Рецепт солнечного смузи | Летний особенный рецепт | Рецепт смешанного фруктового сока

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

7 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
8 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
10 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
13 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Рецепты Рецепты oi-Arpita Автор: Арпита | 14 апреля 2018 г.

Рецепт солнечного смузи | Рецепт смешанного фруктового сока | Летний спецвыпуск | Болдский

Просыпайтесь и сияйте с нашим специальным летним рецептом солнечного смузи! Просыпаться утром перед долгим днем для многих из нас может быть страшно! Но не больше! Мы даем вам стакан, полный ярких цветов, удачно оправдывающий название. Употребление этого свежего сока прямо утром обеспечит вам хорошее начало прекрасного дня.

Итак, что же делает этот смузи таким особенным? Этот острый, пикантный стакан, наполненный солнечным светом, содержит все фрукты, которые вы любите, и, поверьте мне, никогда раньше не было так весело отведать полезные рецепты! Сочетание манго, ананаса, апельсина, банана и фиников с медом дает вам стакан, полный свежего цитрусового сока, наполненного свежими цветами и множеством витаминов, которые сделают вас более здоровым, чем когда-либо.

Итак, что мы получаем из этого стакана тропического солнца? Этот рецепт смешанного сока наполнен витамином С, поэтому употребление его один или два раза в неделю принесет вам свежую и сияющую кожу в кратчайшие сроки. Наряду с этим антиоксиданты омолаживают вашу кожу, а витамин А гарантирует, что ваше зрение останется сильным в течение длительного времени.

Что касается консистенции этого смузи, мы предпочитаем, чтобы он был довольно жидким и напоминал сок. Но если вам нравятся густые смузи, не стесняйтесь добавить еще пару кубиков банана и насладиться этим кремово-фруктовым наслаждением, которое так питательно для вашей кожи и здоровья.

Рецепт Автор: Кавья

Тип рецепта: смузи

Порции: 2

Ингредиенты

1. Ананас - 1 среднего размера

2. Банан - 1 спелый банан

3. Апельсиновый сок - ½ стакана.

4. Даты - 4

5. Мед - 2 ч. Л.

6. Манго - 1 спелое манго.

Как приготовиться

1. Все фрукты нарезать небольшими кусочками.

2. Возьмите емкость для смешивания и добавьте все фрукты, финики, мед и апельсиновый сок.

3. Смешайте до совершенства.

4. Переложите смузи в банку и подавайте охлажденным с кубиками льда сверху.

инструкции

1. Вы также можете использовать для этого рецепта замороженные фрукты, если хотите.
2. Мы строго избегаем использования каких-либо искусственных подсластителей, чтобы поддерживать их здоровье и соответствие диете. Если хотите, можете добавить сахар.

Информация о питании