Каждую пятницу в 8:30 в Календаре Google появляется уведомление от генерального директора моей компании с напоминанием о необходимости подумать и поблагодарить. Часть Reflect конкретно означает подумать о том, что я могу сделать на 10 процентов лучше на следующей неделе, а часть «Спасибо!» часть означает, что ж, я думаю, вы можете решить эту часть самостоятельно. Учитывая время, я редко бываю готов появиться на публике, не говоря уже о том, чтобы подумать и поблагодарить! Вместо этого я смахиваю его и продолжаю свой день.
Дело не в том, что я противник рефлексии и благодарности; просто я никогда не верил в преимущества еженедельной практики. То есть, пока я не встретил Планировщик панды .
Как женщина из поколения Миллениума, которая любит составлять списки и дважды проверять их, я недавно пошла на Амазонка охота найти новый ежедневник . Вместо этого я нашел маленькую черную (или синюю, или пурпурную, или розовую) книжку, которая встраивает благодарность, постановку целей, утверждение, размышления и контрольные списки (!!!) в повседневную практику ее владельца.
В дне, неделе или месяце есть красота, движимая целеустремленностью, целеустремленностью и возможностью отпраздновать свои победы, какими бы крошечными они ни были. (Серьезно, однажды я записал, что меньше боялся моей предстоящей рабочей поездки как победы. Эй, это было для меня.)
Так что да, как и любой другой планировщик, панда помогает вам организовать свою жизнь (ужин в следующий вторник в 7), но также помогло мне увидеть лес за деревьями: посреди тысячи маленьких ежедневных дел у меня наконец-то появилось место, где я мог бы записывать более крупные цели . В феврале это было больше занятий йогой (базовой, я знаю), но в марте это переросло в нечто большее, чем еженедельные тренировки.
Когда я вернулся и подумал о победах в прошлом месяце и способах продолжения роста, я понял, что был сосредоточен только на себе. Поэтому в марте я смещаю этот фокус и ставлю цели и устремления, выходящие за рамки меня. Я ищу способы быть более активной женой, более склонным к сотрудничеству коллегой и более самоотверженным другом. Это высокие цели, но с чего-то нужно начинать. И раньше панда , Я бы не стал записывать их как реальные цели, не говоря уже о том, чтобы даже думать о них.
Для справки: я не работаю на Планировщик панды , хотя похоже, что у наших руководителей похожие взгляды на регулярные размышления и благодарность. Я всего лишь 30-летняя женщина, которая любит структуру (контрольные списки !!!), празднует маленькие победы и заставляет себя тренироваться.
И, кстати, я до сих пор не размышляю и не благодаю! каждую пятницу в 8:30, потому что теперь я делаю это каждый день. Проверять.
СВЯЗАННЫЙ: 21 вещь, которую профессиональный организатор никогда бы не нашел в своем доме
