Мой муж считает себя знатоком моды и всегда имеет свое мнение о том, что я ношу. Когда я выбираю джинсы, он спрашивает меня: «Разве они не были маленькими в прошлом сезоне?» Когда я ношу блузку: «Разве это не низкий вырез?» Мы все время ругаемся из-за этого, и это просто заканчивается тем, что он вздыхает и говорит: «Ладно, да ладно. «Как я могу заставить его остановиться и продолжать носить одежду, которую я люблю?
Без сомнения, поведение вашего мужа выглядит контролирующим. Может быть, есть подспудная причина (мы еще вернемся к ней), но факт остается фактом: вы не должны никому объяснять, как вы решите одеваться, особенно партнеру, который должен укреплять вас, а не сбивать с ног. вниз. Я рада, что ты знаешь, что его поведение не круто, и не собираюсь менять то, кем ты являешься.
Но поскольку это человек, которого вы любите и с которым решили провести свою жизнь, давайте поговорим о том, как вы это исправить - с помощью двустороннего подхода.
Шаг 1. Расскажите ему, как он комментирует заставить тебя чувствовать .
Для вас важно объяснить влияние его комментариев на вас эмоционально, а не спорить из-за рубашки или обуви, о которых идет речь. (Хотя я понимаю - вы хотите защитить эти прикольные ретро-сабо!) В конце концов, гнев - это вторичная реакция на скрытую боль, и в этом случае обидно, что вашему мужу не нравится то, что вы носите, не так ли? не доверяю вашему выбору или пытается контролировать ваше тело. Это никоим образом не означает любви, поддержки и влечения.
Убедитесь, что вы четко излагаете свои чувства. Это может быть что-то вроде: «Детка, мне действительно больно, когда ты намекаешь, что, выбирая определенную пару джинсов или блузки, я делаю что-то не так». Или я чувствую себя контролируемым, когда вы комментируете всю мою одежду; это как будто ты мне не доверяешь или думаешь, что я привлекаю внимание. Пусть увидит, что это не мелкая ссора. Скорее, его комментарии вызывают настоящую больную точку в ваших отношениях. Быть храбрым. Будьте уязвимы.
Шаг 2. Спросите, что вы носите влияет на него .
Но спросите его об этом мягко, не споря. Другими словами, не называйте это возвращением, закатывающим глаза, типа «Омг, почему тебя это вообще волнует?» а скорее как ясный и прямой вопрос: что вас так беспокоит в этих джинсах? Я действительно хотел бы знать, не запускает ли это вас каким-то образом. Можно об этом поговорить?
Может быть, это не связано с одеждой, а в более широком смысле имеет отношение к вашему семейному здоровью или вашим индивидуальным этапам жизни. Возможно, он чувствует себя неуверенно в ваших отношениях и пытается придать себе дополнительную безопасность. Или, возможно, эти комментарии являются ответом на изменение в одном из вас или в обоих. Он был в фанке? Вы ходите в спортзал и обретаете больше уверенности? Если у вас все в порядке, а он наносит удар, он может подсознательно цепляться за механизмы контроля, чтобы держать вас рядом, как будто он боится, что у вас вырастут крылья и вы улетите.
И, конечно же, есть вероятность, что это связано с другой формой незащищенности: с тем фактом, что он видит в вас отражение себя и своего социального положения. Твоя рубашка не подходит к тому загородному клубу, в который он хочет пойти? Он беспокоится, что вы одеваетесь недостаточно круто для его новых приятелей по музыке? Как только вы нажмете его на Зачем за его комментариями есть вероятность, что он увидит ошибку (и вред) своего пути. И напомни ему, что любишь его за его, ни за что на поверхности.
Я знаю, что это сложно. Но в отношениях почти всегда ответом является уязвимость. Если вы подойдете к этому разговору с большой любовью, я думаю, вы сможете вообще прекратить эти комментарии.
Дженна Берч является автором Разрыв в любви: радикальный план победы в жизни и любви , руководство по свиданиям и построению отношений для современных женщин. Чтобы задать ей вопрос, на который она может ответить в следующей колонке «Память», напишите ей по адресу jen.birch@sbcglobal.net .
СВЯЗАННЫЙ: Мой муж думает, что я нуждаюсь, и меня не слышат. Куда мы идем отсюда?
