Целостный дом предлагает способы детоксикации вашей жизни, рассказывая о красоте на растительной основе, веганском уходе за кожей и многом другом. Следите за новыми сериями каждую среду!
Реми — разработчик рецептов и блогер о здоровье и благополучии из Манхэттена.
Мое определение целостного образа жизни — это то, что охватывает разум, тело и дух… Помимо размышлений о благополучии с энергетической и ментальной точек зрения, я думаю, что действительно важно учитывать все на свете.
У Реми развилось расстройство пищевого поведения в возрасте семи лет, а с 12 лет он сильно увлекся алкоголем и психоактивными веществами.
После громкого пробуждения шесть лет назад, когда она училась в колледже, Реми решила, что ей нужно серьезно заняться своим психическим и физическим здоровьем.
Она начала размещать в Instagram фотографии своей еды, чтобы показать своему терапевту, что она соблюдает план питания, который ей назначили во время выздоровления, а дальше все остальное уже история.
Посмотрите видео выше, чтобы узнать больше о целостном образе жизни Реми, основанном на веганстве, йоге и трезвости.
Больше читать:
Как добиться гладкого боба «Холодное сердце», как у Кристен Белл
Это гладкий спортивный бюстгальтер, в котором Хейли Бибер любит тренироваться.
20 уникальных и забавных подарков для любителей вина
