Просто в
- Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- Награды Новой Зеландии по крикету: Уильямсон в четвертый раз выигрывает медаль сэра Ричарда Хэдли
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Американские инструкторы проводят курсы английского для индийских преподавателей.
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор электросвязи
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Тошнота - это чувство беспокойства и тошноты. Большинство из нас знакомо с этим, и это часто считается предвестником рвоты.
Это определенно сложно испытать, и это вызвано многими причинами - обезвоживанием, пищевым отравлением, утренним недомоганием, укачиванием, кислотным рефлюксом и т. Д.
Периодическая тошнота не требует посещения врача, и вы можете справиться с этим с помощью успокаивающих домашних средств, о которых мы упоминали в этой статье.
Прием более сильных лекарств может вызвать у вас еще большую тошноту.
Тошнота также может возникать из-за расстройства желудка, которое мешает повседневной деятельности.
Причин, которые могут быть первопричиной этой проблемы, может быть множество, включая пищевое отравление, инфекцию, аллергическую реакцию, переедание, чрезмерный стресс, чрезмерное употребление алкоголя, укачивание, побочные эффекты лекарств или желудочно-кишечные заболевания.
В этой статье мы перечислили некоторые из лучших домашних средств от тошноты и расстройства желудка. Итак, продолжайте читать эту статью, чтобы узнать больше о лучших домашних средствах от расстройства желудка и тошноты.
1. Имбирь:
Имбирь способствует выработке пищеварительных ферментов, которые помогают нейтрализовать кислоту желудка. Он также содержит фенолы, которые помогают кишечнику быстро перемещать переваренные продукты и токсины через систему.
Это предотвращает возникновение расстройства желудка.
2. Яблочный уксус:
Яблочный уксус имеет высокую концентрацию пектина, который помогает успокоить раздраженный желудок и снимает тошноту. Его кислая природа также помогает нормализовать работу желудка. Это одно из лучших домашних средств от тошноты.
3. Нарежьте лимон:
Запах цитрусовых может избавить вас от мутной тошноты и успокоить желудок. Вдыхая и выдыхая только что нарезанный лимон, вы избавитесь от тошноты.
Это подтверждено в исследовании «Влияние ароматерапии при вдыхании лимона на тошноту и рвоту при беременности: двойное слепое рандомизированное контролируемое клиническое испытание».
4. Йогурт:
Йогурт содержит живые культуры, такие как Lactobacillus и Bifidobacterium, которые помогают восстановить баланс полезных бактерий в кишечнике. Это также помогает организму излечиться от несварения желудка и диареи. Это одно из лучших натуральных средств от расстройства желудка и тошноты.
5. Мята перечная:
Мята перечная обладает способностью усмирять расстройство желудка. Нанесите немного масла мяты перечной непосредственно на десны, чтобы быстро избавиться от тошноты.
6. Семена пажитника:
Это одно из лучших домашних средств от расстройства желудка и гастрита. Пажитник содержит большое количество слизи, присутствующей в семенах пажитника, которая может увеличить объем стула и, следовательно, обеспечить мгновенное облегчение.
Вы можете добавить одну-две ложки порошка семян пажитника в стакан воды и пить дважды или трижды в день.
7. Подышать воздухом:
Выйти на улицу - это все, что вам нужно сделать, чтобы избавиться от тошноты. Свежий воздух поможет успокоить ваше тело благодаря потоку воздуха.
8. Замените жидкости и питательные вещества:
Если у вас одновременно болит желудок и вас тошнит, лучше решить эту проблему, заменив потерянные жидкости. Пейте много воды, так как это лучший способ избавиться от чувства тошноты.
9. Бананы:
Бананы помогают при лечении желудочно-кишечных заболеваний, таких как несварение желудка и жидкий стул. Этот фрукт легко усваивается и помогает абсорбировать излишки кислоты в желудке.
10. Ромашковый чай:
Ромашковый чай поможет облегчить боль при расстройстве желудка, действуя как противовоспалительное средство. Эти свойства помогают мышцам живота расслабиться, а также помогают уменьшить боль и спазмы.
11. Грелки:
Тепло в животе поможет отвлечься от спазмов и боли. Тепло расслабит мышцы и тем самым уменьшит тошноту.
12. Диета BRAT:
Диета с бананами, рисом, яблочным пюре и тостами (BRAT) помогает успокоить расстройство желудка. Он также может вылечить тошноту и диарею. Это связано с тем, что BRAT содержит продукты с низким содержанием клетчатки и высоким уровнем связывания, которые помогают в решении этой задачи. Это одно из лучших домашних средств от расстройства желудка и тошноты.