КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШПИНАТ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

6 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
7 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
9 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
12 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Красота Писатель о красоте Мамта Хати Би Мамта кхати 14 июня 2018 г.

Шпинат очень полезен для здоровья, он делает вас сильнее и поддерживает форму. Этот зеленый листовой овощ очень питателен и содержит много витаминов и антиоксидантов. Важными витаминами являются витамины A, K, C, B1, B2, B6 и E, а также омега-3 жирные кислоты, минералы, такие как марганец, цинк и железо.

Вы можете есть шпинат во всех формах: сырой, приготовленный, в виде салата, в виде сока или смузи. Шпинат помогает вылечить воспалительные процессы и даже предотвратить рак.

Помимо пользы для здоровья, шпинат потрясающе полезен для волос, поскольку он богат витаминами А и С. Эти витамины способствуют росту волос и сохраняют здоровье кожи головы. Нашему организму необходим фолат (витамин B) для создания красных кровяных телец, чтобы он мог транспортировать кислород и питательные вещества в организм, а также в волосяные фолликулы.

Дефицит фолиевой кислоты приводит к низкому снабжению кислородом, что приводит к низкому количеству эритроцитов и замедлению роста или выпадения волос. Итак, добавляйте шпинат в свой повседневный рацион.

Сегодня у нас есть четыре различных способа использовать шпинат для ускорения роста волос. Давайте теперь посмотрим.

Как использовать шпинат для роста волос:

1. Маска для волос из шпината и розмарина:

Масло розмарина и чаи широко используются для ухода за волосами. Масло розмарина помогает стимулировать волосяные фолликулы, а это, в свою очередь, приводит к росту более длинных и сильных волос. Это также помогает замедлить преждевременное выпадение и преждевременный рост седых волос.

Если у вас сухая и шелушащаяся кожа головы, масло розмарина - лучшее средство для лечения сухой и шелушащейся кожи головы. Маска для волос из шпината и розмарина питает волосы, стимулирует кровообращение, замедляет выпадение волос и уменьшает перхоть.

Необходимые материалы:

• 3 стакана нарезанного шпината.

• 2 столовые ложки свежих листьев розмарина.

Процедура :

• Варите три чашки нарезанного шпината в теплой воде примерно 2-3 минуты.

• Теперь в миксере взбейте приготовленный шпинат до однородной массы.

• Добавьте 2 столовые ложки свежих листьев розмарина в пасту из шпината. Хорошо перемешайте.

• Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на 30 минут.

• Смойте теплой водой.

• Повторяйте эту процедуру 1-2 раза в неделю для здоровых волос.

2. Маска для волос со шпинатом и кокосовым маслом:

Шпинат, банан и финиковый смузи | Лучший смузи с железом | Болдский

Кокосовое масло помогает улучшить общее состояние волос. Противогрибковые, антибактериальные свойства кокоса помогают избавиться от перхоти и поддерживают чистоту кожи головы. Лауриновая кислота, каприновая кислота и другие жирные кислоты укрепляют корни и пряди волос и уменьшают ломкость волос.

Когда вы массируете кожу головы массажем кокосового масла, оно улучшает кровообращение в коже головы и способствует здоровому росту волос. Линолевая кислота в кокосовом масле помогает сохранять волосы увлажненными, повышает их эластичность и предотвращает ломкость.

Необходимые материалы:

• Полстакана нарезанного шпината

• Полстакана кокосового масла

Процедура:

• Взбейте полстакана нарезанного шпината до однородной массы.

• На слабом огне нагрейте полстакана кокосового масла и перемешайте шпинатную пасту.

• Осторожно помассируйте кожу головы теплым маслом, настоянным на шпинате.

• Оставьте масло на коже головы на ночь.

• Вымойте волосы мягким шампунем.

• Используйте это масло три раза в неделю для роста волос.

3. Маска для волос из шпината и меда:

Сухие и вьющиеся волосы, перхоть на коже головы и т. Д. Часто препятствуют росту волос. Итак, маска для волос из меда и шпината помогает предотвратить появление сухих, вьющихся волос и перхоти.

Мед - это натуральный увлажнитель, то есть он увлажняет кожу головы и поддерживает ее питание. Антиоксидантные свойства меда помогают сохранить кожу головы здоровой и стимулируют рост волос. Поскольку мед является смягчающим средством, он помогает улучшить здоровье кожи головы и волосяных фолликулов.

Необходимые материалы:

• 1 столовая ложка меда

• 1 столовая ложка кокосового масла (или любого масла по вашему выбору)

• & frac12 чашка нарезанного шпината

Процедура:

• Взбейте полстакана нарезанного шпината и превратите его в однородную пасту.

• Перелейте шпинатную пасту в миску и смешайте 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку масла. Хорошо перемешайте.

• Нанесите эту маску на кожу головы и волосы и оставьте на 20-30 минут.

• Вымойте волосы мягким шампунем.

• Используйте эту маску 2 раза в неделю.

4. Смузи из шпината:

Если вы спешите и не хотите наносить маску из шпината на волосы, то можете выпить ее. Некоторым людям трудно переваривать шпинатный сок, но когда вы превращаете его в смузи, разве вы не хотели бы его пить?

Необходимые материалы:

• 1 чашка нарезанного шпината

• 1 банан и небольшая спелая папайя

• 1 стакан молока

Процедура:

• В блендере добавьте 1 стакан нарезанного шпината, 1 банан, 1 небольшую спелую папайю и 1 стакан молока. Хорошо перемешайте, пока не получите густую консистенцию.

• Пейте это каждое утро перед завтраком.

• Папайя и банан делают кожу сияющей, а шпинат способствует росту волос.

Со всеми этими супер-простыми советами и методами использования шпината управлять волосами станет легкой задачей. Больше никакого выпадения волос, только здоровый рост волос - Дамы, берегите эти локоны.