В прошлом году косметолог сказал мне, что моя кожа станет более чистой и здоровой, если я добавлю больше хлорофилла в свой рацион. Я откладывал это на несколько месяцев. Потом я увидел, что Риз Уизерспун им доверяет, и понял, что должен попробовать. (Да ладно, как она великолепна Большая маленькая ложь ?) Итак, я начал эксперимент.
Во-первых, давайте разберемся с этим: хлорофилл - это не тот яд, который злодеи из старых фильмов используют для нокаутации своих жертв. Вы думаете о хлороформе. Хлорофилл - это вещество, придающее цвет зеленолистным овощам и синим водорослям. Это антиоксидант, и многие исследования (в том числе довольно длинное резюме из Университета штата Орегон ) показывает, что хлорофилл может помочь быстрее заживить раны ( привет , прыщи и рубцы от прыщей), увеличивают энергию и уменьшают неприятный запах тела. Нет никаких известных отрицательных побочных эффектов, поэтому я решил пойти на это.
Хлорофилл обычно продается в виде безрецептурной жидкой добавки, которую вы можете добавлять в воду или сок, но он известен тем, что на вкус он становится меловым и окрашивает все, включая рот и одежду. Поэтому я выбрал воду Verday Chlorophyll Water - слегка ароматизированный, предварительно смешанный напиток с хлорофиллом, в котором для маскировки вкуса используются другие овощи, такие как огурец и имбирь. Я пил по одной бутылке (эквивалент 100 мг хлорофилла) каждое утро в 9 часов в течение двух недель.
Уже с первого дня я заметил большие перемены в своей энергии. Выпив ежедневную воду с хлорофиллом, я почувствовал себя заряженным и готовым к новому дню (но не нервным, как после кофе). Иногда по утрам я вообще отказывался от кофеина. Когда я заказал послеобеденный чай со льдом, мне захотелось выпить еще одну хлорофилловую воду, которая была на удивление не меловой, легкой и освежающей. Это будет ветерок , Я думал.
Но на восьмой день у меня появился прыщик. И не просто обычная закупоренная пора, а одна из тех болезненных, подземных пор, от которых болит все лицо. Черт побери, хлорофилловая вода! Но потом я заметила, что прыщ исчез быстрее, чем обычно (примерно за три дня, а не за неделю), и моя кожа стала менее красной и жирной. Эй, может, эта штука все-таки работает.
На десятый день я пошла к стоматологу. Мой многолетний гигиенист сказал мне, что у вас происходит намного больше окрашиваний, чем обычно. Вы едите или пьете что-нибудь другое? да. Да. Я пошел домой и сразу же сделал раунд белых полосок и поклялся с тех пор пить хлорофилл из соломинки.
Итак, мы подошли к 14-му дню. Я определенно буду включать в свою жизнь больше хлорофилла - в виде зеленых листовых овощей, таких как капуста и мангольд, и в качестве жидкого заменителя утреннего кофе. У меня все еще не совсем кожа Риз Уизерспун, но последние две недели у меня была энергия Трейси Флик, и я не вернусь назад.
СВЯЗАННЫЙ: Я пил рыбный коллаген в течение 2 недель, чтобы улучшить кожу и волосы (и это сработало)
