Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- Вишну Вишал и Джвала Гутта свяжут себя узами брака 22 апреля: подробности здесь.
- Награды Новой Зеландии по крикету: Уильямсон в четвертый раз выигрывает медаль сэра Ричарда Хэдли
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор электросвязи
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Жертвами набора веса становятся не только обычные люди, но и знаменитости. От Сонам Капур до Карины Капур Кхан, многие знаменитости, которые были толстыми, похудели и подтянулись на наших глазах. Недавно нас удивил совершенно новый облик Сонакши Синха. Актриса, которая весила больше перед тем, как попасть в Болливуд, похудела на кучу. Сонакши потеряла 30 кг перед своим большим дебютом в Болливуде. Однако пухлая актриса пошла дальше, чтобы избавиться от лишних хлопот и привести себя в форму.
Если вы посмотрите недавние фотографии девушки из Дабанга, вы сможете увидеть изменения. Из-за предстоящих фильмов Сона похудела еще на 10 килограммов. Сонакши Синха похудела и стала выглядеть еще более пышной и великолепной. Актриса никогда не скрывала этого факта и открыто говорила о своем весе. Однако в последнее время красивая индийская актриса делится множеством снимков в социальных сетях, где она тренируется.
ПОПУЛЯРНЫЕ НЕЗДОРОВНЫЕ ДИЕТЫ ЗНАМЕНИТОЙ
Селфи показывают Сонакши Синха, щеголяющую своими красивыми и сексуальными формами в новой фигуре. От йоги до напряженных тренировок Сона пытается избавиться от лишних жировых отложений и стать красивой актрисой.
Глядя на ее стильный и стройный соблазнительный вид Сонакши Синхи на красной ковровой дорожке и мероприятиях, мы не можем оторвать от нее глаз. Итак, вот несколько секретов похудания Сонакши Синха.
Секреты похудания Сонакши Синха:
Тренировка
Утренняя тренировка - один из главных секретов похудания правящей актрисы Болливуда. Сонакши тренируется по снижению веса 4-5 дней в неделю.
Диета - Завтрак
В Sonakshi на завтрак есть хлопья с молоком или цельнозерновые тосты. Иногда у нее даже есть кукуруза, она сытная, богатая белками и углеводами.
Утренний
Сонакши предпочитает есть сухофрукты и глоток зеленого чая. Зеленый чай - один из полезных напитков, который помогает похудеть, а также приносит пользу для красоты.
Обед
Для похудения Сонакши предпочитает домашние роти и сабзи. У нее также есть свежий салат, который не только помогает похудеть, но и полезные овощи.
Вечер
Она либо съедает чашку фруктов, либо пьет только чашку зеленого чая.
Обед
Для здоровья тела и пищеварения Сонакши Синха ужинает за 3-4 часа до сна. Ест, рис, дал, сабзи и салаты.
Горячая йога
Это одно из лучших упражнений для похудения и хорошего самочувствия. Трижды в неделю Сонакши Синха занимается горячей йогой, чтобы оставаться в форме и поддерживать свою пышную фигуру.
Воды
В течение дня Сонакши пьет много воды, чтобы избежать обезвоживания. Питьевая вода также укрепляет иммунную систему и сохраняет вашу активность. Кроме того, именно сытно помогает снизить аппетит.
Зеленый чай
Она пьет зеленый чай из чашки, чтобы похудеть. Зеленый чай содержит мощные антиоксиданты, которые способствуют похуданию, пищеварению, а также помогают получить сияющую кожу.
