Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- Вира Сатидар ака Нараян Камбл из-за коронавируса ушла из-под суда
- Трое рыбаков опасаются гибели из-за столкновения корабля с лодкой у побережья Мангалуру
- Медведев выбыл из Monte Carlo Masters после положительного теста на коронавирус
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор электросвязи
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Сундал - это южно-индийский рецепт, который обычно готовят как вечернюю закуску. Белый сундаль из хана также готовится во время праздников и предлагается Богу как наиведьюм. В большинстве южноиндийских храмов солнечные лучи раздают людям после молитвы.
Солнечные часы Кондакадала, как их называют в Тамил Наду, широко продаются на пляжах и улицах в качестве закуски. Chana sundal - это сухая закуска, в которой есть хруст ханы, наполненный ароматами различных специй. В обычные дни для придания аромата добавляют лук, однако во время фестивалей его категорически избегают.
Сандал из нута можно быстро и легко приготовить, если чана вымачивается. Белая чана богата железом и белком и богата питательными веществами. Итак, если вы ищете что-нибудь полезное, чтобы перекусить, солнечные лучи - идеальная закуска.
Давайте посмотрим на пошаговую процедуру с изображениями, как сделать солнечные часы. Также посмотрите видео рецепт.
САНДАЛЬНЫЙ ВИДЕО РЕЦЕПТ
СОЛНЕЧНЫЙ РЕЦЕПТ | КАК СДЕЛАТЬ РЕЦЕПТ САНДАЛА WHITE CHANA | КОНДАКАДАЛАЙСКИЙ СОЛНЕЧНЫЙ РЕЦЕПТ | РЕЦЕПТ САНДАЛА ИЗ НУТА Рецепт Сундала | Как сделать рецепт белого хана-сундала »вики полезно Кондакадалай Рецепт сандала | Сундал из нута Рецепт Время приготовления 8 часов Время приготовления 30 минут Общее время 9 часовРецепт: Мина Бхандари
Тип рецепта: Закуски
Порции: 1 миска
Ингредиенты-
Белая чана (холе) - 1 стакан
Вода - 8 1/2 стаканов + на полоскание
Солить по вкусу
Масло - 1 ст.
Семена горчицы - 1 ст.
Сплит урад дал - 1 ст.
Сушеный красный перец чили - 2
Листья карри - 8-10 шт.
Хинг (асафетида) - щепотка
Тертый кокос - 3 ст.
Как приготовиться-
1. Всыпать чану через сито.
2. Тщательно промойте водой.
3. Переложите его в миску.
4. Налейте 4 стакана воды и оставьте на ночь (6-8 часов).
5. Добавьте замоченную хану в скороварку.
6. Добавьте 4 1/2 стакана воды.
7. Добавьте соль и варите в скороварке до 4-5 свистков и дайте остыть.
8. Добавьте масло в разогретую сковороду.
9. Добавьте семена горчицы и дайте ей взорваться.
10. Добавить разделенный урад дал и соте.
11. Добавьте сушеный красный перец чили и листья карри.
12. Добавьте щепотку петли, а затем добавьте приготовленную чану.
13. Хорошо обжарить.
14. Выключите плиту и добавьте тертый кокос.
15. Хорошо перемешайте и подавайте.
- 1. Вы также можете сделать солнечные лучи из кала-чаны.
- 2. Если он готовится в качестве повседневной вечерней закуски, можно добавить обжаренный лук в солнечные часы, чтобы сделать его более ароматным.
- Размер порции - 1 чашка
- Калорийность - 241 кКал.
- Жиры - 10 г
- Белки - 10 г
- Углеводы - 30 г
- Сахар - 5 г
- Клетчатка - 9 г
ШАГ ЗА ШАГОМ - КАК СДЕЛАТЬ СОЛНЦЕ
1. Всыпать чану через сито.
2. Тщательно промойте водой.
3. Переложите его в миску.
4. Налейте 4 стакана воды и оставьте на ночь (6-8 часов).
5. Добавьте замоченную хану в скороварку.
6. Добавьте 4 1/2 стакана воды.
7. Добавьте соль и варите в скороварке до 4-5 свистков и дайте остыть.
8. Добавьте масло в разогретую сковороду.
9. Добавьте семена горчицы и дайте ей взорваться.
10. Добавить разделенный урад дал и соте.
11. Добавьте сушеный красный перец чили и листья карри.
12. Добавьте щепотку петли, а затем добавьте приготовленную чану.
13. Хорошо обжарить.
14. Выключите плиту и добавьте тертый кокос.
15. Хорошо перемешайте и подавайте.
