ДАМЫ: 10 способов естественным образом ускорить менструацию

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

6 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
7 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
9 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
12 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Лечение болезней Лечение болезней Oi-Denise By Дениз Батист | Опубликовано: 6 февраля 2015 г., 21:32 [IST]

Периоды: важные вещи, связанные с периодами. Важные факты о периодах | Болдский

Вы хотите естественным образом ускорить менструацию? Есть несколько простых средств, которые вы можете попробовать использовать в начале менструального цикла на день или два раньше. Хотя эти домашние средства просты и не требуют слишком большого количества лекарств, отпускаемых без рецепта, вам все же необходимо проконсультироваться с врачом, можно ли использовать следующие средства, упомянутые ниже.

Есть также некоторые женщины, которые пострадают после употребления этих природных средств, поэтому посещение гинеколога не повредит, прежде чем вы последуете этим советам. С другой стороны, чтобы ускорить менструальный цикл естественным путем, нужно помнить, что это не так просто. Если вы хотите ускорить менструальный цикл, вам важно выполнять упражнения вместе с правильными травами и соблюдать диету.

ЕДА, КОТОРАЯ ЕСТЬ МУЖЧИНЫ

Употребление большого количества воды вместе с этими советами, упомянутыми ниже, жизненно важно, так как это помогает вымывать токсины, а также следить за увеличением количества крови и кровообращения. Итак, вот несколько самых простых способов ускорить менструацию, взгляните:

Попробуй горячую ванну

Примите ванну с горячей водой, чтобы вызвать менструальный цикл. Еще лучше полежать в гидромассажной ванне не менее 15 минут, это тепло расслабит мышцы живота и будет способствовать расширению, что, следовательно, увеличивает кровоток из матки.

Потребляйте тонны витамина С

Витамин С - один из лучших способов естественным образом ускорить менструацию. Витамин С лишает матку прогестерона, который помогает разрушать стенки матки.

Хит в тренажерный зал

Небольшие упражнения также помогут естественным образом ускорить менструальный цикл. Физические упражнения помогают улучшить кровообращение в организме.

Другие женщины тоже помогают

Хорошо известно, что, когда вы часто общаетесь с другими женщинами, у вас появляются менструации примерно в одно и то же время или с течением времени.

Каротиновые продукты делают свое дело

Продукты с каротином - один из лучших способов естественным образом ускорить менструацию. Ешьте продукты, богатые каротином, например папайю, тыкву, морковь и т. Д.

Сила Гура

Неочищенный пальмовый сахар, смешанный с куркумой, - еще одно средство, которое вы можете попробовать вызвать месячные. Оба эти ингредиента обладают способностью увеличивать тепло вашего тела.

Красное мясо вызывает кровотечение

Красное мясо - еще один способ естественным образом ускорить менструацию. Красное мясо также обладает способностью выделять много тепла в организме. Однако, если вы потребляете красное мясо, убедитесь, что вы достаточно тренируетесь, чтобы избавиться от калорий.

Травяной чай - ключ к успеху

Травяной чай успокаивает стенки матки. Травы эффективны для стимуляции менструации.

Сельдерей помогает матке

Если вы хотите ускорить начало менструации, попробуйте жевать стебли сельдерея. Этот овощ содержит апиол - природное вещество, которое, как известно, стимулирует сокращение матки.

Петрушка помогает при месячных

Петрушку и имбирь можно добавить в свой рацион. Обе они представляют собой горячую пищу, которая ускоряет расширение матки, что способствует началу менструации.