Просто в
- Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- Медведев выбыл из Monte Carlo Masters после положительного теста на коронавирус
- Вишну Вишал и Джвала Гутта свяжут себя узами брака 22 апреля: подробности здесь.
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор электросвязи
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Вы хотите естественным образом ускорить менструацию? Есть несколько простых средств, которые вы можете попробовать использовать в начале менструального цикла на день или два раньше. Хотя эти домашние средства просты и не требуют слишком большого количества лекарств, отпускаемых без рецепта, вам все же необходимо проконсультироваться с врачом, можно ли использовать следующие средства, упомянутые ниже.
Есть также некоторые женщины, которые пострадают после употребления этих природных средств, поэтому посещение гинеколога не повредит, прежде чем вы последуете этим советам. С другой стороны, чтобы ускорить менструальный цикл естественным путем, нужно помнить, что это не так просто. Если вы хотите ускорить менструальный цикл, вам важно выполнять упражнения вместе с правильными травами и соблюдать диету.
ЕДА, КОТОРАЯ ЕСТЬ МУЖЧИНЫ
Употребление большого количества воды вместе с этими советами, упомянутыми ниже, жизненно важно, так как это помогает вымывать токсины, а также следить за увеличением количества крови и кровообращения. Итак, вот несколько самых простых способов ускорить менструацию, взгляните:
Попробуй горячую ванну
Примите ванну с горячей водой, чтобы вызвать менструальный цикл. Еще лучше полежать в гидромассажной ванне не менее 15 минут, это тепло расслабит мышцы живота и будет способствовать расширению, что, следовательно, увеличивает кровоток из матки.
Потребляйте тонны витамина С
Витамин С - один из лучших способов естественным образом ускорить менструацию. Витамин С лишает матку прогестерона, который помогает разрушать стенки матки.
Хит в тренажерный зал
Небольшие упражнения также помогут естественным образом ускорить менструальный цикл. Физические упражнения помогают улучшить кровообращение в организме.
Другие женщины тоже помогают
Хорошо известно, что, когда вы часто общаетесь с другими женщинами, у вас появляются менструации примерно в одно и то же время или с течением времени.
Каротиновые продукты делают свое дело
Продукты с каротином - один из лучших способов естественным образом ускорить менструацию. Ешьте продукты, богатые каротином, например папайю, тыкву, морковь и т. Д.
Сила Гура
Неочищенный пальмовый сахар, смешанный с куркумой, - еще одно средство, которое вы можете попробовать вызвать месячные. Оба эти ингредиента обладают способностью увеличивать тепло вашего тела.
Красное мясо вызывает кровотечение
Красное мясо - еще один способ естественным образом ускорить менструацию. Красное мясо также обладает способностью выделять много тепла в организме. Однако, если вы потребляете красное мясо, убедитесь, что вы достаточно тренируетесь, чтобы избавиться от калорий.
Травяной чай - ключ к успеху
Травяной чай успокаивает стенки матки. Травы эффективны для стимуляции менструации.
Сельдерей помогает матке
Если вы хотите ускорить начало менструации, попробуйте жевать стебли сельдерея. Этот овощ содержит апиол - природное вещество, которое, как известно, стимулирует сокращение матки.
Петрушка помогает при месячных
Петрушку и имбирь можно добавить в свой рацион. Обе они представляют собой горячую пищу, которая ускоряет расширение матки, что способствует началу менструации.