ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО ИЛИ РАФИНИРОВАННОЕ МАСЛО: ЧТО ЛУЧШЕ?

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

6 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
7 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
9 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
12 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Питание Питание oi-Iram By Ирам заз | Обновлено: вторник, 13 января 2015 г., 9:39 [IST]

Горчичное масло. Польза для здоровья | Очень полезно горчичное масло. Болдский

Нас засыпают разного рода рекламой пищевых масел. Различные сообщения из этих объявлений могут действительно сбить нас с толку. Какая польза от рафинированного масла? Действительно ли это полезно для нашего здоровья? Или лучше традиционное горчичное масло, которым пользуются наши бабушки?

Горчичное масло или рафинированное масло: что лучше? Сегодня Болдски делится с вами многочисленными преимуществами горчичного масла для здоровья. Мы также рассказываем о вредных последствиях рафинированного масла, которые помогут вам решить, что лучше - горчичное или рафинированное масло.

Горчичное масло - это растительное масло, получаемое из семян горчицы. Он темно-желтого цвета и слегка острый. Это пищевое масло, широко используемое в Индии. Горчичное масло содержит полезные жиры, поскольку они не откладываются в кровеносных сосудах.

Он содержит жирные кислоты омега-3 и омега-6, снижающие уровень холестерина. Горчичное масло также содержит глюкозинолат, который обладает противомикробными свойствами и защищает от инфекций.

Рафинированное масло, с другой стороны, представляет собой продукт, полученный после обработки натуральных масел различными химическими веществами, чтобы оправдать ожидания покупателя. Рафинированное масло - это переработанная форма масла. Вреден для пищеварительной и дыхательной системы. Он также вызывает различные заболевания, такие как рак, диабет, болезни сердца и почек.

Горчичное масло или рафинированное масло: что лучше? Давайте посмотрим на пользу горчичного масла и вредное воздействие рафинированного масла.

Полезен для здоровья сердца

Причина этого в том, что он снижает уровень холестерина в нашем организме, поскольку содержит ненасыщенные жиры. Это одно из важных преимуществ горчичного масла для здоровья.

Хорошо для улучшения пищеварения

Горчичное масло способствует пищеварению, увеличивая выработку и секрецию пищеварительных ферментов. Следовательно, повышается аппетит.

Предотвращает рак

Исследования показали, что фитонутриенты, содержащиеся в горчичном масле, могут помочь предотвратить рак желудочно-кишечного тракта, поскольку оно содержит много антиоксидантов.

Синдром раздраженного кишечника

Его противовоспалительные свойства помогают облегчить состояние синдрома раздраженного кишечника за счет уменьшения воспаления вдоль слизистой оболочки желудка.

Антибактериальные и противогрибковые свойства

Вам рекомендуется горчичное масло, так как оно содержит глюкозинолат, который обладает антимикробными свойствами и защищает от инфекций.

Богат витамином А и витамином Е

Нерафинированные масла, такие как горчичное масло, сохраняют свои естественные антиоксиданты, такие как витамин А, витамин Е и все другие натуральные пищевые факторы.

Улучшает кровообращение и выделительную систему

Массаж с горчичным маслом может помочь улучшить кровообращение. Он также вызывает потоотделение и, следовательно, снижает температуру тела во время лихорадки.

Полезно для больных астмой

Горчичное масло считается натуральным средством от астмы и гайморита. В случае приступа астмы массаж груди с горчичным маслом может принести немедленное облегчение. Проглатывание смеси из одной чайной ложки меда и горчичного масла трижды в день также может контролировать астму.

Снимает заложенность груди и носа

Массаж груди с горчичным маслом согревает дыхательную систему и снимает застойные явления.

Репеллент от комаров

Он помогает предотвратить малярию, так как его сильный аромат отпугивает комаров. Это одно из важных преимуществ горчичного масла для здоровья.

Тоник здоровья

Горчичное масло - универсальное тонизирующее средство для здоровья, так как оно приносит пользу всем системам организма. Придает силу и повышает иммунитет.

Химическое воздействие

Химический никель используется при переработке нефти. Никель отрицательно влияет на дыхательную систему, печень, кожу и оказывает канцерогенное действие на организм.

Консерванты

Все мы знаем, насколько консерванты вредны для нашего здоровья. Процесс рафинирования включает добавление консервантов. Итак, если вы задаетесь вопросом, выбрать ли вам горчичное масло или рафинированное масло, в любой день выбирайте натуральную форму.

Воздействие на пищеварительную систему

В процессе очистки добавляется потенциально вредное химическое вещество, называемое гидроксидом натрия. Он оказывает вредное воздействие на наш организм.

Использование отбеливателя

При очистке масла используются различные этапы, такие как отбеливание, депарафинизация, дезодорирование, нейтрализация кислотности. Все это может быть вредным для нашего здоровья.

Воздействие высокой температуры

При рафинировании масло подвергается воздействию высоких температур, что, в свою очередь, удаляет из него все естественные полезные вещества. Это одно из вредных воздействий рафинированного масла.

Вызывает различные заболевания

Рафинированные масла могут вызывать многие заболевания, такие как рак, диабет, болезни сердца и почек, аллергии, эмфизему, язву желудка, преждевременное старение, импотенцию, гипогликемию и артрит из-за химических веществ, добавленных в процессе очистки.

Добавляет только эстетическую привлекательность

Переработка масла - это всего лишь маркетинговая стратегия, направленная на повышение его эстетической привлекательности и стабильности.

Непригоден для употребления

Рафинированное масло непригодно к употреблению из-за добавления различных химикатов. Итак, если вы задаетесь вопросом, выбрать ли вам горчичное масло или рафинированное масло, в любой день выбирайте натуральную форму.