… и насколько незаметными они были, когда они были прикреплены к моему телу. Но в те дни, когда у меня были судороги В самом деле плохо, мне повезло больше с моей проверенной грелкой и бутылкой Адвил.
СВЯЗАННЫЙ: Плохой ПМС? Вам следует принимать пищу во время лютеиновой фазы. Вот как
